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腳上穿鞋子就起水泡怎么辦

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  有些人因?yàn)槟_長(zhǎng)期處于潮濕悶熱的環(huán)境下,鞋子不透氣,腳又比較容易出汗而腳上水泡,今天 學(xué)習(xí)啦小編跟大家講一講腳上長(zhǎng)得水泡怎么處理。

  腳上長(zhǎng)小水泡的處理

  穿透氣的鞋襪

  腳不透氣會(huì)變得潮濕,就更加容易滋生細(xì)菌。雙腳處于一個(gè)潮濕悶熱不透氣的地方,加上腳上細(xì)菌本來(lái)就多,就更加容易引起感染,出現(xiàn)長(zhǎng)水泡、腳氣重、還特別的癢的情況。尤其是在夏天,鞋子不透氣的話就感覺(jué)雙腳像泡在水里一樣的,特別不舒服。建議大家將腳上悶不透風(fēng)的鞋換下來(lái),有一個(gè)好的環(huán)境,對(duì)腳也很重要。

  少吃辛辣和味道濃的食物

  如果你的腳已經(jīng)有腳氣,并伴有長(zhǎng)水泡的情況,這時(shí),最好要忌忌嘴,像辣椒、生蒜、生蔥這些辛辣且味道濃重的食物是會(huì)導(dǎo)致腳出汗增加的,會(huì)更加加重腳部的潮濕,出現(xiàn)汗腳的癥狀,從而加重問(wèn)題。

  不要光腳在地上走

  腳上長(zhǎng)的小水皰如果把它弄破了,會(huì)非常的癢,控制不住的去抓它,非常容易感染,再不穿鞋在毛毯或地毯上走的話就更嚴(yán)重了,加重感染,腳就更加癢,也會(huì)滋生出一大推水泡。而且這樣也非常不衛(wèi)生,容易造成別人感染,所以,可以擦干腳后穿拖鞋,以便保持腳的干燥,保持衛(wèi)生。

  不要用刺激性的用品洗腳

  本來(lái)腳就一直處于潮濕的環(huán)境下,皮膚也比較脆弱,要少用肥皂這種偏堿性、刺激性的用品洗腳,而且在洗完腳后也一定要擦干,保持雙腳的干燥,如果腳趾縫比較潮濕難干,可以放些衛(wèi)生紙,以保持干燥。

  不穿別人的鞋襪

  在像浴室、游泳池這些公共場(chǎng)所,要注意防患個(gè)人衛(wèi)生,盡量不穿公共的拖鞋或者洗凈后在穿,要區(qū)分好自已的物品,以免與別人混用,避免引起交叉感染。用完后也要記得清洗干凈,用毛巾擦干。

  用白醋泡腳

  醋含有醋酸,醋酸可以有效地殺滅腳上的細(xì)菌,可以買(mǎi)一瓶白醋,每天取適量白醋倒入熱水中,泡腳20~30分鐘。也可以在洗腳后,直接用棉棒將白醋擦在腳上,待醋干了后就可以休息了,堅(jiān)持一周左右就有效果。不過(guò)因?yàn)榛炝税状?,所以氣味不是很好聞?/p>

  鞋襪也要清洗消毒

  除了白醋泡腳外,平時(shí)使用的鞋襪消毒也很重要,因?yàn)樾m若是沒(méi)有清洗干凈,很容易造成二次感染。而且鞋襪在清洗干凈后,鞋子最好放在太陽(yáng)下暴曬6個(gè)小時(shí)左右,而襪子可以放在沸水中浸泡再暴曬。這樣才能不再次造成感染。

  護(hù)腳7招避免鞋子磨出水泡

  妙用除臭劑和凡士林

  如果你有一雙一穿必磨水泡的鞋,特別是會(huì)磨到一些特定的部分,比如后腳踝或腳趾,在穿鞋之前先在這些部位涂上除臭劑或者凡士林。有了這層屏障,就會(huì)減少肌膚和鞋的摩擦,從而避免出現(xiàn)水泡。

  撐大鞋子

  新鞋是造成水泡最主要的原因,特別是要光腳穿的新鞋。如果你的新鞋有點(diǎn)緊,可以試試:先用吹風(fēng)機(jī)把襪子吹兩分鐘,趁熱穿上襪子,再穿鞋走一會(huì)。襪子的溫度有助于把鞋撐大,穿上襪子也可以避免磨出水泡。這招特別適用于平底鞋和淺口無(wú)帶皮鞋。

  襪子也可能是罪魁禍?zhǔn)?/p>

  有的襪子在腳趾部分有一條接縫,有的則是在腳跟部分有。穿鞋的時(shí)候這些接縫也會(huì)摩擦雙腳而不只是鞋會(huì)磨腳。如果每次水泡都會(huì)在同一個(gè)部位出現(xiàn),那么你可以考慮換雙襪子了。

  擦干雙腳

  濕潤(rùn)的皮膚和鞋子或襪子接觸,可以引起嚴(yán)重的摩擦,因此產(chǎn)生水泡??梢栽谛锘蚰_上撒一些爽身粉或玉米淀粉,來(lái)吸收過(guò)多的濕氣,從而保證雙腳干爽不起水泡。

  堅(jiān)持修腳

  從消除老繭到修剪指甲,要堅(jiān)持修腳。指甲過(guò)長(zhǎng)和鞋子摩擦?xí)a(chǎn)生不必要的摩擦。定期修腳能讓雙足保證舒適、美麗的狀態(tài)。

  時(shí)刻調(diào)整

  一旦感到不舒適或者即將起水泡,最好立刻停下腳步貼上一片創(chuàng)口貼。在沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重不適之前找到摩擦源頭,可以避免給自己帶來(lái)過(guò)多的痛苦。

  如果已經(jīng)起了水泡

  不要挑破水泡,而是等它自己愈合。穿一雙不會(huì)摩擦受傷部位的鞋子,直到水泡痊愈。要保證起水泡部位的干凈、清爽,避免引起其他感染。

腳上穿鞋子就起水泡怎么辦

有些人因?yàn)槟_長(zhǎng)期處于潮濕悶熱的環(huán)境下,鞋子不透氣,腳又比較容易出汗而腳上水泡,今天 學(xué)習(xí)啦小編跟大家講一講腳上長(zhǎng)得水泡怎么處理。 腳上長(zhǎng)小水泡的處理 穿透氣的鞋襪 腳不透氣會(huì)變得潮濕,就更加容易滋生細(xì)菌。雙腳處于一個(gè)潮濕悶熱不透氣的地方,加上
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