當歸泡酒是比較好的補藥，一般可以補血調經，活血止痛，潤燥滑腸。你了解當歸烏雞湯要怎么做嗎?那么，現在學習啦小編就來分享當歸烏雞湯的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。

　　當歸烏雞湯的材料準備

　　當歸烏雞湯的制作過程

　　1.準備好材料，北芪與黨參剪成小段，紅棗去核，當歸也切成片(可以直接買切成片的當歸)，然后全洗凈;

　　2.雞一只，去皮，去內臟，清洗干凈，取約300G(因為我的燉盅不是很大，整只雞是放不下的，所以，我只取300G，如果人多飲可以整只雞放入煲湯。)

　　3.將洗凈好的配料放入燉盅里;雞也切成小件，放入燉盅，注入兩碗清水;

　　4.加蓋，隔水燉2小時即可;

　　5.靚雞湯來啦。香香的當歸味，美味啊。

　　當歸泡水喝的禁忌　

　　老中醫(yī)告訴我們，當歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時候一定要特別的注意?，F在，很多日常進行保健身體的人群都是喜歡選擇將當歸泡水喝，在這里小編建議一定要注意適量，否則很容易保健不成，對身體產生副作用。

　　如果將當歸泡水喝之后出現了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應的癥狀就會消失;另外，也有一些人使用當歸之后會出現身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的;日常用當歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現如果大劑量的使用當歸，很容易導致身體出現血壓下降的情況，驟然如此容易出現呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說，日常使用當歸用藥或者是泡水的時候，應該科學的按照醫(yī)生的囑咐進行，不要自己胡亂更改。

　　除此之外，在將當歸用藥或者是沖泡的時候也需要特別的注意，并不是任何人群都是適合服用的。如果是身體出現了月經量增加或者是有大出血傾向的，并且陰虛內熱以及大便溏泄的人群則是不適合服用當歸或者是將當歸泡水喝。因為不僅不能夠促進身體健康，腎臟還會加重體內出血以及腹瀉的情況，危害身體健康。

　　無論是將當歸泡水喝或者是將當歸制作成為面膜使用，一定都要控制好量以及時間。如果是將當歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚，那么做面膜的次數不能夠過于頻繁，應該控制在一個月進行一兩次左右。如果是過于頻繁的使用，很容易導致身體對藥物產生依賴性，這對于身體并沒有任何的好處。

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