每天面對電腦工作，受到最大傷害的就是眼睛，眼袋在不知不覺中就跑出來了，這可是非常大的問題，上班族怎樣去除眼袋?下面是學習啦小編為大家?guī)淼奶焐难鄞趺聪?，供大家學習參考。

　　去除天生的眼袋方法

　　1、冷敷

　　用保鮮袋裝好兩三塊冰粒，然后在眼睛上蓋上一條毛巾，再放上冰塊敷眼，可令眼睛周圍血管收縮，幫助消除水腫，有效改善眼袋。

　　2、黃瓜敷眼

　　將黃瓜切片貼在眼睛上，可有效鎮(zhèn)靜舒緩眼袋，并能幫助消除黑眼圈，但敷完黃瓜的眼部肌膚變得細薄，需要做好保濕工作，同時要避免陽光直射。

　　3、常飲菊花茶

　　菊花中的營養(yǎng)成分可有效舒緩眼睛疲勞，并有清肝明目的功效，上班族們多喝菊花茶，可有效改善眼袋。

　　上班族如何預防眼袋

　　1、休息時做眼保健操

　　眼睛的疲勞與用眼時間有關(guān)，多注意休息，每工作一小時，就讓眼睛休息10分鐘，向遠處眺望，并做眼保健操。

　　2、與電腦保持距離

　　不要太靠近顯示器，越得越近，對眼睛的傷害就越大，所以，保持正確的坐姿，與電腦保持距離，可有效預防眼袋。

　　3、多眨眼睛

　　眨眼睛可保持眼部的濕潤，防止眼球干燥，同時，在電腦旁邊放上一杯熱水，可增加周圍環(huán)境的濕潤，對預防眼袋也有很大幫助。

　　上班族引起眼袋的原因

　　1、離電腦太近或者坐姿不正確，令到眼睛受損，越接近顯示器，眼睛受到的傷害就越大。

　　2、電腦顯示器不清晰，長時候使用，看起來就很費勁，導致眼睛疲勞，從而出現(xiàn)眼袋。

　　3、顯示器的光線過強或太弱，對眼睛造成刺激，也會引起眼袋。

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