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冬季是針灸減肥的好時(shí)機(jī)

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  冬季是針灸減肥的好時(shí)機(jī),但是,針灸減肥要注意選擇減肥機(jī)構(gòu),確保針灸減肥衛(wèi)生。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理相關(guān)的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  冬季是針灸減肥的好時(shí)機(jī)

  人和萬(wàn)物“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的規(guī)律一樣,冬季是人們儲(chǔ)藏?zé)崃亢椭镜淖罴鸭竟?jié)。這是因?yàn)?,冬季?yán)寒,一方面人們難以控制食欲,另一方面,因天寒日短,人們的運(yùn)動(dòng)量會(huì)大減,正是冬季容易“增肥”的誘因所在。此外,中醫(yī)認(rèn)為,肥胖的人多因脾胃失調(diào)、新陳代謝偏低所致。與夏季相比,冬季正是人們脾胃運(yùn)化功能偏低的季節(jié),當(dāng)人體的運(yùn)化偏低時(shí),吃進(jìn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以轉(zhuǎn)變?yōu)闅庋?,只能轉(zhuǎn)化為堆積的脂肪。因此,減肥不如從冬天開始就著手,預(yù)防兼治療,倒顯得要明智。

  當(dāng)人體新陳代謝功能處于失調(diào)狀態(tài)時(shí),也就是中醫(yī)所認(rèn)為的“勞傷心脾”狀態(tài)。其中,“心”并不代指“心臟”,而囊括全身的神經(jīng)系統(tǒng)功能;“脾”也并不僅代指“脾胃”,而是泛指人體的內(nèi)分泌消化系統(tǒng)。當(dāng)上述任一系統(tǒng)出現(xiàn)問題時(shí),都足以引起肥胖。因此,中醫(yī)針灸減肥,也并非想當(dāng)然哪肥減哪,是通過(guò)針灸一定的穴位,調(diào)達(dá)到陰陽(yáng)平衡、氣血調(diào)和、臟腑功能正常的一種重“調(diào)理”自然減肥。在進(jìn)行針灸減肥時(shí),針灸的穴位和進(jìn)針都不盡相同,多者可達(dá)40~50針,少者卻不過(guò)10來(lái)針。

  目前,市面上不少商家都千篇一律地宣稱自己的減肥療法“絕不反彈”。因此,對(duì)于針灸減肥,不少消費(fèi)者最關(guān)心的還是“會(huì)不會(huì)反彈”?其實(shí)到目前為止,沒有一種減肥方法能保證永不反彈。因?yàn)閷?duì)于因生活、飲食習(xí)慣導(dǎo)致的肥胖者,減肥見效后,若仍然舊習(xí)不改抱著“胖了再減”的僥幸理念,減了也等于白減。而對(duì)于另一種因代謝失調(diào)引起的單純性肥胖者,針灸減肥的效果卻是立竿見影的,且不易反彈。也因此,針灸減肥不失是一種適合冬季減肥的安全、有效的方法。

  此外,大家要知道,針灸減肥從來(lái)沒有“封穴”一說(shuō),此說(shuō)法也只是市面上商家蒙人錢財(cái)?shù)募總z。

  針灸減肥要注意衛(wèi)生

  時(shí)下,針灸減肥成為瘦身族的新時(shí)尚。專家提醒,針灸減肥效果雖好,但針灸時(shí)應(yīng)當(dāng)注意衛(wèi)生,一定要使用一次性毫針;同時(shí)中醫(yī)針灸“學(xué)問深似海”,減肥者最好選擇具有一定資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)師。

  中醫(yī)針灸理論認(rèn)為,針灸對(duì)治療肥胖有一定的療效,與節(jié)食、服藥等其他減肥方式相比,針灸減肥具有副作用小、對(duì)人體生理機(jī)能影響很小等“綠色”特點(diǎn),具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

  針灸減肥雖好,但針灸時(shí)一定要注意衛(wèi)生。針灸時(shí),毫針一般要刺入體內(nèi),如反復(fù)使用針頭,極易傳染疾病。目前,一些小型診所不使用一次性針頭,而是通過(guò)沸水蒸煮等方式進(jìn)行消毒,然后反復(fù)使用。但簡(jiǎn)易的消毒方式很難殺死病毒,“減肥神針”也就成了“傳毒的媒介”。

  中醫(yī)學(xué)博大精深,如果提供針灸減肥服務(wù)者對(duì)有關(guān)原理一知半解,不但達(dá)不到預(yù)期效果,還會(huì)適得其反。因此,選擇針灸減肥的瘦身族最好前往具有一定資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),接受專業(yè)人士的建議和服務(wù)。

  針灸要認(rèn)清執(zhí)業(yè)資質(zhì)

  目前,不少只持有《生活美容護(hù)理證》、未能出示《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》的減肥機(jī)構(gòu)也在開展針灸減肥等醫(yī)療項(xiàng)目,這是違法的。專家提醒,消費(fèi)者在選擇針灸減肥時(shí)一定要注意自我保護(hù),看清所選擇的美容院或減肥機(jī)構(gòu)是否持有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》,扎針的人是否持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》兩證。

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