補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒泡制藥方_補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒泡什么好
男性想達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果喝一些什么酒會(huì)有好處呢?那么,補(bǔ)腎壯陽(yáng)的酒泡什么中藥效果比較好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒泡制藥方,以供大家閱讀。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒泡制藥方
巴戟二子酒
材料:巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克,米酒250顆。
制法:將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用
功用:適用于腎虛所至精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。
枸杞酒
材料:杞子60克,白酒500克。
制法:將杞子洗凈,泡入白酒內(nèi)固封7天即成
功用:補(bǔ)虛益精
仙靈脾酒
材料:淫羊藿60克,白酒500克。
制法:將淫羊藿放入紗布袋內(nèi),浸泡在白酒中,密封3日后即可飲用
功用:補(bǔ)腎強(qiáng)骨,益肝,強(qiáng)身健體、治陽(yáng)痿。
肉蓯蓉酒
材料:肉蓯蓉100克,米酒1500顆。
制法:將肉蓯蓉用清水洗干凈后風(fēng)干,放入瓶?jī)?nèi),煮入迷酒1500克,即泡7天后即可飲用。
功用:腎虛,記憶力減退,頭昏眼花,精神疲乏,陽(yáng)痿,遺精等癥。
仙茅補(bǔ)血酒
材料:仙茅35克,益智仁35克,龍眼肉20克,黃精35克,米酒1500顆。
制法:先將各種藥材分別用清水洗干凈,隔水蒸20分鐘,攤涼后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可飲用
功用:對(duì)于腎氣虛所至遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風(fēng)等有一定療效。
壯腰益智補(bǔ)腎酒
材料:益智仁35克,首烏70克,龍眼肉35克,白酒1000克。
制法:先將益智仁、首烏、龍眼肉除去雜質(zhì),再將益智仁、首烏搗碎;把益智仁、首烏、龍眼肉放入瓦瓶中,緩緩注入白酒1000克,攪勻后密封浸泡。每隔三天攪拌一次,10至15天后即可開(kāi)瓶濾去藥渣飲用。
功用:強(qiáng)身,益壽,補(bǔ)腎。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物
1、黑色食物
凡是黑顏色的食物一般都具有補(bǔ)腎的功能,例如黑豆。黑豆含有很多維生素E,維生素E是認(rèn)為抗衰老最重要的營(yíng)養(yǎng)素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家記住,補(bǔ)腎吃什么,先找黑色的東西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
2、海鮮
咸味食物對(duì)腎是很重要的,而海產(chǎn)品都是咸的,像海帶、海參、蝦這類(lèi)的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海參,就是因?yàn)樽萄a(bǔ)效果好才流行開(kāi)來(lái)的。
3、豆類(lèi)
大豆和腎有密切的關(guān)系,大豆是所有植物里面蛋白質(zhì)含量最高的,人體必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不飽和的油脂,能夠在人體轉(zhuǎn)換成腦磷脂,就是人體大腦營(yíng)養(yǎng)所需要的成份,可以抑制抗衰老。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小妙招
1、要適度運(yùn)動(dòng)
保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2、要增強(qiáng)自信心
權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我,才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
3、要戒絕煙酒
陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。
4、要定期體檢
與醫(yī)師密切合作,很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴,所以有問(wèn)題時(shí),請(qǐng)速向男性門(mén)診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。
5、要均衡營(yíng)養(yǎng)
六大類(lèi)飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
6、要增強(qiáng)體力的男性食品
腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲(chóng)夏草的藥膳做法,但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味,來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò),但是千萬(wàn)要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品唷!
7、安全性地選擇男性產(chǎn)品
對(duì)于男性產(chǎn)品的選擇一定要注意這樣兩點(diǎn),第一要安全,無(wú)副作用;第二,效果要顯著。
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