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產(chǎn)后痔瘡怎么預防

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  痔瘡是一種常見病、多發(fā)病,無論男女老幼都有發(fā)病。大多數(shù)女性在懷孕期都有痔瘡,痔瘡是懷孕期和產(chǎn)后期一個比較常見的問題,產(chǎn)后痔瘡怎么預防?下面就跟小編來了解一下吧!

  產(chǎn)后痔瘡的預防方法

  1、勤喝水、早活動。由于產(chǎn)后失血,腸道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活動,可增加腸道水分,增強腸道蠕動,預防便秘。

  2、勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液循環(huán),消除水腫,預防外痔。早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周,使會陰部清潔、干爽,內褲常換常洗,選用柔軟并質量可靠的毛巾。

  3、少食辛辣、精細食物,多食粗纖維食物。一些婦女產(chǎn)后怕受寒,不論吃什么都加胡椒,這樣很容易發(fā)生痔瘡。同樣,過多吃雞蛋等精細食物,可引起大便干結而量少,使糞便在腸道中停留時間較長,不但能引起痔瘡,而且對人體健康亦不利。因此,產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品,這樣消化后的殘渣較多,大便時易排出。

  4、早排便、早用開塞露。產(chǎn)后應盡快恢復產(chǎn)前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便,以防便秘;產(chǎn)后婦女,不論大便是否干燥,第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便,以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。

  產(chǎn)后痔瘡的緩解方法

  1、避免久站久坐

  為了減少直腸靜脈的壓力,減輕疼痛,患者應避免久坐或久站。

  2、坐浴

  患者在洗澡的時候,不妨將底部浸泡在溫水中,以淹沒住下半身肛門直腸部位為宜,每天一次,每次10分鐘左右,連續(xù)幾天。

  3、冰敷

  患者可以每日數(shù)次,用柔軟的冰袋敷在患處,以幫助減少腫脹和不適。

  4、及時清洗

  患者在每次大便后,可輕輕但徹底清洗患處。

  預防產(chǎn)后痔瘡,必須從懷孕的時候就做起了,子宮在盆腔內壓力增大是肯定的,但是為了防止靜脈淤血,或者避免便秘可以避免長時間的靜坐。多走走可以循環(huán)血液增強肌肉活力,不僅可以防止孕期之窗,這樣可以在產(chǎn)后預防痔瘡,并可以很快恢復身體機能。

  痔瘡發(fā)作有哪些表現(xiàn)

  第一是出血。痔最主要的表現(xiàn)是無痛性出血,出鮮血,跟大便不混。

  第二是疼痛。痔瘡大部分是不疼的,但是有一些情況痔瘡是可以疼的。一般來講,痔瘡很輕時一般不疼,當它發(fā)展到一定程度后,痔組織尺寸過長就可能會脫出。脫出以后它如果回不去就會腫脹,腫脹起來以后卡在肛門處。腫脹以后會壓迫肛門肌肉組織里邊的神經(jīng)末梢,神經(jīng)末梢一受壓會感覺疼。還有血栓性外痔臨床表現(xiàn)可能是疼的。此外,痔瘡合并肛裂也會疼痛。

  第三是脫垂。組織從肛門往外翻出,不及時還納會導致出血、疼痛。

  第四是肛門搔癢。由于痔組織不是平均脫出尺寸變長,像痔團塊一樣,不是沿著肛門環(huán)狀均勻脫出,有的人比較均勻,有的人就是局部脫出。這樣會在一團一團之間有些縫隙,這樣可能肛門控制功能不好。控制功能不好以后,直腸里面分泌的黏液會跑到外邊來,跑到外邊來以后在肛門口會引起刺激,這樣就會有癢的感覺。癢的時候人自然反應就是要去撓,撓本身對皮膚有損害,會合并有肛周的皮炎、濕疹等情況并產(chǎn)生肛門搔癢。

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