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不同職業(yè)的手部護(hù)理方法

時(shí)間: 芷婷783 分享

  不同職業(yè)所處環(huán)境不同,對(duì)手部的傷害也就不同。學(xué)習(xí)啦小編為你推薦不同職業(yè)的手部護(hù)理方法,希望你喜歡。

  不同職業(yè)的手部護(hù)理方法

  1 職業(yè):腦力工作者(編輯/教師/作家等)

  手部癥狀:手上有繭,握筆等原因所致。長(zhǎng)時(shí)間接受電腦輻射,手部變黃。

  應(yīng)對(duì)方法:少量酸奶,橄欖油兩滴,蜂蜜一勺,護(hù)手霜若干,加點(diǎn)珍珠粉,如果想美白,就加點(diǎn)維生素E吧,在一起攪拌均勻敷在手上,包上保鮮膜或一次性手套。

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  2 職業(yè):全職主婦

  手部癥狀:由于長(zhǎng)期家務(wù)勞動(dòng),手部肌膚不夠白皙水嫩。

  應(yīng)對(duì)方法:醋加水洗手,可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì);或煮飯時(shí)將淘米水儲(chǔ)存好,臨睡前用淘米水浸泡雙手20分鐘左右,再用溫水洗凈、擦干,涂上護(hù)手霜即可。

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  3 職業(yè):銷售人員等經(jīng)常需要外出的工作

  手部癥狀:外出工作免不了被陽光暴曬,結(jié)果手部都曬黑了,嚴(yán)重時(shí)還有脫皮的現(xiàn)象。

  應(yīng)對(duì)方法:先把銀耳洗干凈,泡半天,然后把銀耳根部黃色的部分丟棄,放到鍋里加入水慢火煮2-3小時(shí),然后把銀耳汁和銀耳分開。把濃濃的銀耳汁盛起來放入冰箱里,每天晚上拿來敷臉涂手,剩下的銀耳可以加入冰糖做成甜品吃掉。

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  4 職業(yè):手模

  手部癥狀:由于工作性質(zhì),所以手部的保養(yǎng)很重要。但長(zhǎng)時(shí)間置于閃光燈下,手部很容易缺水、變黃。

  應(yīng)對(duì)方法:將一小杯牛奶、四滴植物油,最好是橄欖油,實(shí)在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起,厚厚地敷在雙手上,包上保鮮膜,20分鐘后用溫水洗凈。每?jī)芍芤淮渭纯伞?/p>

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  護(hù)理手部的技巧

  1、隨時(shí)隨地擦護(hù)手霜

  補(bǔ)充皮膚的油脂膜方法有很多,用護(hù)手霜是最簡(jiǎn)單方便的選擇。專家建議,最好隨身攜帶一支護(hù)手霜,洗一次手抹一次護(hù)手霜,不能省略,而且要馬上使用,在手上還濕濕的時(shí)候使用效果最好,如果等手上的水分已經(jīng)完全蒸發(fā),皮膚感覺極干時(shí)再使用,那么手霜保濕的效果就會(huì)差許多。

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  還可以用維生素E膠丸;醫(yī)用甘油、水(1:2)混合液;蜂蜜、橄欖油等當(dāng)做護(hù)手霜,這其實(shí)都是不錯(cuò)的選擇。

  將護(hù)手霜均勻涂于手背后,用手指以螺旋狀在手背循環(huán)打圈按摩,并針對(duì)手指關(guān)節(jié)進(jìn)行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部發(fā)熱護(hù)手霜完全被皮膚吸收。拉拉指尖、做做握拳運(yùn)動(dòng)、伸長(zhǎng)雙手,按摩3-5分鐘就可以了。

  2、給手部做SPA

  如果雙手干燥脫皮很嚴(yán)重,可以在睡前給自己做一個(gè)手部SPA:用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆溫水中,然后把手浸泡入液體中2-5分鐘,輕輕按摩促進(jìn)手部血液循環(huán),這樣做也助于去除死皮。

  然后厚厚地涂上一層手霜。第二天就會(huì)看到雙手會(huì)有明顯的變化,顯得特別滋潤(rùn),如果再套上一層一次性塑料手套或者保鮮膜,效果更佳。

  手部臘療有助改善手部血液循環(huán)

  如果自己在家不方便做手膜的話,還可以去專業(yè)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行手部蠟療。將植物精油、維生素E及膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素融入專業(yè)的美容蠟,在蠟體加熱至48℃-52℃的溶化狀態(tài)下,將其包裹于清潔后的雙手,形成一層透明凝固的蠟?zāi)ず笥帽ur膜和專業(yè)手套包裹保溫,15分鐘后卸膜。

  這種高效護(hù)理能有效改善皮膚粗糙、干燥等現(xiàn)象,還有助于擴(kuò)張毛細(xì)血管,促進(jìn)血液循環(huán)。

  3、皮膚裂口預(yù)防感染

  在皮膚出現(xiàn)裂口或出血時(shí),要注意預(yù)防感染??墒褂脛?chuàng)可貼或醫(yī)用膠布將創(chuàng)口拉近后粘貼,有助于新生的細(xì)胞爬行生長(zhǎng)并修復(fù)傷口。

  如果是皮膚干燥脫皮,則建議多補(bǔ)充維生素C和新鮮水果。另外,維生素B也是促進(jìn)皮膚、毛發(fā)、指甲生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)元素,所以對(duì)手部的養(yǎng)護(hù)也非常有效,多見于動(dòng)物肝臟、魚類、蛋類和大豆中。多吃這些食物也可以護(hù)膚。

  4、脫皮

  如果是季節(jié)性的脫皮,不用太過著急。只需對(duì)癥處理就可以。

  比如保持局部皮膚的干燥,少接觸水,避免直接接觸洗滌用品,使用有滋潤(rùn)效果的乳膏。但是如果情況特別嚴(yán)重,也應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。

  5、戴手套干家務(wù)

  進(jìn)入秋季之后,天氣干燥,雙手更容易出現(xiàn)脫皮,因此,在接觸水或洗滌用品時(shí),盡量戴上塑膠手套。如果需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴手套,為避免手部汗液的浸濕,可先戴一雙棉質(zhì)的薄手套在里面,然后再佩戴塑膠手套。

  在使用開瓶起罐時(shí),盡量使用工具,以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。使用清潔劑后,要徹底進(jìn)行清洗,否則殘留的去污劑會(huì)傷害我們的皮脂膜,加速皮膚的衰老。正確的做法是洗干凈雙手后,用溫水沖洗,擦干,再抹上護(hù)手霜。


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