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牙痛該怎么緩解 緩解牙痛的小方法

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  有句話說的好“牙疼不是病,疼起來要人命”,牙疼常常讓人寢食難安,坐臥不寧更會影響大家的食欲,今天小編帶給大家的是緩解牙痛的幾個方法,希望對你有所幫助。

  緩解牙痛小方法

  1、咬片橙子。

  切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。

  2、多喝水。

  有的牙疼是由齲齒引起的,經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛幾率。

  3、咬個茶包。

  紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結(jié),促進愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

  4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。

  牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

  緩解牙痛食療

  一、齲齒牙痛型

  牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔,飲食時食物嵌塞于齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

  [食療藥膳]

  1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。

  2、鴨蛋牡蠣粥:咸鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起咸鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi),再煮片刻,調(diào)味食用。

  二、風熱牙痛型

  牙齒作痛,咀嚼或輕叩時痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數(shù)。

  [食療藥膳]

  1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

  2、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗凈切段,鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。

  中醫(yī)緩解牙痛方法

  1、夾藥療法

  細辛適量,夾于兩片生地之間,含于牙痛處,咬緊,一般3~5分鐘即可止痛。或花椒9g,樟腦、蓽撥各6g,加水200ml,水煎取汁,用消毒棉簽蘸藥液外搽患處,并用棉球浸透藥液后置于患處上下牙之間咬緊,一般經(jīng)過15~30分鐘即可止痛,連續(xù)3-5次即可。

  2、納鼻療法

  細辛、防風、白芷、蓽撥各5g,高良姜、黃連各4g,冰片3g,雄黃2g,共研細末,裝瓶備用。使用時用棉球蘸藥粉少許塞入鼻內(nèi),左側(cè)牙痛塞左側(cè),右側(cè)牙痛塞右側(cè)。并深呼吸2分鐘,一般應用1-3次即可止痛。

  3、藥敷療法

  補骨脂30g,青鹽10g,同炒,研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末適量外搽患處,每日3-5次,連續(xù)3-5天即可?;螨堁廴膺m量,蘸食鹽外搽疼痛處,每日2-3次,連續(xù)2-3天。

  4、塞耳療法

  用棉球蘸高濃度白酒或95%酒精適量,塞入外耳道中,使其與周圍皮膚密切接觸,若棉球已干,可在滴些白酒,一般只塞患側(cè)外耳道,兩側(cè)疼痛也可塞雙側(cè),經(jīng)過3-5分鐘,疼痛自可止。

  5、按摩療法

  取肩井穴(此穴位于肩上陷中,患者可用患處對側(cè)手的食、中、無名三指按在肩部,食指貼頸,中指指腹按壓處即是),左右各一穴,找準穴位,用力按壓,以能耐受為度,按壓30秒,再壓再放松。

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牙痛該怎么緩解 緩解牙痛的小方法

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