八珍湯可以美容嗎_美容八珍湯怎么做
有很多人說八珍湯美容效果很好,這是真的嗎?學習啦小編八珍湯能美容嗎這個問題為大家做出了詳細的解答,希望能對大家有所幫助。
八珍湯能美容
八珍湯是有一定美容效果的,尤其適合臉黃、疲勞、氣血兩虛者,可補氣補血,使臉色紅潤,冬天手腳冰冷的人喝這個也很好。八珍湯適合月經期過后連喝3天,即可有效補血。
美容八珍湯的做法
材料:
當歸二錢 熟地三錢 川芎二錢 白芍二錢 黨參三錢 白術三錢 伏苓三錢 炙甘草二錢 烏骨雞一只 豬大骨半斤 輔料:生姜適量 米酒適量 鹽適量。
做法:
1.豬大骨燙過洗凈,和八珍湯藥材置于鍋內,加水10碗,燒開后以小火熬約40分鐘后,過濾取湯汁備用
2.烏骨雞去內臟洗凈,入瓦鍋,倒入上述湯汁,加生姜、米酒和鹽,再加適量的水(以淹雞為度),瓦鍋加蓋后放入電飯鍋蒸熟即可。
八珍湯配方
黨參10克、白術10克、茯苓9克、甘草6克、熟地10克、當歸10克、白芍8克、川芎5克。
分別有什么作用:
1、當歸:補血活血,調經止痛,潤腸通便。
2、川芎:活血行氣,祛風止痛。
3、白芍:平肝止痛,養(yǎng)血調經,斂陰止汗。
4、熟地:滋陰補血,益精填髓。
5、黨參:補中益氣,健脾益肺。
6、白術:健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎。
7、茯苓:敗毒抗癌、健脾化飲、寧心安神。
8、甘草:補脾益氣,清熱解毒,祛痰目咳,緩急止痛,調和諸藥。
美容食譜推薦
1.玫瑰紅棗湯
材料:玫瑰、紅棗、黑米、大米、紅糖。
做法:
?、賹⒑诿装酌装?:1的比例,洗凈,加水浸泡一夜。
?、趯⒚椎谷腚婏堝佒?,加開水熬煮,一定要一次把水加足。
?、鄣却嘀箝_時,將紅棗洗凈去核,切成丁,藥用玫瑰花苞去蒂,將花瓣分開,備用;
?、苤嘀箝_后,將紅棗加入一同熬煮,至米粒漲開,煮至粘稠時,將紅糖放入,溶化,起鍋前將藥用玫瑰花瓣撒入,攪拌均勻就好啦。
2.美白核桃山藥飲
材料:核桃、牛奶、山藥。
做法:
①核桃撬開取出核桃仁,用鐵鍋慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波爐或者烤箱烤,我做得太少不值得動用大家伙。
?、诤颂胰始由僭S水放料理機里打成汁,然后過濾一下。(我沒過濾,都是精華舍不得扔)。
?、坌″伬锛优D毯秃颂抑鹃_,煮沸后小火熬幾分鐘然后關火,倒入山藥粉,攪勻即可。
3.火龍果汁
材料:火龍果、冰水。
做法:
?、倩瘕埞麆兤?,切小塊。
②將火龍果放進榨汁機。
?、奂颖コ芍纯?。
?、艿谷氡?,加入冰塊或冰鎮(zhèn)更好喝。
4.草莓綜合果汁
材料:草莓100克,高麗菜40克,優(yōu)乳酪1/2杯,檸檬1/3/個,冰片1~2片,方糖1小茶匙。
做法:
?、賹⒉葺⒏啕惒讼磧?,檸檬去皮,全部放進壓榨器中榨汁,并與優(yōu)乳酪混合。
②再注入杯中,放進冰片與甜料。
5.百合杏仁粥
材料:新鮮百合球根100克,杏仁粉20克,米100克,白胡椒粉、鹽適量。
做法:
?、侔俸锨蚋磧?,掰成小瓣,加載米中與適量的水熬煮成粥。
?、谄疱伹埃尤胄尤史奂罢{味料,攪拌均勻即可。
猜你感興趣:
1.八珍湯中藥方
2.補氣血八珍湯做法
3.八珍湯配方及功效
八珍湯可以美容嗎_美容八珍湯怎么做
下一篇:八珍湯可以豐胸嗎_八珍湯豐胸方法