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抑郁癥前兆的十大癥狀

時(shí)間: 春娜703 分享

  現(xiàn)在工作壓力大,患上精神方面疾病的人也越來越多了。但是很多人往往無法對自己是否患有抑郁癥,以及患有抑郁癥的程度如何。這時(shí),人們就需要一份專業(yè)性的抑郁癥心理測試題來幫忙。學(xué)習(xí)啦小編特意為大家提供了抑郁癥測試題,希望能幫到你。

  抑郁癥心理測試題使用方法

  建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境,回想近兩周的情緒狀態(tài),然后對下列每題符合您情緒的項(xiàng)目上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)重3。

  抑郁癥測試題

  1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

  2.你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?

  3.你是否喪失了對性的興趣?

  4.你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

  5.你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值,或生不如死?

  6.你是否一直感到傷心或悲哀?

  7.你是否感到前景渺茫?

  8.你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?

  9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

  10.你是否對任何事都自責(zé)?

  11.你是否在做決定時(shí)猶豫不決?

  12.這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

  13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

  14.你是否感到一蹶不振,做事情毫無動(dòng)力?

  15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?

  抑郁癥心理測試題評分標(biāo)準(zhǔn)

  0~4分:沒有抑郁

  5~10分:偶爾有抑郁情緒

  11~20分:有輕度抑郁癥

  21~30分:有中度抑郁癥

  31~45分:有嚴(yán)重抑郁癥并需要立即治療

  抑郁癥前兆的十大癥狀表現(xiàn)

  1、抑郁心境程度不同

  抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

  2、消極悲觀

  抑郁癥的一個(gè)表現(xiàn)就是內(nèi)心悲觀消極,對事物感到絕望,對于生活壓力不能負(fù)擔(dān),覺得生無可戀,有強(qiáng)烈的自殺沖動(dòng)。

  3、軀體或生物學(xué)癥狀

  抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、生殖功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀,很常見,但并非每例都出現(xiàn)。

  4、食欲減退、體重減輕

  食欲減退、體重減輕

  多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

  5、睡眠障礙

  典型的睡眠障礙是早醒,比平時(shí)早2~3小時(shí),醒后不復(fù)入睡,陷入悲哀氣氛中。

  6、喪失興趣

  對于社會(huì)交往失去了興趣,對于工作和生活也是無法提取興趣,沒有愛好,常常獨(dú)居,不喜歡社交。

  7、精力喪失,疲乏無力

  精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

  8、自我評價(jià)過低

  病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

  9、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)

  病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

  10、晝夜變化

  病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn),能進(jìn)行簡短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。

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