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四個針灸方法治療膝關(guān)節(jié)炎

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  膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的常見疾病,骨關(guān)節(jié)炎的主要特征包括有軟骨退行性病變和關(guān)節(jié)邊緣骨贅的形成。適當(dāng)參加體育鍛煉,強肌健骨,但要避免運動過量引起關(guān)節(jié)的損傷。要進(jìn)行適量的運動鍛煉,這樣可以促進(jìn)骨骼更好吸收營養(yǎng)物質(zhì),延緩骨骼的老化,避免關(guān)節(jié)受損。同時需要注意老人最好不要進(jìn)行爬樓梯、登山這樣的活動,容易造成關(guān)節(jié)軟組織損傷。

  膝關(guān)節(jié)炎中醫(yī)療法

  (1)針刺療法

  取陽陵泉、陰陵泉、鶴頂、膝下(臏韌帶正中)、梁丘、血海、足三里。以2寸毫針從陽陵泉向陰陵泉方向透刺,膝下、鶴頂用1寸毫針刺人0.3—0.5寸,余穴用1.5寸毫針直刺1寸左右。均采用平補平瀉手法,留針30分鐘,每日一次,10次為一療程。

  (2)艾灸療法

  取足三里、內(nèi)膝眼、陽關(guān)、陽陵泉、陰陵泉。用艾條懸灸,每次選2—3穴,每穴灸治20—30分鐘,以局部皮膚潮紅,患者覺溫度舒適為度。每日1次,10次為1療程。

  (3)耳針療法

  取膝、神門、交感。采用毫針強刺激,待耳部發(fā)紅發(fā)熱,留針20分鐘,每日1次,10次為一療程。亦可采用壓丸法,每次選取雙側(cè)耳穴,按壓至有痛、脹、熱感,并囑患者每日自行按壓4-5次,每次2—3分鐘,5-7日更換1次。

  (4)穴位注射療法

  取足三里、陽陵泉、梁丘、血海、陰陵泉。每次選用2—3個穴位,用10毫升注射器抽取當(dāng)歸注射液或?qū)す秋L(fēng)注射液,用5號針頭快速刺入所選穴內(nèi),略作提插,待有針感時回抽無血,則注入藥液。每穴1毫升,隔日治療1次,10次為1療程。

  膝關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理要點介紹:

  (1)及時休息,避免過度勞累,減少負(fù)重,注重防止對膝關(guān)節(jié)的進(jìn)一步磨損,避免長時間頻繁上下樓、跑步、爬山等對膝關(guān)節(jié)磨損較大的運動,避免跌打扭傷。

  (2)注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和干活。避免長時間下蹲,因為下蹲時膝關(guān)節(jié)的負(fù)重是自身體重的3至6倍,長時間坐著和站著,也要經(jīng)常變換姿勢,防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢而用力過大。

  (3)參加體育鍛煉時要做好準(zhǔn)備活動,輕緩地舒展膝關(guān)節(jié),讓膝關(guān)節(jié)充分活動開以后再參加劇烈運動。

四個針灸方法治療膝關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的常見疾病,骨關(guān)節(jié)炎的主要特征包括有軟骨退行性病變和關(guān)節(jié)邊緣骨贅的形成。適當(dāng)參加體育鍛煉,強肌健骨,但要避免運動過量引起關(guān)節(jié)的損傷。要進(jìn)行適量的運動鍛煉,這樣可以促進(jìn)骨骼更好吸收營養(yǎng)物質(zhì),延緩骨骼的老化,避免關(guān)節(jié)受損。同時
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