小兒哮喘的飲食禁忌 小兒哮喘吃什么食物好
小兒哮喘的疾病,我們大家?guī)缀醵悸犝f過這個(gè)問題,哮喘疾病發(fā)生以后,對(duì)患者的生活環(huán)境要求很高,如果是孩子攝入的鹽分太多的話,很有可能導(dǎo)致疾病持續(xù)發(fā)作。小編整理了小兒哮喘的飲食禁忌,希望可以幫助大家!
小兒哮喘的飲食禁忌
易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶、蛋類、海產(chǎn)品、豆類、辣椒以及調(diào)味品如胡椒、八角、茴香,還包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷飲等。因此,在嬰幼兒期要減少這些食品的攝入。
此外,還應(yīng)注意:食物不宜過咸、過甜、過膩、過于刺激;鎂、鈣元素有減少過敏的作用,可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品;補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以滿足炎癥修復(fù)及營養(yǎng)補(bǔ)充,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等,脂肪類食品不宜進(jìn)食過多;增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜;哮喘發(fā)作時(shí)出汗多、進(jìn)食少,故要多飲水,有利于稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出;患兒可多吃一些潤肺化痰的食物,如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
兒童,尤其是嬰幼兒中則占較高比例也就是說年齡越小食制導(dǎo)致哮喘的越多見。可能與小兒胃腸道機(jī)制不夠完善某些大分子蛋白通過消化道黏膜入血,并作為異種物質(zhì)刺激機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)有關(guān)。
隨著小兒年齡的增長,其胃腸功能逐漸完善起來對(duì)食物耐受性逐漸增強(qiáng)食源性哮喘也就逐漸減少。易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶,蛋類海產(chǎn)品豆類某些水果辣椒以及調(diào)味品如胡椒八角茴香,還包括食用色素香精啤酒汽水和冷飲等。
因此在嬰幼兒期要減少這些食品的攝入,特別是嬰兒期0-1歲要以母乳喂養(yǎng)為主添加輔食時(shí)堅(jiān)持由少到多由稀到稠由粗到細(xì)及由1種到多種的原則,以便發(fā)現(xiàn)不耐受或可誘發(fā)哮喘的食物及時(shí)進(jìn)行調(diào)整并避免在嬰兒期食用這些能誘發(fā)哮喘的食物。
小兒哮喘在飲食上需要注意的要點(diǎn)
1、患有哮喘應(yīng)注意鹽的使用。研究指出,食鹽對(duì)哮喘病可能有致命性的威脅。因此哮喘患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量,另外,要小心食品添加劑,因?yàn)槭称诽砑觿?,尤其是亞硫酸鹽及味精,可導(dǎo)致哮喘病復(fù)發(fā)。
2、 適當(dāng)食用高蛋白質(zhì)食物。哮喘患者可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺功效的食物,他們對(duì)防治哮喘發(fā)作有一定作 用,還可多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品,如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強(qiáng)患者的抵抗力。
3、避免食用可誘發(fā)哮喘的食物。哮喘患者一定要避開可引發(fā)哮喘的食物,如苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂、冷飲,這些食物有可能會(huì)引起支氣管痙攣),另外如果是過敏性體質(zhì),還應(yīng)禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。
小兒哮喘不能吃什么
1 過甜,過咸,油膩的食物都不要吃 小兒哮喘不能吃什么?不能吃過甜、過咸。中醫(yī)所說的"甜哮"、"咸哮",就是由食過甜、過咸的食物引起的,過于油膩也會(huì)使小兒脾胃不好消化。
2 避免刺激性食物和產(chǎn)氣的食物 小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘藥避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等,過多食用這些食物,可能誘發(fā)哮喘,所以應(yīng)盡量不用。
3 海鮮食物不宜多吃 且注意防過敏
小兒哮喘以脾胃虛弱者多見,而海鮮之物又大多寒涼,對(duì)于幼兒來說,海鮮之寒最易傷脾胃和肺,傷脾會(huì)加重影響消化吸收,從而導(dǎo)致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉,水液代謝異常、痰多等癥狀。傷肺則會(huì)使肺氣閉塞,肺氣上逆,加重咳嗽,從而形成脾虛肺熱,誘發(fā)或加重哮喘,使之長久不愈,如黃魚、海米、蝦、蟹等 并且吃海鮮后還容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹等。所以說,哮喘患兒最好少食海鮮,遇到不曾食用過的海鮮,先試吃少量,沒有過敏反應(yīng)后,再給孩子食用。
小兒哮喘可以吃哪些食物
1、多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶的選擇:病人因反復(fù)哮喘,久病體虛,抵抗能力降低,所以要給予足夠的蛋白質(zhì)飲食,以滿足機(jī)體的需要。
3、宜多吃新鮮蔬菜和水果。如食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便暢通、腹壓下降,同時(shí)維生素C含量亦高,可防哮喘發(fā)作。
看了“小兒哮喘的飲食禁忌”的人還看了:
2.日常飲食禁忌