慢性胃炎是由什么原因引起的?慢性胃炎并不是無緣無故自己“找上門”的;平時的一些不良的飲食習(xí)慣,可能引起慢性胃炎?，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你引起慢性胃炎的原因。

　　引起慢性胃炎的原因

　　1、細(xì)菌、病毒或其毒素。

　　多見于急性胃炎之后，胃粘膜病變經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

　　2、刺激性物質(zhì)。

　　長期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激性物質(zhì)，可破壞胃粘膜保護(hù)屏障而發(fā)生胃炎。

　　3、口腔、咽部的慢性感染。

　　4、x線照射。

　　深度x線照射胃部，可引起胃粘膜損害，產(chǎn)生胃炎。

　　5、幽門螺旋菌感染。

　　誘發(fā)慢性胃炎的主要原因還包括如環(huán)境改變，氣侯變化，人若不能在短時間內(nèi)適應(yīng)，就可引起支配胃的神經(jīng)功能紊亂，便胃液分泌和胃的運(yùn)動不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生胃炎。

　　6、膽汁反流。

　　膽汁中含有的膽鹽可破壞胃粘膜屏障，使胃液中的氫離子反彌散進(jìn)入胃粘膜而引起炎癥。

　　慢性胃炎的表現(xiàn)癥狀

　　1、便秘

　　便秘較多見。糞便量少，排便困難，每周1-2次，偶有十余天一次者，因而常使用瀉藥。

　　2、腹瀉

　　腹瀉，每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便，其余時間可以無腹瀉，也偶爾有一日腹瀉二十余次者。

　　3、腹痛

　　腹痛為本病最常見的癥狀，多數(shù)伴有大便習(xí)慣的改變。疼痛部位多見左下腹或右上腹部。疼痛性質(zhì)主訴不一：絞痛、脹痛、劇痛、刺痛、緊縮性痛等皆可有之?？沙掷m(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，在排氣、排便或灌腸之后緩解。

　　4、其他表現(xiàn)

　　常伴隨消化系統(tǒng)其他癥狀，如食后上腹部脹滿、厭食、噫氣、惡心等;植物神經(jīng)功能紊亂的一些癥狀，如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮熱、頭痛等;以及一些精神癥狀，如失眠、焦慮、憂郁等。

　　慢性胃炎患者的日常養(yǎng)胃方法

　　1、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。

　　2、睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴(kuò)張過度而增加胃酸的分泌。

　　3、控制飲水忌沖淡胃液，飯前及飯后盡量少喝水。胃酸缺乏者飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。

　　4、長期以來，牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑，但它雖可暫時緩沖胃酸，但稍后，牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服，杏仁奶是不錯的代替品。

　　5、謹(jǐn)慎用藥，避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動期。

　　6、禁煙，因為抽煙會促進(jìn)胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過量吸煙導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損

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