學(xué)習(xí)啦：當年齡越來越大，人的焦慮也會隨之升級。面對焦慮，你會怎么做呢?下面讓我們一起來閱讀《年齡為什么要增長》這篇文章吧!

　　焦慮感很強但是不知道怎么辦?每天處在焦慮中不能自拔，搞得精神緊張，無心做好事情。如何解決是好?

　　雖然面臨著焦慮，有這種強烈的感覺，從工作和生活中也沒能理出一個頭緒，這種蔓延的無力感，讓人感覺抓不到一根主線，就像老虎吃天，無處下嘴。

　　沒有一個主要的問題，就沒有一個簡單的答案。以前也說過類似的辦法就是讓自己的情況更糟一些，看看主要影響了自己哪些方面。即事情變得更糟的情況下，人反而容易被逼出潛能，找到生機。

　　現(xiàn)在具體來說說什么樣的問題更加困難呢?我們?yōu)槭裁磿Щ?。一般而言，有三種事情會困擾我們。第一工作(事業(yè))，第二感情(家庭)，第三年齡。所以我們嘗試從這三方面去把情況變得更加糟糕。

　　現(xiàn)在困擾自己的主要問題就是工作和年齡，或者說工作和年齡不是很匹配。隨著年齡的增長，學(xué)習(xí)的積極性在慢慢降低，造成工作上進步的空間會很小，從而不斷影響著自己。

　　現(xiàn)在假設(shè)自己目前的狀態(tài)保持不變，繼續(xù)著這份已經(jīng)干了七年的工作;在設(shè)想一下自己已經(jīng)有50歲了，而不是30歲。

　　會是什么樣，當一切都不發(fā)生變化，只是把年齡變?yōu)?0歲[早晚也會到的]，自己當然也會更加的焦慮、更加無力。

　　而比較可怕的是發(fā)現(xiàn)自己在30歲以后幾乎已經(jīng)不再變化了，每天只是重復(fù)過去的日子。

　　好，真的假設(shè)自己現(xiàn)在已經(jīng)50歲，一直過著很慫但又無可奈何的日子，也看不到變化的可能，自己會怎么辦呢?

　　……

作者：孫小兵

　　公眾號：遇見Sunlemon

　　本文為原創(chuàng)文章，版權(quán)歸作者所有，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載!——學(xué)習(xí)啦