根治腳氣，堅(jiān)持護(hù)理是關(guān)鍵。去腳氣也還要注意一些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食。去腳氣有什么食療方面的方子呢?去腳氣食療方推薦這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　去腳氣食療方

　　1、鮮海帶120g，干品減半，即60g，米醋適量。將海帶洗凈，先蒸一下，然后放入鍋內(nèi)，加適量米醋，置文火上煮。海帶熟后即可服用。此方適用于腳氣病、水腫、頸淋巴結(jié)核、單純性甲狀腺腫等癥，有軟堅(jiān)、利水、消腫的功效。

　　2、糠粞500克，紅糖200克。用糠粞和水加糖做成團(tuán)于或餅蒸熟。養(yǎng)心健脾，除濕。適用于濕腳氣病。

　　3、紫菜(干品)15g，瘦豬肉100g，香油、鹽、味精適量。將紫菜浸泡后洗凈，瘦豬肉洗凈切片，兩者一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，置文火上燉煮。豬肉熟后，加油、鹽、味精調(diào)味即可服食。此方適用于甲狀腺腫大、頸淋巴結(jié)核、腳氣病等癥，有清熱、化痰、軟堅(jiān)的功效。

　　4、赤小豆50克，花生米(帶衣)50克，谷麥芽各50克，紅棗10個(gè)，白糖少許。將赤小豆、花生米、谷麥芽、紅棗加水煮湯至熟爛，再放糖少許。溫腎健脾利水。適用于濕腳氣病兼有浮腫。

　　5、栗子250克，母雞1只，料酒、醬油少許。將栗子去殼，一切為二，母雞洗凈切成塊，加料酒、醬油煨蒸至熟爛。健脾補(bǔ)腎。適用于于腳氣病。

　　6、粳米500克，羊肉(瘦)1000克，豌豆300克，木瓜1000克，草果5克，白砂糖20克，鹽10克，味精2克，胡椒粉2克。將羊肉洗凈，切成六分見方的塊;粳米、草果、豌豆淘洗干凈;木瓜取汁待用。將羊肉、草果、豌豆、粳米、木瓜汁、清水適量放入鍋，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬，至豌豆熟爛，肉熟，放白糖、鹽、味精、胡椒粉即成。補(bǔ)中順氣。適用于腰膝疼痛、腳氣不仁等癥。

　　腳氣局部治療方法

　　1、干性腳氣：可以擦軟膏，如復(fù)方苯甲酸軟膏和水楊酸軟膏等，涂藥前先使用醋酸鉛化水浸泡半小時(shí)。

　　2、濕性腳氣：宜用無刺激性的抗真菌水劑或者霜?jiǎng)?，如?fù)方雷瑣辛擦劑，克霉唑霜或者含咪康唑的達(dá)克寧霜等，涂藥后撲足粉以起收斂作用。

　　3、假如糜爛或者滲液比較明顯宜用糊劑，如龍膽糊，硫黃糊。

　　此外，對于有厚層鱗屑的皮損腳氣，宜包扎用藥，早晨和晚上各一回，這樣藥物才可深入皮內(nèi)，殺滅真菌。

　　腳氣的全身治療

　　在無任何禁忌癥的情況下，腳氣嚴(yán)重的可以選用口服抗真菌劑，如特比萘芬與伊曲康唑，通常用藥3至4星期，劑量按醫(yī)囑。通常情況下，腳氣的癥狀并不嚴(yán)重，所以許多病人小癢即抓，大癢才治，不癢則不治。這類不連貫，非正規(guī)的治療使得腳氣時(shí)重時(shí)輕，并且也僅是治標(biāo)不治本。假如想從根本腳氣治好，病人必須要到皮膚?？?/u>，進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。

　　如何預(yù)防腳氣

　　1、穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

　　2、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3、鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬。如果鞋柜不能移動(dòng)，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

　　4、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

　　5、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。

　　6、用藥物治療的同時(shí)，對鞋襪要進(jìn)行消毒處理?？捎萌展馄貢窕蜷_水燙洗，最好用布?jí)K蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時(shí)，以達(dá)滅菌目的。

　　7、加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

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