2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感10篇
克服恐懼，享受熱愛的感覺，運用想象的力量激活勇氣和探索欲。谷愛凌正是做到這樣才成就了今日的奧運冠軍。下面小編為大家?guī)?022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感，希望大家喜歡!
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感1
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關(guān)系，車到山前必有路"的安全感?！ ?/p>
谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的`谷愛凌，從姥姥那里學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功?！ ?/p>
其實，我們每個人身上，都有屬于自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自20_年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽："天才少女""斯坦福學霸""時尚界的新寵"……這些標簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己?！ ?/p>
有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標簽時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上"天才"、"完美"、"學霸"的標簽時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感2
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕?！ ?/p>
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象?！ ?/p>
"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?，F(xiàn)在，在我的意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了…… 我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試?！ ?/p>
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感3
冬青奧會雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場外學霸”，中英雙語流利接受采訪……
對于中國觀眾來說，谷愛凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛凌讓整個體育世界記住了她的名字：在最著名的國際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運動會上，谷愛凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀錄：第一位在世界極限運動會奪金的中國運動員、第一位首次參加極限運動會自由式滑雪U型場地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運動會便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國人。自稱為“北京姑娘”的她在20_年選擇加入中國國籍。對于代表中國參賽，她感到極其激動，“冬奧會對于中國有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞臺，并且有機會去鼓勵女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級幸運?！?/p>
至于自己成功的秘訣，谷愛凌說道：“訓練時，99%都不容易，我訓練時假裝比賽，比賽時假裝訓練。我每次做動作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會做。有把握，我才會做?；┎皇枪ぷ骱痛蛘?，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因為我在享受美麗的大自然。”
谷愛凌始終表達著一個觀點——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。冠軍、學霸、模特、寫作、美食、演戲……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時尚也是她非常喜歡的一個行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設計定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個‘谷’，感覺有中國范兒，很特別?！?/p>
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感4
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動作，甚至還能自如地進行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛硎秋w翔，是好玩，是創(chuàng)造。
抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關(guān)鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因為害怕失敗，對未知的.事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感5
在兩跳結(jié)束后，谷愛凌以182.25分掉到了第三位，落后法國和瑞士選手。這個時候，谷愛凌給媽媽打了個電話，媽媽讓她做個左邊的1440，這樣就可以確保拿到一枚銀牌。但是一枚銀牌當然是不足夠的，“所以我當時決定跳個左邊的1620，媽媽就說：當然，這個主動權(quán)在你”。
谷愛凌在此前的比賽中并沒有完成過這個動作，但她卻決定在最重要時候挑戰(zhàn)自己的歷史。“在那一秒我在想，如果我不贏的話，我也會對自己感到驕傲，但因為是在這么大的舞臺上，我能給世界展示我的比賽精神，我就是想挑戰(zhàn)自己。我不是想打敗別人，我只是想做到最好的自己，我想讓世界看到自己能做到什么程度。”正因為如此，谷愛凌還是向難度發(fā)起了挑戰(zhàn)。
回想那一刻，谷愛凌說自己并沒有壓力，而且沒有去想壓力，而是在想動作。谷愛凌在第三跳前換了音樂，她用音樂來給自己放松，讓自己進入到比賽的狀態(tài)。
下滑、騰空、轉(zhuǎn)體、落地，一切都在谷愛凌的掌控之中，她完成了一個她從未完成過的動作，實現(xiàn)了自己的突破，而最后的得分也沒有辜負她的選擇。谷愛凌激動地抱住了自己的腦袋：“哦，我的天啊!”
