用什么方法去皺紋_去皺紋的有效方法
現(xiàn)在的生活壓力大，天天不得不面對著電腦，容易讓人產(chǎn)生眼部的皺紋。怎么辦呢?用什么方法去皺紋呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你去皺紋的有效方法，歡迎閱讀。
去皺紋的有效方法
飲食
首先從日常的飲食入手，內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護不可缺少的部分。眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，并要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護眼之神”之稱，維生素B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。
眼部按摩可以讓眼部得到充分的休息。日常的自我護理，能讓護眼工作事半功倍。貴在持之以恒，日久定見成效。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后以手掌熨貼雙眼，反復3次以后，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。
如果目前眼部已經(jīng)出現(xiàn)皺紋或者出現(xiàn)眼袋、眼部松弛者，可以適當?shù)刈鲆恍┭鄄?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/meirongzhishi/' target='_blank'>美容的手術來改善，然后再加以保養(yǎng)，效果會更好。
水養(yǎng)護
眼睛也需要消火，用一些降火措施來修護眼睛。眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對?；佳奂t、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。熏眼時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，但熏的時間一定要保證在10分鐘左右，并要堅持做，每天至少熏一次。
洗臉用什么可以去皺
洗臉，是保持皮膚清潔的重要措施，所以科學的洗臉不是隨便打上潔面乳就草草了事，而是要認真清洗，徹底清潔。正確的做法是先將潔面乳在手中打出豐富的泡沫，然后認真在臉上清洗。這樣才能起到更好的清潔作用。當然如果在洗臉水中再加點料，能達到更好的清潔和護膚效果哦。
a. 加白醋：洗臉水中加入一定比例的白醋，醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水里滴上7~10滴即可?？稍黾悠つw細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。
b. 加綠茶：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，在茶壺里用2升水煮成茶水，待茶水變溫洗臉?？梢云矶\收斂肌膚、抗輻射的作用，尤其適合長期用電腦的女性。
c. 加食鹽：在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即可。用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。
d. 加蜂蜜：中干性肌膚的人，平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。蜂蜜是養(yǎng)生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，抗衰老，防止皮膚干燥。
臉部按摩去皺技巧
由于各種肌肉的分布，臉部會形成很多表情紋，比如抬頭紋，這樣會使臉部肌膚變得越來越松弛，不過適當?shù)哪槻堪茨梢愿淖冞@種狀況。
step1
由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然后輕輕由下往上捏。
step2
沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。
step3
到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時間。
step4
最后以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進臉部的血液循環(huán)。
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