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下巴長痘痘怎么治療

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  下巴長痘痘怎么調(diào)理?很多女生都會遇到這樣的問題,下巴的痘痘除了與內(nèi)分泌有關(guān),也與日常護(hù)理密不可分,現(xiàn)在就教大家下巴長痘痘該如何調(diào)理。下面就和小編一起來看看。

  法則一:不要用手?jǐn)D痘痘

  這個很多人都知道,但是堅(jiān)持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機(jī)會。

  法則二:多喝白開水

  合理的補(bǔ)充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時間不動,不要總是喝飲料,最好多喝白開水。

  法則三:選擇一款祛痘洗面奶

  感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款祛痘洗面奶,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔皮膚。

  下巴長痘痘怎么調(diào)理 牢記7個法則還你美麗容顏

  法則四:聽醫(yī)生指導(dǎo)

  久治難除的痘痘還是找醫(yī)生幫忙,對癥下藥才能有好的療效,我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除了的,不過還是留下了痘印。所以還是有必要找醫(yī)生幫忙的,畢竟有很多自己不懂的知識,找醫(yī)生把痘痘盡快治好,盡快變得漂亮。

  法則五:保持充足的睡眠

  經(jīng)常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助于祛痘。

  法則六:勤換枕頭和枕巾

  每天休息和枕頭接觸那么長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。

  法則七:調(diào)整好自己的心態(tài)

  接受你臉上長痘痘的事實(shí),不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅(jiān)信只要有耐心,會慢慢好起來的。

  下巴長痘痘吃什么排毒

  下巴長痘痘:體內(nèi)熱毒原因

  飲食推薦:橄欖、火龍果、梨子、黑木耳等

  推薦理由:橄欖可以生津止渴,清熱排毒,抗炎消腫,對皮膚炎癥引起的痘痘有良好的抑制功能。火龍果味甘性涼,可以生津止渴,清熱涼血,防中暑,增強(qiáng)身體抵抗力。

  火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化,還有潤澤皮膚的功效,加上火龍果水分多,吃了不會上火,還能預(yù)防青春痘。

  梨子可以降血壓、清 熱鎮(zhèn)涼、養(yǎng)陰退熱、潤肺消痰解毒等,還可通利大便。梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,并對皮膚有保濕和修復(fù)作用,尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。

  黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。體內(nèi)毒素拍好了,臉上痘痘自然會消滅。

  其他食物推薦:魔芋、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等

  下巴長痘痘:運(yùn)動不足,導(dǎo)致內(nèi)膽固醇蓄積原因

  飲食推薦:蘑菇和海藻

  推薦理由:蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外。此外,海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養(yǎng)的正常供應(yīng)。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止皮膚干燥,常食還可使干性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富,可維護(hù)上皮組織健康生長,減少色素斑點(diǎn)。

下巴長痘痘怎么治療

下巴長痘痘怎么調(diào)理?很多女生都會遇到這樣的問題,下巴的痘痘除了與內(nèi)分泌有關(guān),也與日常護(hù)理密不可分,現(xiàn)在就教大家下巴長痘痘該如何調(diào)理。下面就和小編一起來看看。 法則一:不要用手?jǐn)D痘痘 這個很多人都知道,但是堅(jiān)持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手
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