寶寶咳嗽有哪些飲食禁忌呢
寶寶的健康成長是每個父母都非常關(guān)心的事情,很多的父母都不知道該怎么照顧生病的寶寶!小孩咳嗽怎么辦呢,很多的寶寶患上了咳嗽很長的時間都不好,小孩咳嗽老不好怎么辦呢?其實生活中有很多的治療咳嗽的偏方,下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看小孩咳嗽有痰偏方吧!
咳嗽寶寶飲食有禁忌
1、禁食甘熱食物
一般情況下,中醫(yī)認(rèn)為寶寶咳嗽都是由肺熱所引起的,所以,日常的飲食當(dāng)中,家長們應(yīng)當(dāng)少給寶寶吃一些容易引起肺熱的食物,例如芒果、桂圓、紅糖等,這些會加重寶寶的咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出,尤其是針對有些哮喘的寶寶,常吃甘熱的食物容易加重哮喘,堵塞呼吸道。因此,在寶寶咳嗽期間,飲食宜清淡,忌甘熱。
2、禁食橘子
許多家長都認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是在寶寶咳嗽的時候還會給寶寶多吃橘子,這種做法大錯特錯。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰,而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。所以,兒童在咳嗽期間不宜給寶寶吃橘子,飲食要清淡,長期咳嗽不愈的患兒,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳,對改善寶寶的咳嗽非常有幫助。
3、禁食寒涼食物
中醫(yī)上講,身體一旦受了寒,可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的疾病,因此,咳嗽的寶寶在飲食上不宜吃寒冷的食物,此時如飲食仍過涼,就容易加重咳嗽,導(dǎo)致日久不愈。此外,如果過多地進(jìn)食寒涼的食物,還會傷及寶寶的脾胃,造成脾的功能下降,從而聚濕生痰。
夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)等,感受了風(fēng)寒之邪。推薦治療寶寶夏季感冒咳嗽的3款食譜。
一、竹葉粥
材料:淡竹葉20克,小米50克。
做法
1、將淡竹葉、小米洗凈,備用。
2、淡竹葉加水適量煎取湯汁,濾去渣后加小米煮至粥成即可。
健康提示
鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便,但鮮竹葉清心熱的效果較好,且能涼胃,又能用治上焦風(fēng)熱;淡竹葉的利尿作用較好,以滲濕泄熱見長。本品可清心火、利尿便、除煩熱,陰虛者慎用。
二、白菜根湯
材料:白菜根3個、連須蔥白7根。
調(diào)料:白糖適量。
做法
1、將白菜根、連須蔥白洗凈后切碎,備用。
2、將白菜根、連須蔥白加適量水煮開后轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘,加入適量白糖,趁熱服下。
健康提示
白菜在腐爛的過程中產(chǎn)生霉素,所產(chǎn)生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力,使人體發(fā)生嚴(yán)重缺氧,甚至有生命危險,所以腐爛的大白菜一定不能食用。本品適宜于小兒感冒,附后令患兒臥床蓋被發(fā)汗,汗出效佳。
三、白蘿卜蜂蜜
材料:大蘿卜1個、麻黃2克。
調(diào)料:蜂蜜30克,白胡椒粒5粒。
做法
1、將白蘿卜洗凈,切片備用。
2、白蘿卜片放入碗內(nèi),倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等共蒸30分鐘,趁熱按頓服用,臥床見汗即愈。
健康提示
食用蜂蜜時用溫開水沖服即可,不能用沸水沖,更不宜煎煮。本品可發(fā)汗散寒、止咳化痰,適宜于小兒風(fēng)寒咳嗽者食用。
治療孩子咳嗽的小偏方
小孩咳嗽偏方一:蜂蜜
蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀,比如說咳嗽。此外,蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用,同時能使喉部感覺舒暢。他們說:“世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法。”
小孩咳嗽偏方二:醋
將醋燒沸,放涼后備用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數(shù)次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳,不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛,有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止,多食會損齒傷胃。
小孩咳嗽偏方三:百合款冬花飲
百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合,宜晚飯后睡前食用。
百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘(緩解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。本飲以秋冬咳嗽,略見有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則藥力不及,但可作輔助治療用。
小孩咳嗽偏方四:大蒜水
取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi),加1粒冰糖和半小碗水,加蓋上鍋燒開后用小火蒸15分鐘,晾到溫時喝下,一天2、3次。大蒜性溫,入脾、胃、肺經(jīng),對風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法,但大蒜要7、8瓣,冰糖要2粒。
小孩咳嗽偏方五:烤桔子
拿一個桔子,直接用小火烤,烤到桔皮發(fā)黑,熱氣從桔皮裂開的縫隙里冒出來即可。稍晾一下,剝開桔皮,吃里面溫?zé)岬慕圩影?。如果是大桔子,?、3瓣;如果是小貢桔,可以吃一個。我給喜喜買的是砂糖桔,吃了一多半。這個最好配合大蒜水一起吃,一天2、3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子后痰明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常好。
如何正確護(hù)理寶寶咳嗽
咳嗽是呼吸道感染的常見癥狀,但嚴(yán)重的咳嗽不但可能造成孩子嘔吐,還可影響孩子的睡眠和休息。那么如何正確護(hù)理寶寶咳嗽呢。
1、保持居室空氣新鮮,室溫維持在23――26攝氏度,避免室內(nèi)空氣干燥,保持室內(nèi)空氣流通防止煙塵等污染,因為煙的味道會刺激寶寶,引起或加重咳嗽。
2、多喝白開水,有利于稀釋痰液,便于咳出。
3、不要自作主張給寶貝隨意服用抗生素,感冒大多數(shù)都是病毒所引起,如果沒有合并感染,抗生素治療是無效的。
4、不要亂用止咳藥,因咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射,呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過咳嗽而排出體外,起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。
5、飲食應(yīng)清淡易消化,不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致過敏的海產(chǎn)品等飲食。
6、保證充足睡眠,睡眠有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù),入睡前咳嗽不止,可將寶寶頭部墊高,減少因鼻腔分泌物向后流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢,從而減輕咳嗽癥狀。
孩子咳嗽期間禁食5類食物
孩子咳嗽是很多家長的煩心事,每年冬春季總是有一些孩子長時間咳嗽,斷斷續(xù)續(xù)總也不見好,或者是好了又很快再犯。雖然咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動作,通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內(nèi)的分泌物或進(jìn)入氣道的異物,但如長期頻繁地咳嗽會影響生活、休息,甚至引起喉痛、音啞、呼吸道出血、肺炎等并發(fā)癥。
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多由感受外邪所致,西醫(yī)則認(rèn)為是受細(xì)菌、病毒等病原微生物或是過敏原以及某些理化因素,如被動吸煙等刺激呼吸道所致;也可能因臟腑功能失調(diào),以至影響肺臟的功能而致咳。治療孩子咳嗽一定要遵醫(yī)囑,切不可隨意用藥,如孩子一咳嗽就吃藥或是濫用止咳藥。對于一些癥狀不嚴(yán)重的咳嗽,比如感冒之后偶爾一兩聲的咳嗽,大不可專門吃藥治療,只需要注意飲食調(diào)理即可。
咳嗽期間禁食5類食物
事實上,孩子咳嗽期間會有一些飲食禁忌,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師楊群玉教授建議咳嗽期間要禁食或少吃以下5類食物:
第一類:補益類湯
即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。
第二類:寒涼類蔬菜
主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿卜、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜,青菜湯和寡糖也盡量不要喝。
第三類:生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、魚生刺身等。
第四類:禽肉和海鮮
咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類,也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。
第五類:水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。
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