冬天身上癢是怎么回事
每到冬天,身上就很癢,每次都會抓的流血,一般癢個兩天之后,就正常了。然后每次都是洗完澡之后的一兩天就會這樣。一般人身上癢,都會擦一些止癢的藥膏,但是發(fā)現(xiàn)根本沒什么效果。那么冬天身上經(jīng)常會很癢該怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)冬天身上癢的原因及其治療方法的資料,希望對大家有幫助。
冬天身上癢的原因
要想防治皮膚瘙癢,不能盲目拿著有止癢功效的藥膏就往身上抹,而是應(yīng)該先找到引起皮膚瘙癢的原因,再處理。造成冬季皮膚瘙癢的原因主要有以下幾點:
1、人體自我調(diào)整的反應(yīng)
冬季氣溫低、氣候干燥,氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮,皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低,空氣干燥使皮膚缺少水分,表皮變得薄而脆,人體機能的防御能力會隨著氣候的變化出現(xiàn)一個適應(yīng)期,就容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。
2、各種疾病的并發(fā)癥狀
機體內(nèi)在的疾病也是皮膚瘙癢的內(nèi)因,如神經(jīng)衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習(xí)慣性便秘等。
3、外界刺激引起的反應(yīng)
生活中一些小細節(jié)被忽略也可能引起皮膚瘙癢,比如工作和生活中接觸粉塵,使用堿性過強的肥皂,食用辛辣刺激性食物,貼身穿著的化纖衣物等。此外,有些人還可能因為冬季寒喜歡呆在暖氣房或者空調(diào)房而導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢,還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。
防止冬季身上癢的辦法
1、住房內(nèi)要保持一定的濕度
可擺放一些綠色的盆栽或放上一盆水以增加空氣濕度,也可使用加濕器。避免采用考爐、石英管等不均勻取暖方式,這可加重皮膚水分脫失,加重瘙癢,甚至可引起網(wǎng)狀青斑??捎脺責岬母粢共柘搭^或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止癢,同時還能起到防治濕疹的功效。
2、盡量減少洗浴次數(shù)
洗澡時水溫在32℃左右,時間不要超過15分鐘,不宜過多使用堿性較大的沐浴用品,如香皂等,不宜搓擦,浴后可全身涂抹保濕霜或保濕乳液。在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用保濕較強的護膚品,如凡士林等。冬天盡量不要泡溫泉,尤其是天然含硫高的溫泉。
3、內(nèi)衣要寬松
建議選用棉、毛等材質(zhì)的內(nèi)衣,不宜穿著化纖毛織品。衣著松緊度適中,尤其是棉襪、棉褲、腰帶等處,這是引起局部皮膚瘙癢的主要原因之一。
4、可多吃潤膚除燥的食物
如魚、鴨、雞、瘦肉、百合、蘿卜、大棗、芝麻、核桃及新鮮蔬菜等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不飲酒、不喝濃茶、咖啡等。富含維生素A、B族的食物也要多吃。
如果瘙癢較為劇烈,可到醫(yī)院皮膚???/u>就診
5、內(nèi)服抗組胺藥物、鈣劑、維生素C等。中醫(yī)治療多以養(yǎng)血潤燥、熄風止癢為主,內(nèi)服藥可選用當歸飲、地黃飲、歸脾湯等加減。外用藥物可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏、無極膏、維E霜、甘油擦劑、苦參止癢霜等。
冬天身上癢推薦吃的食物
1、鯉魚冬瓜湯
用法取鯉魚1條去鱗、腮、內(nèi)臟,洗凈;冬瓜500克,不去皮洗凈,切塊;同放入沙鍋,加入適量水、蔥白3~5根,武火煮沸,再用文火燉熟,加食鹽調(diào)味。食魚、冬瓜,飲湯,佐餐食用。主治清熱利水,主治濕熱壅盛之皮膚瘙癢。
2、菠菜粥
取菠菜250克洗凈,放沸水鍋內(nèi),略燙兩分鐘,撈出后切細;粳米100克淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加水適量,武火燒開,加入菠菜,用文火熬熟即成,作早、晚餐食用。主治養(yǎng)血潤燥,主治血虛風燥之皮膚瘙癢。
3、干姜紅棗桂枝飲
用法取干姜9克,紅棗10枚,桂枝6克洗凈,加水煎湯服用,每日一劑,連服七天。主治祛風散寒,主治風寒束表之皮膚瘙癢。
4、杏菊飲
用法取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗凈,同放鍋內(nèi),加清水適量,用文火煮沸后3~5分鐘即成,代茶飲。主治祛風清熱,主治血熱風盛之皮膚瘙癢。
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