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懷孕了不能吃什么不能干什么

時(shí)間: 張燕20 分享

  懷孕期是一個(gè)很重要的階段,這個(gè)時(shí)候的飲食和習(xí)慣至關(guān)重要。那么你知道懷孕期的飲食生活禁忌有哪些嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕了不能吃什么不能干什么,希望大家喜歡!

  懷孕了不能吃的食物

  1、蘆薈

  中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。

  對(duì)于生產(chǎn)后的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會(huì)刺激孩子,引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。

  大家一般可能會(huì)在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。

  2、甲魚

  雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng);

  3、螃蟹

  它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;

  4、薏米

  是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;

  5、馬齒莧

  它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。

  6、黑木耳

  黑木耳學(xué)名桑耳,雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎,但同時(shí)其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng),故忌食。

  7、杏子及杏仁

  杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。

  杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用7~ 10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

  8、茶

  不易過多飲茶,尤其是濃茶,因?yàn)椴柚胁鑹A(咖啡因)具有興奮作用,會(huì)使胎動(dòng)增加,乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

  懷孕了不能干什么

  不吃嫩火鍋

  據(jù)有關(guān)部門檢查測(cè)定,羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細(xì)胞中,而吃火鍋時(shí)的短時(shí)加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲,進(jìn)食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身,并通過胎盤傳染給胎兒,嚴(yán)重者可發(fā)生流產(chǎn)、死胎,或影響胎兒腦的發(fā)育而發(fā)生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。

  不洗熱水澡

  高熱可造成胎兒神經(jīng)細(xì)胞死亡,使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少,而腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的,只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來代替。這些膠質(zhì)細(xì)胞缺乏神經(jīng)細(xì)胞的生理機(jī)能,因而影響智力和其他腦機(jī)能,使孩子智力低下,反應(yīng)力差。

  不染發(fā)燙發(fā)

  現(xiàn)在的女性,早已告別了十幾年前一懷孕就蓬頭垢面的形象,誰都希望能做個(gè)漂亮媽媽。盡管懷孕,仍然穿衣得體,舉止優(yōu)雅。不過還能不能像從前一樣毫無顧忌地追求時(shí)尚呢?答案是絕對(duì)不可以。

  不大量補(bǔ)鈣和魚肝油

  長(zhǎng)期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品,會(huì)引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出等。同時(shí),血中鈣濃度過高,會(huì)出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等,這些對(duì)胎兒生長(zhǎng)都是沒有好處的。有的胎兒生下時(shí)已萌出牙齒,除了嬰兒早熟的緣故,另一個(gè)可能是由于孕婦在妊娠期間,大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品,使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出。如果因治病需要,應(yīng)按醫(yī)囑服用。

  不熬夜

  生活作息正常,有助于全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài),進(jìn)而提供胎兒穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境。經(jīng)常性熬夜會(huì)影響孕婦本身的生理和心理健康,較不利于胎兒的成長(zhǎng)。另外,懷孕期間子宮愈來愈大,逐漸會(huì)壓迫下腔靜脈,使下半身靜脈回流不佳,容易造成下肢及會(huì)陰部之靜脈曲張 與痔瘡。經(jīng)常性的熬夜、減少平躺(最好左側(cè)臥)的睡眠時(shí)間,會(huì)使上述癥狀更加嚴(yán)重。

  不擦痘痘藥膏

  痘痘藥膏常見成分有下列四種:杜鵑花酸、抗生素類、過氧化苯及維生素A酸類。杜鵑花酸與抗生素類在美國食品藥物管理局(FDA)的懷孕分級(jí)中列為B級(jí),表示動(dòng)物試驗(yàn)無法顯示具危險(xiǎn)性,但是無人體試驗(yàn)的充分研究報(bào)告,應(yīng)在醫(yī)師評(píng)估療效和風(fēng)險(xiǎn)后,才能謹(jǐn)慎使用。而過氧化苯與維生素A酸類則屬C級(jí),表示動(dòng)物試驗(yàn)有致畸胎性,但是也無人體試驗(yàn)之充分研究,在懷孕時(shí)應(yīng)盡量避免使用。

  感冒不要亂服藥

  消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用??咕?,孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。

  孕婦看電視忌近距離看電視

  孕媽咪距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視:一般孕媽咪一次看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí),避免過度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應(yīng)注意。忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目,這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張,血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì),通過胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。

  遠(yuǎn)離貓狗

  孕早期的孕婦要注意遠(yuǎn)離貓狗等家庭飼養(yǎng)的寵物,可以先寄養(yǎng)在親戚家中,因?yàn)榻佑|寵物或者是被寵物咬傷抓傷,寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會(huì)造成胎兒的畸形及死亡,所以要遠(yuǎn)離寵物。

  睡覺窗戶不緊閉

  人入睡后,如果門窗緊閉,不用3小時(shí),室內(nèi)的二氧化碳就會(huì)增加3倍以上,細(xì)菌、塵埃等有害物質(zhì)也會(huì)成倍增長(zhǎng)。因此,睡覺時(shí)應(yīng)留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出。

  不要去照X光

  在早期懷孕的期間要注意不要去照X光,即使是確認(rèn)懷孕的話可以使用驗(yàn)孕的棒等驗(yàn)孕的工具進(jìn)行測(cè)試??梢栽卺t(yī)生的安排下進(jìn)行X光照射,不要自行去多次照X光,這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形及死亡。

  注意個(gè)人的衛(wèi)生

  在懷孕的早期孕婦要注意個(gè)人的衛(wèi)生清潔,在懷孕以后白帶會(huì)增多,所以要準(zhǔn)備好專用干凈的毛巾和盆每天要清潔陰部,好意勤換洗內(nèi)褲,這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。

  注意私生活

  在懷孕的早期要注意節(jié)制避免自己的夫妻生活,盡量的兩個(gè)人分開來住,因?yàn)?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/huaiyunzaoqi/' target='_blank'>懷孕早期是最容易造成流產(chǎn)的,避免夫妻生活對(duì)穩(wěn)態(tài)預(yù)防流產(chǎn)有一定的作用。

懷孕了不能吃什么不能干什么

懷孕期是一個(gè)很重要的階段,這個(gè)時(shí)候的飲食和習(xí)慣至關(guān)重要。那么你知道懷孕期的飲食生活禁忌有哪些嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕了不能吃什么不能干什么,希望大家喜歡! 懷孕了不能吃的食物 1、蘆薈 中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的
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