讓下巴變尖的小秘訣
明星變臉已經(jīng)不是什么新鮮事兒了,大家早已見(jiàn)怪不怪,只是我一直不明白為什么每一次明星變臉消息一出來(lái)焦點(diǎn)都是在下巴呢?怎樣讓下巴變尖?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的讓下巴變尖的方法,希望大家喜歡!
讓下巴變尖的手術(shù)方法
1. 去頰脂墊,即將臉頰上的「嬰兒肥」的兩坨脂肪通過(guò)手術(shù)去掉,整體看上去臉變瘦了。
2. 下頜角縮小成形術(shù),包括磨骨、下頜角截骨術(shù)等。也就是將兩側(cè)腮下的下頜角給磨掉或者切掉。
3. 頦成形術(shù),及通過(guò)在下巴下面墊一個(gè)東西,讓下巴變尖(隆頦)。可以用自體骨骼植入,也可以用假體植入隆頦。
4. 還有將多種方式同時(shí)應(yīng)用的,所謂 V 形臉成形術(shù)(下頜角、下頜體、頦區(qū)聯(lián)合截骨術(shù))。
舌頭動(dòng)動(dòng)讓下巴變尖
1、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著,并把頭懸在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反復(fù)進(jìn)行10次。
2、不移動(dòng)肩膀,只將頸部前伸盡可能的遠(yuǎn),堅(jiān)持6秒鐘,然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部,將此動(dòng)作保持6秒鐘后放松下來(lái),再重復(fù)多次。
3、伸出舌頭這個(gè)小動(dòng)作,是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法,這樣就可以防止形成雙下巴,也能讓形成的雙下巴減輕。
4、把舌頭用力頂下顎的牙肉,同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效,減輕雙下巴。
美麗發(fā)聲下巴鍛煉法讓下巴變尖
1、將嘴張大,依次發(fā)出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的聲音。
2、并依照上面發(fā)出的聲音形成不同的嘴形,聲音需要從腹部發(fā)出,并且要有力量,每天反復(fù)練習(xí)約5分鐘。
這個(gè)方法是通過(guò)不同聲音的練習(xí),鍛煉下巴的肌肉,使得脂肪無(wú)法在下巴的部位累積。這樣久而久之就能夠使下巴的肌肉緊實(shí)有力,改善肥厚現(xiàn)象。
嘴角鍛煉運(yùn)動(dòng)讓下巴變尖
1、將身體坐直,臉部肌肉與身體肌肉都放松,雙眼直視前方。
2、兩邊嘴角盡力地往上牽拉,每次牽拉都感覺(jué)到下巴肌肉有縮緊的感覺(jué),維持10秒鐘。
3、反復(fù)練習(xí)約15次即可。
這個(gè)小運(yùn)動(dòng)可以隨時(shí)進(jìn)行,運(yùn)用下嘴角的力量,運(yùn)動(dòng)下巴的肌肉,夠有效地燃燒下巴的脂肪,使下巴肌肉緊縮。
用餐咀嚼鍛煉法讓下巴變尖
1.利用用餐時(shí)練習(xí),每次進(jìn)食時(shí),將食物反復(fù)咀嚼。
2.咀嚼時(shí),可以感覺(jué)到下巴的肌肉被牽動(dòng)。
這個(gè)方法充分運(yùn)用下巴的鍛煉,能夠使下巴的肌肉收縮結(jié)實(shí)。
蜂蜜加牛奶讓下巴變尖
可以選用一個(gè)新鮮雞蛋的蛋清,一湯勺牛奶以及蜂蜜,再加上少量的薄荷精油和檸檬汁,以快速動(dòng)作加以混合成乳脂狀,然后將此乳脂狀物涂抹在下顎及下巴底區(qū)域即可。蛋清和檸檬是緊致皮膚的最佳拍檔,而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤(rùn)順滑。這樣雙下巴一定可以消失得無(wú)影無(wú)蹤。
平躺看書90度提腿讓下巴變尖
很多女生都有趟著看書的習(xí)慣,可你知道嗎?趟在床上看書很容易擠壓脖子,“卡”出頸紋和雙下巴。所以你一定糾正這個(gè)小動(dòng)作。你可以邊平躺看書,邊90度提腿,雖然這樣手會(huì)有點(diǎn)酸,但是不會(huì)擠出頸紋和下巴贅肉,也能順便鍛煉腿部線條,可謂一舉兩得。
讓下巴變尖的小秘訣
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