治療子宮肌瘤的食療方
子宮肌瘤是困擾女性健康的婦科病癥之一，子宮肌瘤患者的調(diào)養(yǎng)非常重要。以下是由學習啦小編整理關(guān)于治療子宮肌瘤的食療方，希望大家喜歡!
治療子宮肌瘤的食療方
玉米炒豌豆
原料：鮮玉米粒200克，胡蘿卜70克，豌豆180克。
調(diào)料：鹽，雞精，料酒，水淀粉，食用油各適量，姜片，蒜末，蔥段各少許。
做法：1、將胡蘿卜洗凈，切粒，玉米粒洗凈，豌豆洗凈，清水燒開，加鹽，食用油，胡蘿卜粒，豌豆，玉米粒略煮片刻，撈出備用。
2、用油起鍋，放入姜片，蒜末，蔥段，食材，料酒，雞精，鹽，翻炒片刻，倒入水淀粉勾芡。
3、關(guān)火后盛出炒好的食材，裝在盤中即可食用。
芹菜拌海帶絲
原料：水發(fā)海帶100克，芹菜梗85克，胡蘿卜35克。
調(diào)料：鹽，香油，醋，食用油各適量。
做法：1、將芹菜梗洗凈切成小段，胡蘿卜洗凈切成絲，海帶洗凈切成絲。
2、鍋中注入適量的清水燒開，加入鹽，食用油，海帶絲，胡蘿卜絲，拌勻煮一分鐘，再倒入芹菜梗，拌勻，煮至食材斷生后撈出，瀝干水分備用。
3、把食材裝入碗中，加入鹽，醋，香油攪拌至食材入味，取一個盤子，盛入拌好的食材即可。
芝麻萵筍
原料：萵筍200克，白芝麻10克。
調(diào)料：鹽，雞精，蠔油，水淀粉，食用油各適量，蒜末，蔥白各少許。
做法：1、將萵筍洗凈切片，燒熱炒鍋，倒入白芝麻，小火炒出香味，盛出備用。
2、鍋中注入適量的清水燒開，放入虛無力，萵筍拌勻，焯煮至斷生，撈出備用。
3、用油起鍋，放入蒜末，蔥白，萵筍，鹽，雞精，蠔油炒勻調(diào)味，倒入水淀粉，快速拌勻，盛出炒好的菜，裝入盤中，撒上白芝麻即可。
蘆筍炒蓮藕
蘆筍100克，蓮藕160克，胡蘿卜45克。
調(diào)料：鹽，雞精，水淀粉，食用油各適量，蒜末，蔥段各少許。
做法：1、將蘆筍，蓮藕，胡蘿卜洗凈切丁，清水燒開，加鹽，藕丁，胡蘿卜，煮至八成熟，把藕丁和胡蘿卜丁撈出備用。
2、用油起鍋，放入蒜末，蔥段，蘆筍，藕丁，胡蘿卜丁，鹽，雞精，炒勻調(diào)味，倒入水淀粉。
3、關(guān)火后把炒好的菜盛出，裝入盤中即可。
雞蛋燕麥糊
原料：燕麥片35克，雞蛋1個。
調(diào)料：鹽適量。
做法：1、將燕麥片稍用水沖洗一下，將雞蛋打進碗里備用，取一干凈的鍋，將洗凈的燕麥片倒進鍋里，加入適量的水，用大火煮開，往鍋中加入雞蛋，攪拌均勻。
2、調(diào)入適量的鹽，攪拌均勻使其入味，再用大火繼續(xù)煮至鍋內(nèi)食材沸騰，關(guān)火。
3、把煮好的雞蛋燕麥糊盛出，裝入碗中，稍涼后即可食用。
子宮肌瘤日常保健的注意事項
一、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
二、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息，另外要注意保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。
三、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
四、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
五、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。
六、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
子宮肌瘤是大家一直在關(guān)注的疾病，子宮肌瘤給患者的健康帶來了很大的影響，出現(xiàn)子宮肌瘤的時候大家都在擔心，治療子宮肌瘤要及時的進行，子宮肌瘤患者要注意了解一些事項。
子宮肌瘤者應(yīng)注意事項
1、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。
4、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
5、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
6、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
7、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。
8、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。
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