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內(nèi)火大吃什么藥好

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  內(nèi)火大其實是中醫(yī)方面的一個說法,指的就是人體中的肝火或者是胃火出現(xiàn)過于旺盛的情況,這就導(dǎo)致我們的口腔出現(xiàn)潰瘍或者是疼痛等一系列不舒服的情況,那內(nèi)火大吃什么藥好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的內(nèi)火大吃什么藥好的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!

  治內(nèi)火大好的藥

  降內(nèi)火的藥物有很多,常見的就有牛黃相關(guān)的清熱降火藥,這些效果都很好。但是味道會有一點苦,并不是所有人都能夠接受。

  治內(nèi)火大的方法

  服用茶水降火

  如果身體出現(xiàn)了內(nèi)火旺的情況,并且不是急于希望能夠身體恢復(fù)健康的,那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等,這些都能夠很好的降內(nèi)火。因為這些藥物都是屬于涼性的中藥,服用之后也不會令身體出現(xiàn)什么副作用。不過需要注意的是,女性最好不要長期大量的服用這些茶水,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)體寒的毛病,危害身體健康。

  多吃苦味食物

  老中醫(yī)告訴我們,苦味食物具有很好的降內(nèi)火作用,特別是在夏天瓜果蔬菜種類比較豐富,這個時候可以多吃一些新鮮的蔬菜還有水果,不僅滿足了味蕾的需求,同時還有利于身體健康。日??梢远喾靡恍┗ㄒ恕⒏仕{(lán)還有西瓜、蘋果以及山楂等等,這些都含有豐富的礦物質(zhì),具有降內(nèi)火以及安神的效果,非常的適合在夏季多吃。

  內(nèi)火大吃的果蔬

  1、草莓:對于很多女性來說,草莓都是自己的心頭好。但是你知道嗎,草莓不僅味道好吃,同時藥用價值也是非常高的。中醫(yī)方面認(rèn)為草莓具有很好的去內(nèi)火的作用,在夏季服用還具有降暑去煩以及解熱的效果。

  2、西瓜:西瓜是夏季的應(yīng)季水果之一,性涼,所以服用之后不僅不會導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況,反而有降火、去煩的功效。另外,西瓜中還含有大量人體所需要的鉀鹽,由于夏季天氣炎熱,所以身體容易出現(xiàn)大量流汗的情況,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)鉀鹽大量缺乏的情況,這個時候服用西瓜能夠令身體更加的健康。不過,很多人在夏季吃瓜的時候喜歡吃冰西瓜,專家建議西瓜放入冰箱的時間不要超過三個小時,否則對身體無益。

  3、西紅柿:西紅柿一年四季都是可以吃到的,雖然說非常的常見,但是功效卻非常的大。西紅柿在夏季是味道最為甜美的時候,同時也是含有營養(yǎng)價值最高的時間段。服用之后不僅味道酸甜很好吃,同時還具有清熱解毒的功效,并且還能夠平肝去火,在內(nèi)火旺盛的時候可以多吃一些。

  4、大豆:大豆不僅具有很好的降火還有滋陰的效果,同時能夠及時的補(bǔ)充身體由于高溫所消耗的蛋白質(zhì),經(jīng)常服用能夠令身體更加的健康。


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內(nèi)火大吃什么藥好

內(nèi)火大其實是中醫(yī)方面的一個說法,指的就是人體中的肝火或者是胃火出現(xiàn)過于旺盛的情況,這就導(dǎo)致我們的口腔出現(xiàn)潰瘍或者是疼痛等一系列不舒服的情況,那內(nèi)火大吃什么藥好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的內(nèi)火大吃什么藥好的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用! 治內(nèi)火大好
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