皮膚瘙癢是孕婦在孕期遇到的常見(jiàn)皮膚問(wèn)題，那么孕婦皮膚瘙癢怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)孕婦身上瘙癢的緩解方法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　孕婦皮膚瘙癢的緩解妙招

　　孕期女性要想緩解或盡量避免皮膚瘙癢的困擾，不管是在冬天還是夏天，都要注意潤(rùn)膚，保持皮膚水分。

　　1、減輕精神負(fù)擔(dān)

　　精神緊張、情緒激動(dòng)，會(huì)加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負(fù)擔(dān)，避免煩躁和焦慮不安。

　　2、注意皮膚清潔

　　要堅(jiān)持每天熱水浴，沒(méi)有條件或者行動(dòng)不便的孕媽媽也應(yīng)該用熱水擦下身子，一周內(nèi)要洗一次澡。而在炎熱的時(shí)候，就要做到天天洗澡了，促進(jìn)皮膚的健康代謝和油脂分泌、汗液排泄的正常進(jìn)行，改善皮膚搔癢。洗澡時(shí)應(yīng)使用溫和、無(wú)刺激的清潔用品，在油脂不多的情況下，可以用清水清洗。洗澡的水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　3、避免搔抓止癢

　　因?yàn)椴粩嗌ψズ?，皮膚往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕，使表皮脫落出現(xiàn)血痂，日久會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

　　4、要避免流汗

　　在孕期最好不要使用外用藥，可以試用非藥物的方法來(lái)預(yù)防，避免流汗，流汗后盡快擦干，否則潮濕的汗水會(huì)加重瘙癢的程度，衣著寬松舒適，少用消毒藥水或肥皂等。

　　5、做好皮膚保濕

　　說(shuō)到保濕，這是非常重要的一點(diǎn)，至于懷孕期間孕婦如何保濕，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重護(hù)膚品的使用。孕媽媽一定要選擇孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行皮膚保濕。每次洗完澡后應(yīng)盡快用溫和、無(wú)刺激的潤(rùn)膚霜或純天然的護(hù)膚品均勻搽于皮膚表面，并輕輕拍打至吸收，這樣有利于保持皮膚的水分。

　　6、選擇舒適的貼身衣物

　　全棉的衣物可以減少對(duì)皮膚的刺激，內(nèi)衣也不要太緊，否則造成摩擦也會(huì)導(dǎo)致皮膚刺激、干燥發(fā)炎。

　　7、防止食物因素的刺激

　　如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因?yàn)楹ｕr能加重皮膚瘙癢。

　　瘙癢不一定是皮膚病

　　身體健康的孕婦在妊娠中、晚期發(fā)生全身皮膚瘙癢不一定是由皮膚病引發(fā)的，身體膽汁酸過(guò)高也會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢，罪魁禍?zhǔn)?ldquo;妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積”(ICP)，這個(gè)問(wèn)題會(huì)使身體的膽汁酸過(guò)高，是常見(jiàn)的妊娠并發(fā)癥之一。

　　ICP的病因目前尚未完全明了，可能跟與孕婦血中雌激素水平過(guò)高有關(guān)。孕期女性血液中的雌激素要比平時(shí)多數(shù)十倍，如果含量超過(guò)本人肝臟的最大代謝能力，肝細(xì)胞會(huì)因承受解毒任務(wù)過(guò)重而受損。其結(jié)果是造成膽汁不能正常排出體外，使膽汁中的膽鹽的濃度增高，刺激皮膚感覺(jué)神經(jīng)末梢，引起全身皮膚瘙癢。這個(gè)疾病跟孕婦本身的免疫系統(tǒng)能力有關(guān)，如果孕婦為過(guò)敏體質(zhì)或有此遺傳出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的可能性也會(huì)更高。

　　此外，孕婦在妊娠晚期常有腹壁皮膚瘙癢，這是由于腹壁過(guò)度伸展出現(xiàn)妊娠紋以及腹壁的感覺(jué)神經(jīng)末梢受到刺激的緣故，非膽汁淤積所致，癥狀常輕微，不需要治療。

　　專(zhuān)家建議，有不明皮膚瘙癢的孕婦上醫(yī)院做個(gè)檢查，看瘙癢的真正原因是什么，再采取對(duì)應(yīng)的處理措施。千萬(wàn)不能亂抓亂撓或是亂抹藥，不然會(huì)造成不良后果。從癥狀上來(lái)說(shuō)，膽汁酸過(guò)高表現(xiàn)為瘙癢，但身體無(wú)其他癥狀，這能跟皮膚病會(huì)在身上留下小紅疹是有明顯區(qū)別的。通過(guò)驗(yàn)血就能確定是否為“妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積”。

　　在沒(méi)有任何治療的情況下，妊娠期膽汁淤積引起的瘙癢癥狀通常會(huì)持續(xù)到分娩，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響胎兒健康，一定要配合醫(yī)生積極治療。