編者按：在人生中，我們需要制定好目標，根據自己的目標來一步步實現自己的理想，當然，制定好了目標，更重要的是要有實際行動，一一把目標所實現。

　　去年該完成的前年定下的目標，今年完成了嗎?

　　每到年底都習慣去總結，就是怕自己去年該完成的前年定下的目標，今年還沒完成。今天就來盤算一下。

　　首先最想說說自己心態(tài)的變化，今年更加淡定了，也不會很焦慮。究其原因，是因為更加清楚自己在做什么，自己想要什么，怎樣才能實現自己想要的。

　　就拿娜味來說，做娜味無添加食品，快3年半了。顧客朋友積累很多，也收獲了很多朋友極大的信任和認可，同時團隊也在擴大，見證了彼此的成長，精神物質雙豐收，這些我在之前的文章里經常有提到。

　　但我今天想說的是，因為我們定位做無添加健康食品，所以會遇到很多關注食品安全的朋友，尤其是寶媽們特別關心自己寶貝的飲食安全，每當收到她們的高度認可和鼓勵時，我都更堅信，自己在做一件很正確很有意義的事。

　　不過，我也知道做任何一件事都不會那么一帆風順，總有人會帶著懷疑或不屑的眼光來看待你，但這并沒有關系。就像真正有判斷力或由內而外自信的人，不會因為別人的三言兩語而自我否定。知道自己的方向很正確，剩下的就是堅持與積累。

　　因為看了張德芬的心靈四部曲和哲學入門書籍《蘇菲的世界》，這兩年開始對心理學很感興趣。于是年初給自己定了一個目標：考心理咨詢師，今年也如愿考過了。有很多人問我，怎么突然想去考這個。

　　首先是我自己很感興趣，剛剛講過。其次，我覺得，人人都需要心理學，包括我自己，我相信，假如我學的好的話，不僅提升了自己的內在力量，同時還能幫助他人走出心理的困境。我想，這也是一件非常有價值的事。

　　利用工作之余的空閑時間，陸陸續(xù)續(xù)花了兩個多月準備。因為考這個證，今年出去旅行的次數就少了很多。往年都有三到六個月的時間在路上，今年只有幾次出行。

　　跟書友一起參加10公里的徒步活動，四月去武漢看櫻花，八月去寧夏看枸杞，沙坡頭體驗各種玩沙活動，內蒙大口吃肉參加篝火晚會，感受異域風情，一月初去了珠海、新會。

　　剩下的時間一部分用在照顧80多歲的姥爺上，因為我是自由職業(yè)者，所以可以比較靈活地安排自己的工作和生活，這也是我愛上自由職業(yè)很重要的一個原因。

　　寫作，我依然在堅持，雖然有時候沒有完成年初定的每周一篇的目標，不過也比較好的記錄了當下每個階段自己的行動、收獲和感悟。這也是我當初開通公眾號的目的，因為越長大，時間過得越快。

　　一不留神，我就畢業(yè)4年半了，還好近幾年有文字的陪伴，讓我知道自己這些年都做了什么。不過沒想到的是，在寫作的過程中，我結識了很多喜歡寫作或很有想法的朋友，彼此鼓勵和建議，也看到了其他有趣的生活方式。

　　特別喜歡現在這個時代，信息連通越來越扁平化，所以只需要用吸引力法則，你的生活定會越來越有趣。

　　對于讀書，已經養(yǎng)成了習慣，今年看了十幾本不錯的書，其中有5本，我寫了讀書總結，對于一些需要仔細消化的書，我習慣自己再次總結梳理一下。

　　最近又在看一本書叫《個體崛起》，讓我有三大點收獲。第一，做任何事情，一定要做跟時間復利有關的。不要只做一筆買賣，要學會去打造自己的個人品牌。所以，對于上了不少學還做刷單員打字員一類工作的，我一向無法理解。

　　第二，這個時代變化很快，一定要不斷學習、更迭，跟上這個時代，讓自己變得更加稀缺。所有不要一直去做那些很容易就被人工智能取代的工作。

　　第三，人與人的不同，關鍵在于思維的不同。很多人認為一分付出就只有一分收獲，認為很多事情就是線性增長。其實不然，這是一個很好的時代。

　　在課堂上講課，與錄好了課程發(fā)布在網上，兩者受眾的粉絲量就不是一個量級的。所以，只要我們學會展示自己、把握時機，不管是財富或影響力的增長，都可以成指數型增長。

