寶寶吃什么食物能止咳化痰?想必很多的爸爸媽媽們都還不知道吧!下面，學(xué)習(xí)啦小編就會為各位爸爸媽媽們推薦一些食物，相信這些食物一定能夠為你們解除寶寶咳嗽帶來的煩惱的!

　　止咳化痰之梨：

　　梨一直都是生津潤燥、清熱化痰的首選水果之一。一般來說，寶寶如果咳嗽的還不算太嚴重，爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來讓寶寶食用。梨屬于非常滋潤的一種水果，相信寶寶在食用了之后一定會有所好轉(zhuǎn)的。

　　止咳化痰之甘蔗：

　　甘蔗也是一種很好的滋陰潤燥、調(diào)中和胃、潤肺止咳的一種食物。當然，寶寶的牙齒還未長好，不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以將甘蔗榨成甘蔗汁來讓咳嗽痰多的寶寶直接飲用，效果也是很好的哦!

　　止咳化痰之荸薺：

　　荸薺是一種具有化痰、清熱功效的很好的一種食物，對熱性咳嗽吐膿痰的寶寶來說，食用它就再好不過啦!爸爸媽媽們可以每次準備鮮荸薺二百五十克左右，將它們?nèi)记逑锤蓛舨⑶蚁魅テぃ儆梅兴疇C一下，讓寶寶直接生吃。堅持每天早晚都食用一個，連續(xù)吃三五天，相信癥狀一定就能減輕不少呢!

　　止咳化痰之大蒜：

　　大蒜一直都具有止咳化痰的作用，相信很少的爸爸媽媽們會知道這個知識吧!寶寶咳嗽痰多嚴重的時候，爸爸媽媽們可以將大蒜絞碎，摻雜在食物中一同喂給寶寶吃，功效也是不小的呢!

　　止咳化痰之蘿卜：

　　蘿卜是幫助寶寶化痰的能手，爸爸媽媽們可以準備一些蘿卜汁或是蘿卜湯來給寶寶飲用。當然，如果您的寶寶已經(jīng)長牙齒了，您就可以將蘿卜切成小片，然后將蘿卜煮爛到一定程度，來直接喂食給寶寶吃，這樣也是很好的呢!

　　止咳化痰之羅漢果：

　　羅漢果一直都是幫助人體清肺止咳的食物，很適合咳嗽痰多的寶寶進行飲用。寶寶還小，爸爸媽媽們不用泡的太濃，只要準備一個羅漢果以及十五克的柿餅一同放入鍋中，然后加入一些水煎煮熟了，就能給您的寶寶喝啦!

　　止咳化痰之豆腐皮：

　　是的，豆腐皮也是能夠幫助您的寶寶化痰止咳的很好的一種食物呢!爸爸媽媽們可以將一張豆腐皮與適量的冰糖一同加水煮熟之后喂給您的寶寶吃，對肺熱咳嗽多痰的寶寶來說，效果可是很好的。

　　寶寶吃什么食物能止咳化痰?爸爸媽媽們是不是都已經(jīng)學(xué)會了小妙招了呢?相信把爸爸媽媽們只要將這些食物煮給您的寶寶吃，您的寶寶一定能夠及早恢復(fù)健康的。

　　冬季小兒咳嗽吃什么好?

　　風(fēng)熱咳嗽食療

　　1.梨+冰糖+川貝

　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　2.魚腥草湯

　　魚腥草洗干凈放入鍋內(nèi)，加適量清水，煎成湯飲用。此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。

　　3.還可以給寶寶吃下列食物：

　　①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。

　　②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。

　?、坭凌耍盒詻觯軡櫡位抵箍?。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　?、茌┧j：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　寶寶患風(fēng)熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

　　風(fēng)寒咳嗽食療

　　1.生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

　　3.麻油姜末炒雞蛋

　　將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　4.梨+花椒+冰糖

　　梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

　　以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

　　燥咳食療

　　1.山藥粥

　　把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。

　　2.紅棗+白果

　　此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

　　3.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

　　核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質(zhì)。

　　肺脾氣虛咳嗽食療

　　1、黑豆柿餅粥

　　取黑皮青豆25克，大黑棗5個，柿餅1個，糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi)，加適量清水，慢火煎30分鐘，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。嬰幼兒飲用粥水，不吃渣。此粥可補脾，益肺。治肺虛久咳。

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