秋季干性皮膚的護(hù)理方法效果最好
秋季到了,干性皮膚的人又要開始糾結(jié)皮膚問題,要如何補(bǔ)水護(hù)膚才好,而且干性皮膚的美女們一直糾結(jié)的問題要如何補(bǔ)水,今天小編給大家整理了秋季干性皮膚的護(hù)理方法知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。
秋季干性皮膚的護(hù)理方法
1.保濕噴霧少不了
秋天絕對(duì)不能少了保濕噴霧,作為女人包包里要隨時(shí)候著一瓶。它能夠舒緩肌膚,幫助肌膚吸收,加強(qiáng)皮膚天然修復(fù)能力。使用的時(shí)候注意用掌心輕輕拍打,讓皮膚充分吸收。
2.用冷水清洗臉部
平時(shí)可以先用冷水洗去臉上的浮塵,再用溫和的洗面奶在面部打圈按摩清潔,仔細(xì)的清潔毛孔內(nèi)的污垢和殘留化妝品,堅(jiān)持使用冷水潔面能增加皮膚的彈性。
3.蒸臉
在潔面后,將平時(shí)用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上,然后將臉盆盛上熱水,再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品。將臉置于臉盆上,待蒸汽上升時(shí),讓它熏在臉上,以面部潮紅為止。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán),滋潤(rùn)肌膚,有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。
4.化妝水
如果你不想敷面膜,但又怕皮膚補(bǔ)水不夠,可以用化妝棉浸透化妝水,在臉上濕敷10分鐘左右,效果絲毫不比面膜差。
5.睡眠面膜
睡眠面膜是最簡(jiǎn)單的面膜,只要在睡前涂上,早上起來時(shí)正常洗臉就可以。不過,如果你想要補(bǔ)水,在選睡眠面膜時(shí)就要著重于補(bǔ)水保濕的。也可以使用干性皮膚自制面膜,也能夠有助補(bǔ)水。
6.早上起來一杯水
每天早上起床第一件事就是喝一杯白開水,能夠馬上補(bǔ)充整夜睡眠消耗的水分,還能清潔腸道,加速體內(nèi)循環(huán),排除廢物。建議和溫水是最好的。
7.多吃新鮮果蔬
多吃富含維生素的新鮮果蔬,少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時(shí),遠(yuǎn)離干燥的空調(diào)環(huán)境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌膚補(bǔ)水。另外,可以多多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品,改善皮膚的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。
8.多喝湯
家里肯定少不了煲上各種各樣滋補(bǔ)的湯,千萬別因?yàn)橄铀鼈冇湍伝蛘吆ε潞攘藭?huì)胖而將它們拒之千里之外。湯里面通常含有豐富的膠原蛋白,可以維持我們肌膚的彈性,讓皮膚看上去更飽滿,而且水水嫩嫩的。
干性皮膚保養(yǎng)誤區(qū)
1.過度使用保濕噴霧
保濕噴霧固然能夠暫時(shí)補(bǔ)充肌膚所缺失的水分,但假如過度使用,卻可能適得其反,補(bǔ)水不成反缺水。專家指出,噴霧水分和皮膚進(jìn)行交換的過程只有很短的時(shí)間,很快就會(huì)揮發(fā),而肌膚表面的水分揮發(fā),會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分,從而使皮膚更加干燥。此外,噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì),會(huì)在水分揮發(fā)后,持續(xù)留在皮膚表面,易滋生細(xì)菌,形成小的毛囊炎癥。
所以,在使用保濕噴霧前,一定要做好潔面,然后再將噴霧噴到臉上,在水分和肌膚接觸一分鐘左右后,用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸往,然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上,這樣就可以把水分牢牢鎖住。
2.只在晚上做補(bǔ)水工作
很多人只在晚上做補(bǔ)水工作,實(shí)在最好的補(bǔ)水時(shí)間是在清晨。晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間,是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候,但并不是補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)。由于人在睡眠期間,通常皮膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升水分,早上起床時(shí)肌膚處于生理缺水的狀態(tài),此時(shí)做補(bǔ)水工作是最好的。
所以,清晨補(bǔ)水也是非常重要的哦!
3.使勁喝水肌膚就會(huì)不干燥
科學(xué)證明一下子喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥微乎其微,因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送,但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
提示:飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果,還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止皮下的水分快速蒸發(fā)掉。
4.保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好
在保濕產(chǎn)品的成分中,如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品,即使擦得再厚,水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后,不論是干性肌膚還是油性肌膚,都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品,或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。
干性皮膚暗黃的原因
熬夜導(dǎo)致干性皮膚暗黃
當(dāng)代社會(huì),熬夜已經(jīng)變成了正常現(xiàn)在,在我來說12點(diǎn)前休息也幾乎是不可能的。但是長(zhǎng)期的熬夜就會(huì)睡眠不足,肝膽得不到休息,表現(xiàn)就是皮膚的粗糙暗黃,氣色差。
紫外線導(dǎo)致干性皮膚暗黃
如果光照時(shí)間過長(zhǎng),紫外線過于強(qiáng)烈,那肌膚表層的膠原蛋白和纖維就會(huì)被破壞,因而皮膚就會(huì)變得粗糙,黑色素的沉積就會(huì)顯得膚色暗黃。
缺水導(dǎo)致干性皮膚暗黃
干性皮膚暗黃的主要原因是這一點(diǎn),干性皮膚的角質(zhì)層水分不足,難以維持肌膚的水潤(rùn)光澤,皮膚干燥就會(huì)便隨著皮膚暗黃,干燥的皮膚缺乏水分便容易產(chǎn)生細(xì)紋和老化角質(zhì)層,堆積在皮膚上讓皮膚看起來暗沉。
清潔不夠造成干性皮膚暗黃
卸妝不徹底,沒有按時(shí)清潔角質(zhì)層,干性皮膚因?yàn)槿彼宰晕艺{(diào)節(jié)能力差,因此污垢在皮膚上殘留氧化,膚色就黯淡無光。
身體機(jī)能差造成干性皮膚暗黃
肝臟脾胃功能循環(huán)較差,肝火旺或者氣血不通都會(huì)影響血液循環(huán),皮膚則暗淡,如果消化吸收能力不好,則容易皮膚發(fā)黃。還有貧血,貧血影響膚色注意是兩個(gè)原因,一個(gè)是缺血容易營(yíng)養(yǎng)不良膚色蠟黃,二一個(gè)是貧血會(huì)造成皮膚干燥,加重皮膚的暗沉。
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