孕婦應(yīng)該如何護(hù)膚
懷孕之后,出來肚子日益變大,隨之身體發(fā)生改變的還有孕婦的皮膚狀況,根據(jù)不少的孕媽咪反應(yīng),在孕期皮膚會變得很差,那么孕婦在孕期應(yīng)該怎么護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你孕婦的護(hù)膚方法,一起來看看吧。
孕婦的護(hù)膚方法
1、保濕工作少不了!
孕媽咪可以使用保濕乳液,以保證在干燥的空氣里,皮膚依然能光滑柔軟。也可以喝大量的水,來應(yīng)付懷孕時(shí)常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果孕媽咪在密不透風(fēng)的辦公大樓上班,而暖空調(diào)開放的時(shí)間又長,建議孕媽咪在辦公室放一個(gè)加濕器,增加空氣的濕度;或者,在暖氣房里,用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外,孕媽咪還可以盡量抽些時(shí)間到通氣的地方,讓皮膚能夠透透新鮮空氣。
2、營養(yǎng)成分你缺失嗎?
孕媽咪的皮膚能否隨時(shí)獲得充分的營養(yǎng),這與孕媽咪的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果皮膚非常干澀,可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物,來改善干澀的膚質(zhì)。一般而言,維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項(xiàng)營養(yǎng)素,當(dāng)然,孕期服藥最好請醫(yī)生推薦。即使是維生素,對準(zhǔn)媽媽來說,也并非吃得越多越好。
3、細(xì)心呵護(hù)工作你做好了嗎?
孕媽咪使用保濕乳液敷臉時(shí),建議以小面積畫圓的方式,比平常多按摩面部肌膚幾次。另外,盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部,因?yàn)檫@些清潔用品,或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品,盡量避免直接讓手接觸清潔劑,注意保護(hù)手部皮膚。
4、避免長時(shí)間的紫外線,防曬工作要做好!
陽光不強(qiáng)烈時(shí)也要注意防曬,因?yàn)樽贤饩€的長時(shí)間照射,依然會對肌膚造成傷害。防日曬在秋季也是必修課。另外,懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍,你應(yīng)盡量避免長時(shí)間暴露在紫外線下。秋季避免紫外線照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因?yàn)?,這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激,也會增加對紫外線的敏感性。分娩后幾個(gè)月繼續(xù)保護(hù)面部免受紫外線的照射,因?yàn)槠つw在分娩后約三個(gè)月左右仍對陽光過度敏感。
孕婦護(hù)膚注意事項(xiàng)
慎重選擇成分復(fù)雜的護(hù)膚品
愛美可以說是每個(gè)女性的天性,然而在懷孕之后也不例外,因此在懷孕也會繼續(xù)使用護(hù)膚品護(hù)膚。不過這里小編要提醒孕媽媽們的是,孕婦能不能夠使用護(hù)膚品是需要根據(jù)情況而定,而不是說孕前用的到了孕期了就還能夠繼續(xù)使用。
因?yàn)槠つw可能會有少量的吸收功能,過多的護(hù)膚品刺激是可能會導(dǎo)致一些不良的后果的。所以孕媽媽們在使用護(hù)膚品或是化妝品的時(shí)候,最好是要選擇一些簡單成分的護(hù)膚品,比如洗面奶或者是保濕用品是可以選擇使用的。但是對于成分比較復(fù)雜的護(hù)膚品,就需要慎重的挑選。
化妝品遵循越簡單越好的原則
愛美是婦女的天性,美容化妝已成為現(xiàn)代婦女的一種時(shí)尚,孕婦也不例外。尤其是婦女一旦懷孕,以前嬌美的面容、白皙的皮膚就會發(fā)生變化,面部出現(xiàn)黃褐色或暗棕色的斑塊(黃褐斑),影響容顏,更需通過化妝打扮加以彌補(bǔ)。
雖然,孕期化妝并不是可以。但是小編有必要提醒孕媽媽們的是,在化妝品的使用上,總的一句話就是越簡單越好,能不用就最好不用用。雖然說皮膚的吸收能力是比較差的,導(dǎo)致如果有一些強(qiáng)勁的藥物,長時(shí)間大面的使用的話,那么就會有少量的吸收。
所以在孕期化妝品的使用上,孕媽媽們最好是要遵循越簡單越好的原則。盡可能的選擇一些處方比較簡單,含有比較簡單成分的化妝品,這樣對于孕婦以及胎兒來說才是比較安全的。
皮膚美容用小劑量的常規(guī)藥
因?yàn)槠つw使我們?nèi)梭w最大的一個(gè)器官,所以皮膚的問題是比較重要的。上面小編也有一再強(qiáng)調(diào)的說,皮膚的吸收能力很差,所以一般情況下對于孕婦的影響不是很大,但是如果大劑量的使用的話,那么也會難免吸收一點(diǎn)。所以在進(jìn)行皮膚美容的過程中,最好是能采用一些小劑量的常規(guī)藥,而要避免使用一些特殊的藥物。
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