寒冷冬季，寶寶容易感冒鼻塞，特別是年齡較小的寶寶。寶寶鼻塞會影響呼吸，進而影響睡眠，家長們該如何幫助寶寶緩解鼻塞癥狀?接下來學習啦小編為大家解答吧。

　　小寶寶更容易鼻塞

　　小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩，當生病或受到外界刺激物刺激時，容易造成鼻黏膜充血、水腫、產生分泌物。加上寶寶的鼻腔非常狹窄，有一點兒分泌物就會造成鼻塞。由于寶寶只會用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就會發(fā)出明顯的打鼾聲。寶寶在吃奶時或吃奶后，一些奶汁會上返至鼻腔后部，也會導致鼻腔產生大量分泌物。而這時如果室內溫度過高而相對濕度較低，寶寶鼻腔內的分泌物就會變得較為干燥，形成較硬的鼻痂，就更難從鼻腔中排出了。

　　寶寶鼻塞3種狀況如何對癥治療

　　寶寶鼻塞時會影響呼吸，進而影響睡眠，我們該如何幫助寶寶緩解鼻塞癥狀?39育兒提醒家長，根據(jù)寶寶鼻塞的不同狀況，可采取不同是方式進行緩解。

　　1.鼻塞但沒有流鼻涕：如果寶寶僅僅是鼻塞，沒有明顯的流鼻涕癥狀，可以將雙手相互摩擦，使手的溫度升高，或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱后，捂住寶寶的頭頂部;也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過一段時間后，寶寶的鼻塞就可以好轉了。

　　2.鼻塞伴有流鼻涕如果寶寶鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔內的鼻涕引流不出來，這時可以給寶寶鼻子進行蒸氣浴?？梢詫⒁粭l小毛巾用熱水浸泡后，擠壓出大部分的水分。將毛巾折疊后放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進入寶寶的鼻內，幾分鐘后，寶寶就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器將每個鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比較安全的，但不能持續(xù)時間太長，每次最好控制在10-15分鐘。要注意的是，不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷。加濕器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理，只是效果稍弱一些。

　　3.鼻涕結成硬鼻痂：如果鼻腔內的鼻涕較稠或已經結成硬鼻痂。這種情況可以在寶寶鼻腔內噴些液體，如生理鹽水、母乳或滴少許植物油。一段時間后，鼻腔內的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時被排出，或軟化后自然引流排出。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜，造成意外傷害。

　　5個小竅門緩解寶寶鼻塞

　　除了以上對癥處理的方法，下面幾個小竅門也可以有效緩解寶寶鼻塞。

　　1.泡腳法：將一塊拇指大的生姜加水煮透，然后加入適量的鹽和100克左右的醋，晾到適宜的溫度后給孩子泡腳。泡到水溫變涼時，再加入足量的熱水，直到孩子的雙腳泡熱、泡紅即可。

　　2.煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

　　3.熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　4.側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。

　　5.變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

　　寶寶鼻塞的護理注意事項

　　1、北方地區(qū)，特別是帝都，空氣不是一般二般的差，到了秋冬季，寶寶的小鼻孔都是黑黑的，常有鼻痂，一般用寶寶專用鼻水，或植物油、生理鹽水滴鼻作為日常護理就不錯，不要總用吸鼻器。

　　2、如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及時給嬰兒保溫。例如提高環(huán)境溫度，給孩子添加衣服，還可以用溫水把毛巾浸濕，并把毛巾放在嬰兒的鼻部進行熱敷，這樣有助于嬰兒鼻子通暢。

　　3、如果僅僅是鼻塞，沒有明顯的分泌物，大人可將雙手摩擦熱，或用熱水袋、熱水瓶等將手捂熱，捂住寶寶的頭頂部?；蚪o寶寶戴一頂小帽子。過一段時間后，寶寶的鼻塞就可以好轉了。

　　4、如果有鼻涕，而且引流不出來，蒸氣浴是好辦法，可以給寶寶洗個熱水澡。如果不方便，可將一條小毛巾用熱水浸泡后，擠出大部分水分，將毛巾折疊后放在寶寶鼻子前面，使蒸汽進入。過一會就會流鼻涕出來了，但好動的寶寶可能抗拒這種方法，洗澡更適合。無論是蒸氣浴還是蒸汽熏鼻法，不要超過15-20分鐘。

　　5、如有鼻痂阻塞，清鼻痂的錯誤方法是家長用手或棉簽摳孩子的鼻子，企圖把鼻痂硬挖出來。這樣容易損傷孩子鼻腔粘膜，引起出血和感染。

　　如果干結的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉簽沾溫水或海鹽水輕輕將其卷除，如果鼻垢在鼻腔較深處，可輕輕擠壓鼻翼，先在鼻孔內滴1—2滴海鹽水、植物油，或專業(yè)的通鼻噴劑，將鼻垢濕潤軟化，再輕擠鼻翼，可使鼻痂逐漸松脫，孩子打幾個噴嚏就出來了，再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。

　　6、若鼻塞確實因鼻部炎癥引起，且嚴重影響吃奶或休息，需要咨詢醫(yī)生，及時診治。

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