在冬天，這個氣溫變化很快的季節(jié)里，小兒咳嗽成為很多媽媽最煩惱的事情之一，稍不注意孩子就會反復(fù)咳嗽，一直不好。

　　小兒反復(fù)咳嗽取穴方法

　　小兒咳嗽喘按摩哪里：列缺

　　前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下，虎口交叉;左手在上時，左手食指指尖處為右手列缺穴;右手在上時，右手食指指尖處為左手列缺穴。

　　小兒咳嗽喘按摩哪里：尺澤

　　肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。雙側(cè)尺澤穴取穴方法相同。

　　小兒咳嗽喘按摩哪里：肺俞

　　背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴(雙側(cè))在第三椎骨旁邊開一指處。

　　小兒反復(fù)咳嗽艾條灸法的步驟

　　1.點燃艾條靠近穴位3～5分鐘。若皮膚感覺發(fā)疼可晃動艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況發(fā)生。

　　2.在艾灸之前推按這些穴位，可以增強療效。具體方法為：大拇指指尖按壓雙側(cè)列缺、尺澤穴，每個穴位15～30次;用食、中二指端按揉肺俞穴約15～30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30～50次。

　　小兒咳嗽喘按摩哪里：專家提醒

　　小孩的抵抗能力較差，因此在施灸時要注意保暖。列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位，取穴簡單、操作方便，家長們在家就能進行施灸。對于大便經(jīng)常稀或較軟的患兒，可配合服用參苓白術(shù)散;晨起可用淡鹽水漱口潤咽喉等。

　　艾灸扶陽是補人體陽氣最好的方法

　　宋代著名醫(yī)學(xué)家竇材把自己喻為三世扁鵲，他的醫(yī)書《扁鵲心書》中重點倡導(dǎo)的養(yǎng)生治病的要中之要就是扶陽。他認為自古扶陽有三法：第一為灼艾，第二為丹藥，第三為附子。灼艾就是艾灸?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說：“陽氣者，若天之與日，失其所，則折壽而不彰。”陽氣對人體起到溫薰臟腑，濡養(yǎng)筋骨的作用，就如陽光普照萬物，植物才能進行光合作用，茁壯成長。陽氣是維持人體生命正常代謝所具備的能量，人一生的陽氣是由弱變強再逐漸衰減枯竭的一個過程。陽氣足則體健，陽氣弱則體衰，陽氣竭則身亡。因此，陽氣決定著人的健康與生命。

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