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孕婦應(yīng)該怎么護(hù)膚

時(shí)間: 欣怡36 分享

  有部分的孕婦在懷孕期間皮膚會(huì)變得很差,這是由于女性體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生了改變,女性懷孕皮膚變差是一種正常的生理現(xiàn)象。下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的孕婦應(yīng)該如何護(hù)膚的資料,希望大家喜歡!

  孕婦應(yīng)該怎么護(hù)膚

  1、保濕工作少不了!

  孕媽咪可以使用保濕乳液,以保證在干燥的空氣里,皮膚依然能光滑柔軟。也可以喝大量的水,來應(yīng)付懷孕時(shí)常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果孕媽咪在密不透風(fēng)的辦公大樓上班,而暖空調(diào)開放的時(shí)間又長(zhǎng),建議孕媽咪在辦公室放一個(gè)加濕器,增加空氣的濕度;或者,在暖氣房里,用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外,孕媽咪還可以盡量抽些時(shí)間到通氣的地方,讓皮膚能夠透透新鮮空氣。

  2、營(yíng)養(yǎng)成分你缺失嗎?

  孕媽咪的皮膚能否隨時(shí)獲得充分的營(yíng)養(yǎng),這與孕媽咪的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果皮膚非常干澀,可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物,來改善干澀的膚質(zhì)。一般而言,維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素,當(dāng)然,孕期服藥最好請(qǐng)醫(yī)生推薦。即使是維生素,對(duì)準(zhǔn)媽媽來說,也并非吃得越多越好。

  3、細(xì)心呵護(hù)工作你做好了嗎?

  孕媽咪使用保濕乳液敷臉時(shí),建議以小面積畫圓的方式,比平常多按摩面部肌膚幾次。另外,盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部,因?yàn)檫@些清潔用品,或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品,盡量避免直接讓手接觸清潔劑,注意保護(hù)手部皮膚。

  4、避免長(zhǎng)時(shí)間的紫外線,防曬工作要做好!

  陽光不強(qiáng)烈時(shí)也要注意防曬,因?yàn)樽贤饩€的長(zhǎng)時(shí)間照射,依然會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。防日曬在秋季也是必修課。另外,懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍,你應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。秋季避免紫外線照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因?yàn)椋@不但容易對(duì)你敏感的肌膚造成刺激,也會(huì)增加對(duì)紫外線的敏感性。分娩后幾個(gè)月繼續(xù)保護(hù)面部免受紫外線的照射,因?yàn)槠つw在分娩后約三個(gè)月左右仍對(duì)陽光過度敏感。

  孕婦護(hù)膚品怎么使用

  愛美之心人皆有之。孕媽咪也想成為一個(gè)皮膚好的辣媽,所以一般來說孕媽咪也會(huì)適時(shí)選購一些孕婦護(hù)膚品。那么孕婦如何正確使用護(hù)膚品?下面就讓小編來說說孕婦護(hù)膚品的使用方法吧。

  1、洗臉。洗臉是護(hù)膚的基礎(chǔ),也是下面護(hù)膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的產(chǎn)品,孕期洗臉不必太勤快,每天早晚各一次最佳。當(dāng)下班回家,肌膚在外面受到了一天的粉塵污染,這時(shí)候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達(dá)到深度清潔的目的。

  2、涂潤(rùn)膚水。潤(rùn)膚水可以起到第二次清潔的作用,取適量的保濕水放于手中,再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打,可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上,用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

  3、保濕精華。保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上,再用手指按摩到臉部,記得配合輕輕的拍打。

  4、涂抹保濕眼凝露。眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋,同時(shí)還能預(yù)防干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生,這對(duì)于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上,然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外,眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜,讓你保持迷人雙眼,也能讓你看起來更加容光煥發(fā)。

  5、擦保濕霜/乳液。保濕霜或乳液對(duì)肌膚起到滋養(yǎng)保濕的作用,做好這步,可以讓肌膚長(zhǎng)久的保濕。夏季建議使用乳液,冬季建議使用保濕霜。

  6、涂擦隔離霜。隔離防曬是孕期必做的工作。孕期防曬應(yīng)該以物理防曬為主,而且不宜選擇防曬指數(shù)過高的產(chǎn)品,SPF值在15左右是最佳的防曬指數(shù)是最佳的。隔離霜還可以配合BB霜使用,這樣能達(dá)到雙層隔離的作用,使用的順序是先涂隔離霜再抹BB霜。

孕婦應(yīng)該怎么護(hù)膚

有部分的孕婦在懷孕期間皮膚會(huì)變得很差,這是由于女性體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生了改變,女性懷孕皮膚變差是一種正常的生理現(xiàn)象。下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的孕婦應(yīng)該如何護(hù)膚的資料,希望大家喜歡! 孕婦應(yīng)該怎么護(hù)膚 1、保濕工作少不了! 孕媽咪可以使用保濕乳液,以
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