谷愛凌一直將金牌視為自己的目標。“我一兩個月前就把桌面設成了奧運金牌，這是我最大的夢想?！边@一刻，谷愛凌終于實現(xiàn)了自己的夢想。
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感6
2月8日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運動的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺并不是她的項，訓練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感7
整個開幕式講了一句話：“全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花。”從倒計時開始，到孩子們唱出萬千雪花競相開放，雪花一直在聚合。最后，主火炬就是一片雪花 這次的點火和火炬臺應該是最大的一個創(chuàng)新，百年奧運歷史上，第一次有這樣的主火炬。一棒火炬就是主火炬，是百年奧運史上從未有過的“微火”?！?/p>
北京2022年冬奧會開閉幕式總導演張藝謀表示，將熊熊燃燒的奧運之火，幻化成雪花般圣潔、靈動的小火苗，這一創(chuàng)意來自低碳環(huán)保理念，將成為奧運會歷史上一個經(jīng)典的瞬間。值得一提的是，與往屆奧運會使用液化天然氣或丙烷等氣體作為火炬燃料有所不同，本屆冬奧會首次使用了氫能作為火炬燃料，實現(xiàn)了奧林匹克精神與“綠色”“環(huán)?！钡倪M一步結(jié)合。氫能是環(huán)保的燃料，燃燒的時候只產(chǎn)生水，不會產(chǎn)生二氧化碳，可實現(xiàn)完全的零排放，真正體現(xiàn)了北京冬奧會綠色、低碳、可持續(xù)原則。正應了張藝謀導演的話：“最大的區(qū)別是過去了十幾年啊，所有人都成長了?！蔽覟橹袊倪M步感到自豪。
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感8
隨著音樂的變換場地光線的變化，24名來自北京體育大學的輪滑演員和24個帶著透明冰屏的智能機器人，象征著第24屆北京冬奧會。他們借助高科技實現(xiàn)的影像變換，在舞臺上滑出漂亮的曲線軌跡，與智能機器人相映成趣，帶來了一場融合科技與文化的視聽盛宴?，F(xiàn)場響起了《歌唱祖國》的熟悉旋律?！ ?/p>
在現(xiàn)場輪滑少年和智能機器人以及現(xiàn)場燈光精彩演繹了“中國結(jié)”“龍鳳呈祥”等精彩畫面，也向世界展示了中國的大飛機、高鐵、長城、共享單車等高科技，同時，向全世界人民發(fā)出了誠摯的邀請——2022，相約北京。這八分鐘涵蓋中國文化歷史，人文情懷，經(jīng)濟科技和胸懷肚量。由國家到世界無不在向全世界宣布這就是大國--中國!冬奧之花將在冰雪世界熱情綻放，我們用最圣潔的舞蹈、最真摯的熱情歡迎世界各地的朋友，相聚北京，一起在圣潔的天地中，完成共同的夢想?！ ?/p>
這短短8分鐘，向世界展示了中國的大國風范，向世界宣告了中國人民的熱情。此刻，我又一次深刻的感受到了身為中國人的驕傲與自豪。
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感9
印象最深的是主持人說的一句話:“北京冬奧會必將是一場載入史冊的奧運會，北京冬奧會的開幕式必將是一場開創(chuàng)冬奧會歷史的盛典!”誠哉斯言，開幕式上，無論是晶瑩剔透的冰雪五環(huán)，浪漫唯美的雪花火炬臺，還是璀璨奪目的數(shù)字光影，獨具創(chuàng)意的環(huán)保煙花……都給我們帶來太多的驚喜與震撼，正如張藝謀導演所總結(jié)的:“整個開幕式講了一句話：全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花。”
由代表參賽國家和地區(qū)的小雪花匯聚起的雪花火炬臺上，小小的火炬，是燎原的星火傳承;大大的雪花，是中國編織的全球大團結(jié)!
2022冬奧會谷愛凌奪冠觀后感10
這次北京冬奧會主題口號是“一起向未來”，在開幕式的全過程中，也都體現(xiàn)了這口號的意義?！ ?/p>
各國方陣入場之前時的冰雪五環(huán)破冰而出，象征著打破隔閡，世界融為一體，展現(xiàn)了我們追求團結(jié)與和平的目標以及與世界攜手走向未來的美好愿景。現(xiàn)場靈動的綠色的充滿生機的表演更是昭示著春天的到來，而在這最美的春天里，一切都將煥發(fā)出新的光彩。北京作為“雙奧之城”，這一次的冬奧會不僅2008年奧運會“同一個世界，同一個夢想”的主旋律傳承，更是兩個時代科技發(fā)展脈搏的共鳴?！ ?/p>
在這場獨一無二的盛會中，絢爛的燈光格外引人注目，我不由得為我們國家的繁榮昌盛感到無比的自豪與歡欣。最后，我祝愿運動健兒能夠取得滿意的成績，同時為北京冬奧會圓滿成功送上衷心的祝福。
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