讀《當我談跑步時我談些什么》有感：和身體講和

　　和身體講和

　　——讀《當我談跑步時我談些什么》有感

　　01

　　第一次讀村上春樹的作品，是大學時讀的《挪威的森林》。按說在這么血氣方剛的年紀讀這么春光四溢的書應該心潮澎湃才對，可是沒有，看幾頁我就不知道神游到哪里去了。最近健身，每日需灌大量的雞湯才能堅持，所以選了這本，可是照舊，幾分鐘后思緒便飄走，不長的書耗了好多時日。讀完了一回想：茫然一片、空空如也。只知道他從國內(nèi)跑到國外、從青年跑到壯年、從馬拉松到鐵人三項，其他的并沒有多少感悟。好吧，人生中總有些人和自己不投緣，也總有些書和自己不合拍，所以村上先生，你我就這樣吧。

　　02

　　可是我還有些話想說，得益于我這三個月的運動。但首先是我的減肥史。我自過了第一個本命年后體重便沒有低過三位數(shù)，所以按照“好女不過百”的說法，我只有未發(fā)育時合格，或者說從未合格?？晌也]有為此過于煩惱，因為我已學會“順其自然”，真正的順其自然是竭盡所能之后的不強求，不是兩手一攤的不作為?，F(xiàn)代人做事總是過于功利：我付出了就必須要回報、我學習了就必須要成績、我放生了就必須要應愿、我運動了就必須要減重。結(jié)果不如人意時心中便生戾氣，滿腹牢騷。我當然不能免俗，也是這樣?？墒桥艿木昧耍闹斜闵环N想法：有沒有可能只是因為喜歡和熱愛而去運動!種子一旦萌芽變發(fā)瘋般的生長。如果不因減肥要因什么堅持跑步呢?

　　03

　　一千個讀者讀完書有一千個哈姆雷特，而一千個跑者跑完步卻只有一個結(jié)果——茫然一片、空空如也。我喜歡跑步后的感覺，身體極度疲勞，精神極度放松。平日里本應向上涌的富含充足氧氣的新鮮血液被四肢強行瓜分，大腦因缺氧而漸入一種混沌狀態(tài)，你可以什么都不聽、什么都不管、什么都不想，任由你的軀體占領你的靈魂——步入“難得糊涂”的境界。是的，難得糊涂!即使是在別人眼中不該有任何煩惱的人也有一堆的不開心，而生活中太多的煩惱源于我們太過聰明、算盡機關(guān)。跑步提供了一種方法，讓人能在清醒的狀態(tài)下休息靈魂，放松精神。隨著年齡的增長，休息與放松變得越來越難：刷微博看文章需要共鳴，看笑話需要get到笑點，就連睡覺時都要想著后半夜要給孩子蓋被子。而跑步卻簡單、直接、粗暴，勞累身體讓你沒力氣顧及你的靈魂。所以跑步時煩惱消失了、壓力沒有了，你的兩條腿就是整個世界，只要他們交替向前，恭喜你，你的世界完美了。

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　　本文作者：平安小果果

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