　　同時，今年也很意外地獲得吳曉波佛山書友會頒發(fā)的“優(yōu)秀書友”榮譽證書，感謝。17年認真走過，有了些許收獲，18年繼續(xù)前行，繼續(xù)提升自己。

　　再說說學習，不得不說，現代人大多都有知識焦慮癥，總怕自己因為漏掉了什么知識，而錯失了某個大好上升的機會。確實，現在知識付費很火，越來越火，很多人也愿意為知識買單，這沒錯。

　　我也在得到訂閱了李笑來的專欄，每天聽一本書，還有混沌大學。后來又買了Spenser的寫作課程，年底又報名的一個時間管理課程。看起來不少，但只有真正去學習去執(zhí)行，才有用。

　　拿時間管理課程來說吧，從中我學習到了，番茄工作法以及S O P標準流程對工作效率的提升，也知道上癮與習慣的本質是什么。

　　比如容易上癮的游戲，就是很低門檻，容易上手，同時及時給予獎勵，所以按照這種思維，我們就知道怎樣養(yǎng)成一個好習慣，而不是單純靠毅力。這些都是實實在在的干貨。

　　但是我想說的是，我看到了這些課程干貨背后的思維邏輯以及思考方式，這才是最值錢的。任何事情，都有規(guī)律可循，要學會看本質找規(guī)律。

　　說到底，任何事情，其實都是圍繞著人性。不管是拖延癥、記錄或表達自己，還是實現自己的想法，這都跟人性里的懶惰、貪婪、優(yōu)越感、成就感等有關。

　　說到人性，我立即想到了前段時間看的一部電影《無問西東》，這是今年看到的最有深度的國產電影。

　　雖然只有26歲多，只工作四年多，只是去過二三十個城市，讀過一些書，但我仍有我自己的人生觀價值觀和生活態(tài)度——做自己想做又能做的事，做更好的自由職業(yè)者。

　　這部電影講的是關于真實關于內心的選擇，也是說人該怎么活著的問題。

　　很喜歡張果果問的那個問題，而我的回答是：如果提前了解了我所要面對的人生，我依然信心滿滿地前來，依然熱愛生活、熱愛生命，盡可能地讓自己有更多不同的人生體驗，做事有原則，亦有溫度，做真實的自己，做一個永遠的年輕人。

　　盡管有不少人以“為我們好的名義”跟我們說著各種厚黑學。

　　因為我很清楚，決定我們人生幸福的，不是錢，也不是名利、工作，而是良好的人際關系，包括朋友、同事、伴侶、親子等。

　　和諧溫暖的人際關系，能讓我們更容易感受到發(fā)自內心且更持久的快樂、幸福與愛。

　　這一年比較空白的是運動和情感方面。17年唯一真正的運動，就是堅持了一個月每天早起打40分鐘左右的羽毛球。

　　對于運動，今年我有了更深層次的認識，要想堅持運動下去，就要知道自己運動的目的和意義是什么，這是做一件事的內驅力。

　　現在的我很清楚，堅持運動，不僅可以讓自己的身體更健康，有更多的精力去做更多的事，有一個更好的革命本錢。同時，專注于一項運動，可以讓自己慢慢變得更專注、放空自己、內心更平和。

　　在生活快節(jié)奏的時代，我們需要這樣的時間。計劃18年撿起之前的瑜伽，繼續(xù)運動下去。

　　對于情感，也是我們這個年紀必談的話題，但這也是可遇不可求的，在遇到Mr.Right之前，先認真做好自己，便好。

　　2017年，畢業(yè)后的第4年，認真走過，回頭看看，完成得還行，過得不好不壞。

　　2018即將到來，依然充滿期待，期待大大小小的目標生根、發(fā)芽、長大、結果，期待用腳踏實地的行動，去書寫出全新的更有意義的365天……

　　那么，一起迎接屬于自己的2018的到來吧。

　　作者|靜菇涼

　　公眾號：90后自由職業(yè)者

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