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什么藥材煲湯可以補(bǔ)腎壯陽

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  補(bǔ)腎壯陽,大概是一大部分男人都會(huì)想去追求的事情,那么什么藥材煲湯才可以補(bǔ)腎壯陽呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集到的可以補(bǔ)腎壯陽的藥材湯,希望對大家有幫助!

  可以補(bǔ)腎壯陽的藥材湯

  鹿鞭燉雞湯

  【用料】雞一只,鹿鞭、陳皮各三錢,肉蓯蓉、熟地各七錢,枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五錢,姜二片。

  【制法】將鹿鞭切成片,用酒浸泡一夜;然后和雞、八味中藥下鍋加清水,燉煮至熟,下鹽調(diào)味食用。

  【功效】男女虛損,補(bǔ)緊壯陽 。

  【主治】男子房事過度,致使陽事不興、夜尿頻數(shù),以及頭暈、耳鳴、腰膝酸痛。

  龍馬童子雞湯

  【用料】子公雞一只,蝦仁五錢,海馬三錢,料酒、生姜、蔥各適量。

  【制法】全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時(shí),加鹽調(diào)味食用。

  【功效】溫腎壯陽,益氣填精。溫腎益氣

  【主治】陽痿早泄、小便頻數(shù) 、崩漏帶下。

  可以補(bǔ)腎壯陽的食物

  1、枸杞

  枸杞可滋補(bǔ)腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用后出現(xiàn)眼屎多等癥狀,可能是火大,應(yīng)減少用量,或可同時(shí)服用菊花茶瀉火。

  2、山藥

  新鮮的山藥平補(bǔ)養(yǎng)胃,有助于調(diào)整消化內(nèi)分泌系統(tǒng)。山藥煮粥最好,可消除腹脹、健脾養(yǎng)胃。

  3、茯苓

  這是一種長在松樹下的真菌,可以健脾胃、鎮(zhèn)靜安神、滋補(bǔ)肝腎和增強(qiáng)免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用,食用茯苓制品也有同樣效果。

  4、粥

  粥容易消化,是自古公認(rèn)的養(yǎng)胃食物。粥可消除脹氣和疲勞,也容易消化,不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。一般人平時(shí)可吃些山藥枸杞粥,滋補(bǔ)肝腎,又能增強(qiáng)免疫力。

  5、雞蛋

  雞蛋是人體性功能營養(yǎng)載體,是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜的美滿。而印度醫(yī)生則建議,夫妻在過性生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

  6、枸杞子

  枸杞子又名枸杞。中醫(yī)認(rèn)為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥??捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦!⒁曃锘杌?、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。

  7、干貝

  又稱江珧柱。性平味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎,故腎陰虛者宜常食之。

  8、何首烏

  有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,也是極佳的滋陰補(bǔ)腎的食療藥品。

  9、蝦

  蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。

  可以補(bǔ)腎壯陽的藥酒

  板栗酒:

  配方:板栗500克,白酒1500毫升。功效:滋補(bǔ)心脾,補(bǔ)腎助陽。適用于男子陽痿,滑精等癥。

  做法:洗凈板栗,逐個(gè)切口,放入白酒中浸泡,7天后飲用,每次性交前適量飲用。

  韭菜子酒:

  配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效:助陽固精。適用于陽痿,遺精,早泄,腰膝冷痛等癥。

  做法:韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可飲用,每天3次,每次10毫升飯后服。

  石燕酒:

  配方:石燕2—5只,高粱酒1000毫升,鹽、姜、蔥、醋各適量。功效:添精補(bǔ)髓,壯陽益氣。

  做法:石燕去毛和內(nèi)臟,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。


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