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清炒竹筍怎么做好吃減肥又美味

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  炒竹筍一般人群均可食用,特別是很適合那些肥胖和習(xí)慣性便秘的人,清炒竹筍怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.泡椒和蔥切成斜刀片。

  2.竹筍切成片。

  3.鍋里放油燒熱,下泡椒和蔥炒香。

  4.下竹筍和鹽炒三分鐘左右。

  5.兌芡汁,放味精、淀粉。

  6.把兌好的芡汁兒倒進(jìn)去,翻炒均勻即可。

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