咳嗽在生活中是一種常見的現(xiàn)象，而針對(duì)兒童咳嗽怎么辦呢?其實(shí)兒童咳嗽食療方法有很多，下面我們將給大家介紹咳嗽吃什么好的快，以及該如何預(yù)防兒童咳嗽的出現(xiàn)。接下來學(xué)習(xí)啦小編為大家解答吧。

　　一、紅蘿卜紅棗湯

　　這個(gè)是家里都可以找得到的食材了，所以不必?fù)?dān)心你不會(huì)做，而且做起來的時(shí)候，簡(jiǎn)單極了。是這樣的，洗干凈一根紅蘿卜，然后切成絲，再準(zhǔn)備干凈的紅棗幾粒，待用。然后把切好絲的紅蘿卜還有紅棗放進(jìn)適量的清水中，開始煲湯，加些冰糖起味兒。然后給咳嗽的孩子服用下去，就可以治療了。如果沒有蘿卜，也可以用生姜代替的。

　　二、大蒜喂水法

　　這個(gè)也是可以治療可以劇咳的一個(gè)小偏方。那就是，把大蒜皮剝掉后，切成薄片狀，準(zhǔn)備留用。燒一壺開水，然后倒一杯開水，把清理干凈的蒜片兒放到里面，浸泡兩個(gè)小時(shí)以上，然后過去渣，把泡好的水給孩子服下去，這個(gè)要多幾次服用才管用的。如果孩子喝不了那個(gè)味，在水還熱的時(shí)候，加入冰糖也可以的。

　　三、秋梨白藕

　　當(dāng)孩子咳嗽的時(shí)候，家長(zhǎng)不要著急，去買幾枚秋梨，哦，對(duì)了，這個(gè)好象只能處理秋天的時(shí)候，孩子咳嗽的問題哦。也沒關(guān)系，收走吧。作法是把梨的皮除掉，然后去心，把白藕的節(jié)清掉，切碎，搗爛，用潔凈的紗布絞成汁后喝下去，就可以治療孩子的咳嗽了。

　　四、芝麻加杏和生姜

　　當(dāng)孩子咳嗽的時(shí)候，去買點(diǎn)兒芝麻，然后炒熟了，研細(xì)，然后加入杏仁，生姜同時(shí)煎用，這個(gè)時(shí)候，等稍微涼下來的時(shí)候，在用蜂蜜調(diào)味的情況下，服用下去，這個(gè)時(shí)候，孩子的咳嗽就會(huì)得到相應(yīng)的治療和改善了。另外，如果沒有蜂蜜也可以用冰糖代替。

　　五、米飯湯加慈茹蒸糊服

　　如果孩子咳嗽不止的話，而且是長(zhǎng)期性的話，那建議你用這個(gè)偏方了。那就是，把煮米飯的湯留下來，然后加入一些去了皮并被搗碎了的慈菇，再加入適量的冰糖，隔水蒸熟成糊狀下，就可以給孩子服用了。這個(gè)效果很好，也可以常期給孩子吃這種食物，無妨。

　　咳嗽的預(yù)防

　　1.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

　　2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

　　3.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

　　4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

　　6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

　　7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8.生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

　　9.少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。

　　小兒咳嗽日常飲食注意事項(xiàng)

　　1、飲食要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　2、多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

　　3、多食用新鮮蔬菜及水果?？裳a(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素，對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。

　　結(jié)語：咳嗽是一種常見現(xiàn)象，而當(dāng)兒童出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時(shí)候要及時(shí)治療并做好預(yù)防工作。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了兒童咳嗽的食療偏方，以及小兒咳嗽的日常飲食注意事項(xiàng)，希望通過這里的了解，對(duì)你孩子的病情有所幫助。

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