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如何祛痘最有效

時(shí)間: 謝君787 分享

  很多人都處于被痘痘困擾的狀態(tài)之中,哪些方法祛痘最有效呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于祛痘最有效的方法,希望大家喜歡!

  祛痘最有效的方法

  1、洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗,會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對(duì)于肌膚有很大的傷害。

  2、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。

  3、無論多忙,最晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間,才不會(huì)擁痘自憐。

  4、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

  5、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。

  6、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

  清除痘痘的步驟

  1、首先用肥皂洗手30秒以上,消毒手指,尤其注意指甲縫隙。

  2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清瘡針。如果白頭已經(jīng)冒大了也可以用手直接把它表面的皮膚揪開。

  3、弄破后表皮以把白頭挑出來或者擠出來。并且把里面的膿血擠干凈??吹饺渴切迈r的紅色血液或者透明的液體,才說明臟東西清理干凈了。另外一個(gè)檢查是否清理干凈的方法是輕輕按按傷口表面,干凈的包按上去是軟的,不那么痛了。如果還有膿,按著會(huì)一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按著會(huì)發(fā)硬。擠的力量稍微大一些,動(dòng)作要快,這時(shí)候這個(gè)疼痛是很難忍的。

  4、用酒精面球把鮮血擦干凈。在表面按摩一點(diǎn)消發(fā)止膿膏,比如紅霉素軟膏等或者其他消炎的藥膏。不要再涂什么化妝品在上面。當(dāng)時(shí)破爛的包包會(huì)紅腫難看。但是睡一覺后在藥膏的繼續(xù)作用下就會(huì)癟掉,紅腫的組織也會(huì)回復(fù)正常。

  5、如果留下坑就沒辦法了。淡的可以等它自己慢慢吸收,深的可以用些美白產(chǎn)品,比如美白精華液等按摩,促進(jìn)色素淡化。

  6、保持良好的心態(tài),別整天憂心忡忡的。放寬心,俗話說動(dòng)氣傷肝,而肝臟解毒,長時(shí)間氣郁自然毒素會(huì)形成痘痘表現(xiàn)出來。

  7、保持良好是生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。長時(shí)間睡眠不足的話,身體也會(huì)吃不消。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣可以有效的排除毒素。

  8、保持臉部清潔,至少養(yǎng)成早晚洗臉的習(xí)慣,而且選擇一款適合自己皮膚的洗面液,因?yàn)橹皇怯们逅吹脑挘y以清潔面部分泌的油脂。而洗面乳可以,清潔油脂避免毛孔堵塞,保證毛孔通暢。

  9、平時(shí)飲食,別吃太油膩的東西,也盡量少吃上火的食物,如果是痘痘比較嚴(yán)重,還應(yīng)該忌口,少吃辛辣的東西,多吃水果素菜。

  10、平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換貼身衣物,床單被褥及整套,因?yàn)橥砩纤X如果長痘痘的朋友,一般都是油性皮膚,枕套上易臟,避免螨蟲等。

  六招消滅青春痘

  1、使用白醋去青春痘

  美眉們長出青春痘之后,要尋找其滋生的根本原因,如果是因?yàn)槟樕嫌椭置谳^多所引起的痘痘,可以使用白醋來去除青春痘,改善出油狀況、收斂痘痘,效果非常好。

  將白醋與純凈水以1:3的比例進(jìn)行混合,洗臉之后,將調(diào)好的白醋在臉上輕輕擦拭,大約五分鐘左右,再用清水沖洗干凈。堅(jiān)持一兩個(gè)星期,青春痘就會(huì)明顯消失。白醋稀釋過后擦臉,主要可以起到控油來抑制痘痘的護(hù)膚效果。

  2、使用苦瓜去青春痘

  苦瓜有著非常好的清熱解毒功效,由熱毒而引起的青春痘,可以使用苦瓜來去除。將苦瓜清洗干凈,切成小塊,放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁,在喝苦瓜汁的時(shí)候可以留一點(diǎn),涂抹在臉上有青春痘的地方,內(nèi)服加上外用,可以有效清熱解毒,對(duì)趕走青春痘非常有幫助。

  3、使用馬鈴薯去青春痘

  美眉們因皮膚細(xì)菌感染發(fā)炎等所導(dǎo)致的青春痘,可以利用馬鈴薯來去除。馬鈴薯也就是土豆,它富含淀粉,并含有一定的可以幫助皮膚消炎殺菌的護(hù)膚物質(zhì),將新鮮的馬鈴薯去皮,切成小薄片,敷在臉上,或?qū)ⅠR鈴薯榨汁涂抹在臉上,馬鈴薯當(dāng)中的殺菌成分可以讓痘痘快速好轉(zhuǎn),其中所富含的淀粉還可以有效增白皮膚,是趕走青春痘、兼美白淡斑的好方法。

  4、使用蘆薈去青春痘

  膚質(zhì)比較脆弱的美眉們,即便再年輕,皮膚也容易受到細(xì)菌病毒的侵襲,一不小心發(fā)炎就容易長青春痘。而因炎癥所導(dǎo)致的青春痘問題,可以使用蘆薈來幫你解決。將新鮮的蘆薈清洗干凈,擠出蘆薈汁液,涂抹在干凈的皮膚上,并在有青春痘的部位輕柔按摩擦拭,可避開眼周和唇部,十五分鐘之后,用清水沖洗干凈,因炎癥所誘發(fā)的青春痘,使用蘆薈擦拭一個(gè)星期,痘痘就會(huì)有明顯的減少和消失。

  5、使用維生素E去青春痘

  對(duì)于剛剛長出來的青春痘,美眉們可以涂抹維生素E來應(yīng)對(duì),將維生素E軟膠囊的原液涂抹在青春痘上,輕柔按摩,一個(gè)星期左右,痘痘就會(huì)有明顯的干癟和脫落。維生素E對(duì)于去除剛滋生出來的青春痘非常有效。

  6、使用維生素B2去青春痘

  青春發(fā)育期的美眉們,體內(nèi)激素的不穩(wěn)定分泌也會(huì)導(dǎo)致青春痘的滋生,可以服用維生素B2來改善身體激素分泌不穩(wěn)定的問題,但此方法去青春痘效果較慢,需要有耐心哦。


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