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小兒咳嗽少痰飲食調(diào)理以及按摩

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  寶寶的抵抗力不如成人,很容易導(dǎo)致寶寶感冒咳嗽。那么寶寶咳嗽怎么辦呢?今天小編就給大家介紹小兒咳嗽少痰。

  小兒咳嗽少痰一、飲食調(diào)理

  1.白蘿卜粥

  做法:白蘿卜1個(gè),大米50克。把白蘿卜和大米分別洗凈,蘿卜切片先煮30分鐘,再加米同煮。煮至米爛湯稠,加適量紅糖,煮沸即可。

  功效:開胸順氣,健脾。對寶寶的消化不良,腹脹起到一定作用。

  2.白芝麻冰糖飲

  當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食性咳嗽的時(shí)候,可以用白芝麻加冰糖,用開水沖泡,待水放溫之后給寶寶喝。寶寶只需喝水,不需吃芝麻,如果冰糖放多太甜,可加水稀釋一下。

  食療方法既健康營養(yǎng),是媽媽們首選的調(diào)理方法。

  小兒咳嗽少痰二、按摩調(diào)理

  1.按揉天突穴

  揉按天突穴1分鐘,往骨骼方向輕輕的用力揉。天突穴位于兩鎖骨的正中間。

  2.揉按膻中穴

  揉按膻中穴1分鐘,膻中穴位于兩乳頭連線的中點(diǎn)。

  3.揉按肺俞穴

  揉按肺俞穴1分鐘,從肩胛骨兩側(cè)往中間推,肩胛骨盡頭的凹陷處就是肺俞穴。

  4.掐四縫處理積食

  用大拇指的指甲逐個(gè)掐揉寶寶的食指、中指、無名指、小手指第一關(guān)節(jié)的四橫紋。兩只手都要掐,四縫位置上顏色發(fā)深、發(fā)黑和發(fā)紫的血管更要著重的掐。這個(gè)穴位并不敏感,可稍微用力地掐,每一只手指掐10次。

  要預(yù)防寶寶食咳,日常生活中媽媽還需記住的注意事項(xiàng)

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