外陰瘙癢咋回事(2)
6、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過(guò)濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。
7、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應(yīng)及時(shí)治療，而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。
8、久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。
外陰瘙癢吃什么好
適宜食物： 牛奶，雞肉，蘋果，獼猴桃，綠豆
忌吃食物： 河蝦，雞翅，洋蔥，大蔥
一、飲食
一、外陰瘙癢癥食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
1、海帶綠豆粥
【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。
【制作方法】先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥。將熟時(shí)加入白糖調(diào)味即成。
【用法】每日早晚服用，宜連續(xù)食用7天～10天。
2、薏仁紅棗粥：薏仁30g，紅棗10枚，大米50g.
洗凈，共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。
3、首烏桑葚芝麻粥：何首烏30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
洗凈，共煮粥食用。有養(yǎng)血滋陰止癢之功。
4、蒸豬肝：豬肝60g，馬鞭草30g.
將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻，裝在有蓋的碗中，放在蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘即可。1次頓服。有清熱祛濕功效。
5、牛奶荷包蛋
【原料】雞蛋2個(gè)，蘋果半個(gè)，白糖20克，牛奶150毫升。
【制作方法】將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放置碗內(nèi)。將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。
【用法】每日早晚各1次。
【功效】對(duì)防治外陰瘙癢有益。
二、外陰瘙癢癥吃那些對(duì)身體好?
1、多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。
2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
3、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
三、外陰瘙癢癥最好不要吃那些食物?
1、禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥。
2、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。
4、戒煙戒酒。煙酒刺激性很強(qiáng)，會(huì)加重炎癥。
女人外陰癢要注意20個(gè)細(xì)節(jié)
1、平時(shí)穿的衣服盡量寬松透氣、舒服柔軟，還能吸濕，最好穿那種全棉的內(nèi)衣褲、或是腈綸等化纖制品的內(nèi)衣褲。
2、女性的外陰有自潔作用，每周只洗兩三次就行，平時(shí)用溫水清洗就可以。清洗時(shí)最好不要用肥皂、鹽水或任何洗滌劑，因?yàn)樗巹┲泻袎A性成分，過(guò)份地清洗消毒，反而會(huì)使外陰的菌群失調(diào)，導(dǎo)致局部發(fā)炎，使瘙癢的程度更為嚴(yán)重。
3、在家里可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每隔3分鐘就把毛巾清洗一次，不要使它變熱。持續(xù)冷敷，直到陰部不再發(fā)癢為止。
4、使用衛(wèi)生紙要注意方法正確，盡量保持干爽。
5、用中藥煎湯坐浴是常用的外陰瘙癢外治法，一般每次10~15分鐘，每天一次。
基本方：苦參30克、蛇床子15克、野菊花15~30克、薄荷10克(后下)、黃柏9克。煎湯坐浴，10~15分鐘，每天一次。在此基本方上做加減，可用于治療各種疾病引起的瘙癢。
分泌物多、外陰潮濕：基本方+枯礬9克。煎湯坐浴，10~15分鐘，每天一次。
外陰色素減退：基本方+凌霄花15克、益母草15克、蘇木15克、當(dāng)歸15克。
外陰濕疹：基本方+葎草15克、蒼耳草15克、白蘚皮15克、虎耳草15克。
霉菌性陰道炎：基本方+土槿皮15克、一枝黃花15克、椿根皮15克。
外陰部干燥：基本方+地膚子15克、凌霄花15克。
6、避免用手搔抓、熱水燙洗等刺激，防止繼發(fā)感染，以免加重局部癥狀。
7、不要穿丁字褲，緊身的尼龍褲，或是那種比較奇怪的內(nèi)褲，要多穿寬松透氣的褲、裙，避免穿著緊身兜襠褲、連褲襪。避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜，保持大便通暢。
8、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過(guò)敏的藥物。
9、化學(xué)晶刺激肥皂、避孕套、紅汞等物質(zhì)可因直接刺激或過(guò)敏而引起接觸性皮炎、外陰神經(jīng)性皮炎、外陰皮膚脂溢性皮炎，一旦出現(xiàn)有這些過(guò)敏的現(xiàn)象就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)外陰瘙癢的情況，所以要少用。
10、注意外陰的清潔工作，皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物、尿漬、糞漬等物質(zhì)很容易導(dǎo)致細(xì)菌的感染以及繁殖，如果不及時(shí)清潔的話就會(huì)刺激外陰從而導(dǎo)致瘙癢等情況出現(xiàn)。
11、皮膚病變、擦傷，尋常疣、皰疹、濕疹、外陰濕疹、外陰銀屑病、間質(zhì)性膀胱炎等都是外陰瘙癢的常見因素，要及時(shí)治療。
12、對(duì)一時(shí)不能確診的外陰痛癢，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷鎖辛溶液濕敷，40%氧化鋅油、爐甘石洗劑及2%苯海拉明軟膏等，必要時(shí)可口服撲爾敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之類。
13、滴蟲引起的外陰痛癢，在醫(yī)師指導(dǎo)下，口服滅滴靈，同時(shí)陰道塞入滴維凈片或滅滴靈片，如能配合陰道沖洗，效果更好。已婚者須對(duì)男性配偶檢查，一并進(jìn)行治療。
14、霉菌引起的外陰痛癢，在醫(yī)師指導(dǎo)下，用2%～4%蘇打水沖洗陰道，每晚1次，同時(shí)陰道內(nèi)塞入克霉暖1片，10次為一療程。也可陰道內(nèi)法擦龍膽紫或冰硼糊劑。
15、許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。
16、當(dāng)相對(duì)濕度低于20%時(shí)，室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚(yáng)。所以將室內(nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃、相對(duì)濕度為30%～40，在地上灑水，啟用加濕器，都可以減少塵土感染。
17、避免吃油炸、油膩的食物，如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。
18、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
19、注意月經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾。
20、患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫(yī)，不可“有病亂投醫(yī)”或跟著廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病灶，影響診斷，延誤治療，診斷明確后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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4.外陰癢的解決方法
外陰瘙癢咋回事(2)
