胎教的注意事項
相信大家都知道胎教是非常重要的，孕期胎教有助于胎兒的身體以及大腦的發(fā)育。因此，準(zhǔn)媽媽了解有關(guān)胎教方面的知識，以及注意事項是非常重要的。胎教的注意事項有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理胎教的注意事項的資料，僅供參考。
胎教的注意事項
注意1、對胎教要有正確的認(rèn)知
對于胎教，大多數(shù)女性對于胎教的選擇上并不知道。對于胎教的方法，別人的只能作為參考，要選擇自己感興趣的方法做。此外，不要因為要做胎教就打亂了自己的生活作息，對孕婦和寶寶的身體度沒有好處。
注意2、孕婦情緒的穩(wěn)定
在女性懷孕期間她們的情緒都陰晴不定，時而好，時而壞。這是因為孕婦體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生了變化，有的人心情很不穩(wěn)定。因此，為了做好胎教，準(zhǔn)媽媽一定要學(xué)會放輕松，不要讓自己的心理狀態(tài)而影響了胎兒的發(fā)展。在情緒激動的情況下，是不適合做胎教的喲!
注意3、規(guī)律飲食的重要
女性在懷孕期間一定要保證每天都攝入適當(dāng)?shù)膽?yīng)用物質(zhì)，可千萬別因為自己喜歡吃某種東西就連續(xù)吃。必須要以均衡營養(yǎng)為主。此外，要注意身體蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的補充。所以，應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的近視，有助于幫助腸胃的蠕動。建議孕婦少吃多餐，有助于消化。
注意4、分娩前適當(dāng)?shù)倪\動
為了能夠幫助分娩， 女性在分娩之前最好做適當(dāng)?shù)倪\動，讓孕婦的體質(zhì)得到提升。只有媽媽身體好了，才能很好的胎教。建議孕婦可以散步、保持精力充沛的情況下才能做好胎教。
十月孕期胎教時需要注意的地方還有很多很多，只是這些基礎(chǔ)如果都做不好的話，那如何繼續(xù)胎教呢，而且孕婦一個人的胎教是很難見到成效的，需要家人參與。
在女性懷孕期間，注意的事情還有很多。如果以上幾件小事都做不好，又怎樣做好胎教呢。因此，女性一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能孕育健康聰明的寶寶。
孕期胎教的十個重要時刻
0～1月胎教
準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動和不良環(huán)境。準(zhǔn)爸爸應(yīng)體貼照顧妻子，主動承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣。做到居室環(huán)境干凈整潔，無吵鬧現(xiàn)象，不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。
1～2月胎教
準(zhǔn)媽媽要散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不接觸狗貓等寵物，凈化環(huán)境，排除噪音，保持情緒穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮。準(zhǔn)爸爸需停止房事，以防流產(chǎn)。主動清理妻子的嘔吐物，關(guān)心妻子飲食狀況，及時為妻子配制可口的飯菜。
2～3月胎教
準(zhǔn)媽媽要聽歡快的樂曲，還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指輕按腹部后拿起，每次5～10分鐘即可。這段時間最容易流產(chǎn)，因此，準(zhǔn)媽媽要停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等，日常生活中要避免過度勞動，注意安靜。
3～4月胎教
準(zhǔn)媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，還需要做胎兒體操。準(zhǔn)爸爸可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。
這個時期，孕婦身心愉快，胎內(nèi)環(huán)境安定，食欲會突然旺盛。此時，胎兒進(jìn)入急速生長時期，因此需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
4～5月胎教
準(zhǔn)媽媽要做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機(jī)調(diào)到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!”“寶寶，晚安!”如此等等。這個期間準(zhǔn)媽媽要少食多餐，多吃富含鐵的食物，如海藻，綠色蔬菜，豬、牛、雞等的肝臟。
同時，準(zhǔn)媽媽要注意補血，防止發(fā)生貧血。從這時起，開始乳頭的保養(yǎng)，為授乳做準(zhǔn)備，也可以開始安排一些育兒用品和產(chǎn)婦用品。
5～6月胎教
準(zhǔn)媽媽幫助胎兒做運動：晚8時左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加與胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1分鐘。
這個月孕婦要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小時。
實施胎教時的注意事項
1、宜有科學(xué)的態(tài)度、正確的目的
胎教是為了使孩子通過訓(xùn)練，心身發(fā)育更健康、更聰明，提高其綜合素質(zhì)水平，而不該像某些宣傳誤導(dǎo)的那樣，是為了培養(yǎng)天才、神童。胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺機(jī)能、運動機(jī)能發(fā)展更健全完善，為生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，使孩子對未來的自然與社會環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。
2、宜有必要的知識、冷靜的頭腦
建議父母在準(zhǔn)備懷孩子之前。應(yīng)從正規(guī)的專業(yè)單位及其他渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識，包括孕期心理衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的有關(guān)常識。這能使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識別和選擇適合自己的方法。
3、宜有適宜的程度、可靠的方法
有的父母認(rèn)為胎教活動多多益善，有操之過急的做法，有可能干擾胎兒的生物鐘。有的音樂磁帶樂曲選擇、節(jié)奏、配器等都不適宜胎教。一般要求樂曲要平穩(wěn)、明朗、節(jié)奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500～1500赫茲左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優(yōu)美的才可選用。常有些音樂帶中出現(xiàn)高頻的樂曲，也許媽媽聽著還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受.就不適于作胎教磁帶。
4、無論哪種胎教方法，都有適宜的刺激方法和定時定量的問題
父母通過書報電視所了解的是一般的知識。具體實施胎教時還有些操作技術(shù)、技巧等問題，比如按摩胎教時的手法、按壓的力度、所用的時間、胎兒的正?；虍惓７磻?yīng)等，還須在胎教專家、婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免發(fā)生意外。
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