產(chǎn)后子宮恢復(fù)時(shí)間_產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)的方法
產(chǎn)后子宮恢復(fù)主要包括三方面，即子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于產(chǎn)后子宮恢復(fù)的知識，希望對你有幫助。
產(chǎn)后子宮恢復(fù)時(shí)間
子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內(nèi)變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時(shí)的1000克。一般來講，產(chǎn)后的子宮需要6-8周左右才能恢復(fù)到原來的大小。
1、產(chǎn)后42天：惡露干凈為產(chǎn)后子宮恢復(fù)正常。
胎兒出生后，胎盤也隨之娩出。之后，陰道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細(xì)菌及黏液等，醫(yī)學(xué)上稱為惡露。惡露持續(xù)時(shí)間的長短也是子宮恢復(fù)是否正常的一個(gè)重要反映。
一般情況下，惡露在產(chǎn)后4周即28天就會干凈了。有的產(chǎn)婦拖的時(shí)間長一點(diǎn)，但正常情況下最長也不會超過42天。因?yàn)閺姆置浜?小時(shí)到產(chǎn)后6周內(nèi)為產(chǎn)褥期，在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦身體的各個(gè)機(jī)能都會逐漸恢復(fù)，包括子宮在內(nèi)，也會恢復(fù)到正常、健康的狀態(tài)。這就意味著產(chǎn)后6周即42天是子宮恢復(fù)正常的一個(gè)期限。無論順產(chǎn)、鉗產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、臀位助產(chǎn)，惡露都應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)干凈。一旦超過42天還有惡露，即視為異常。
2、42天之后：惡露不干凈，提示子宮恢復(fù)不良。
過了42天惡露還不干凈，則提示子宮恢復(fù)不良。如果同時(shí)伴有上述質(zhì)與量、顏色與氣味的變化，應(yīng)首先警惕子宮疾病的存在，譬如胎盤殘留引起子宮收縮無力，又如細(xì)菌從陰道上行性感染或分娩時(shí)存在隱性感染而分娩后沒有消除，還有子宮剖宮產(chǎn)傷口恢復(fù)不好等，都需要盡早到醫(yī)院就診，以對癥治療。
產(chǎn)后子宮恢復(fù)大小
產(chǎn)后子宮恢復(fù)一般發(fā)生在7-10天后，子宮頸內(nèi)口就會出現(xiàn)關(guān)閉，隨著時(shí)間的推移，子宮再進(jìn)一步擠壓,將殘余的惡露不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小，等到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會逐漸恢復(fù)到正常大小，而剖腹產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要的時(shí)間就要長一些，總體來說，產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要42天的時(shí)間。
產(chǎn)后子宮恢復(fù)大小，正常為：長5.0-8.0com，寬4.0-5.0cm，厚約2.0-3.0cm。
產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)的方法
子宮恢復(fù)的主要動作是持續(xù)的收縮，從生產(chǎn)時(shí)不斷地收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內(nèi)的血液不斷被排出體外，即為惡露。子宮經(jīng)由不斷且強(qiáng)力的收縮，將血管的開口壓往，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進(jìn)一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會慢慢縮小。產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)方法有哪些?通過以下三種方法，可以加快子宮復(fù)舊進(jìn)程。
1、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時(shí)，媽媽在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。
3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因?yàn)閷殞毜乃蔽碳?，會反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。
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