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孩子發(fā)燒飲食吃什么 小兒飲食發(fā)燒怎么辦 發(fā)燒孩子飲食吃什么好

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  兒童發(fā)燒了最擔(dān)心的就是家長(zhǎng)了,這時(shí)一定要做好孩子飲食方面的調(diào)理,小編整理了孩子發(fā)燒時(shí)的飲食調(diào)理法,希望可以幫助大家!

  孩子發(fā)燒時(shí)的飲食調(diào)理法

  1.米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖調(diào)味。米湯水分充足,易被消化吸收。

  2.綠豆湯:將綠豆煮爛,取綠豆湯,加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又有利于寶寶體內(nèi)毒素的排出,可以幫助寶寶退熱。

  3.雞蛋羹:把1~2個(gè)雞蛋打勻,加入適量溫水,蒸熟后讓寶寶食用。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收。

  4.鮮梨汁:鮮梨汁具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的作用,適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶。

  5.鮮蘋(píng)果汁:蘋(píng)果汁中含有大量的維生素C,既可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要,又可以中和寶寶體內(nèi)的毒素。

  6.銀花茶:銀花10克,煎水加糖飲用。

  如果寶寶因?yàn)榘l(fā)熱而食欲不好,不要勉強(qiáng)給他喂食,但要盡量補(bǔ)充水分。在寶寶發(fā)熱期間,不要任意給寶寶增加以前沒(méi)有吃過(guò)的食物,以免引起腹瀉。

  孩子發(fā)燒時(shí)的飲食特別提醒

  一、寶寶發(fā)熱別吃葷,多吃素:發(fā)熱是以交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)為特點(diǎn)的全身性反應(yīng)。唾液分泌,胃腸活動(dòng)也會(huì)減弱,消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會(huì)相應(yīng)減少,這些食品如果長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃腸道,就會(huì)發(fā)酵、腐敗,最后引起中毒。所以當(dāng)兒童發(fā)熱時(shí),父母不要給他們準(zhǔn)備肉、蛋類等葷腥食物,應(yīng)多喝開(kāi)水,多吃蔬菜和水果。

  二、孩子發(fā)熱幾天后,往往不想吃東西,父母會(huì)因而很擔(dān)心,要求小兒在退熱后多吃一些。其實(shí),孩子在退熱后,胃腸道功能尚未完全恢復(fù)正常,消化酶的分泌也較少,如果勉強(qiáng)多食,反有可能引起厭食。所以,在孩子病愈初期,應(yīng)少量多次地給他們吃容易消化的軟食和新鮮水果,如牛奶、豆?jié){、橙汁、粥等。食物應(yīng)含有較多的維生素,避免油脂或糖分過(guò)多的食品,并盡可能給小兒喜歡的食物。對(duì)食欲較差的孩子,家長(zhǎng)要有耐心和信心;如果小兒在退熱后一星期仍無(wú)食欲,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查,因?yàn)榭赡荏w內(nèi)另有病因存在。

  發(fā)燒患者飲食六忌

  一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。

  二忌多喝茶:喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

  四忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

  五忌多食辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?,?huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。

  六忌強(qiáng)迫進(jìn)食:有些孩子發(fā)燒時(shí),家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí),這種做法適得其反,不僅不能促進(jìn)食欲,而且還會(huì)倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。

  
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