關(guān)于處暑的優(yōu)美詩(shī)句和習(xí)俗

　　處暑是二十四節(jié)氣之一，希望以下文章對(duì)您有所幫助!

　　處暑一

　　奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：處暑將到，為了讓愛卿過一個(gè)幸福安康的節(jié)日，特賞賜幸福果一顆，開心

　　炎炎“夏日”羞紅臉，不敢露臉面“秋風(fēng)”。炎炎“夏日”悄然退，“秋風(fēng)”颯颯來歡呼。遠(yuǎn)離炎夏燥熱之苦，信息傳遞快樂祝福。處暑快樂!

　　一年夏季到盡頭，處暑來臨暑氣消。涼風(fēng)輕拂心頭寧，秋天來到收獲豐。工作忙碌莫煩惱，心平氣和萬(wàn)事順。午睡堅(jiān)持一小時(shí)，精神恢復(fù)身體好。愿你處暑人健康，快快樂樂笑不停!

　　處暑氣溫有下降，晝夜溫差在加大，冷暖之間莫大意，避免感冒來突襲，秋高氣爽好天氣，登山慢跑練身體，郊外出游賞秋意，處暑節(jié)氣祝福你，健康快樂享愜意!

　　時(shí)至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上;開窗通風(fēng)散余熱，溫差變化感冒防;蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯;規(guī)律起居精神足，舒活筋骨要經(jīng)常。處暑快樂!

　　季節(jié)交替處暑至，早晚溫差有變化，防止著涼鬧疾病，梨子熬水常常喝，理氣清肺保安康，保持樂觀好心態(tài)，身康體健樂自在，處暑，愿你歡樂不斷，健康相伴!

　　處暑到，發(fā)放“暑”于你的生活酬勞：身體健康，每天微笑;工作不愁，遠(yuǎn)離辛勞;愛情甜蜜，溫馨圍繞;家庭和諧，沒有爭(zhēng)吵;和氣生財(cái)，賺足鈔票;貴人相助，無(wú)憂無(wú)惱;成事隨心，幸運(yùn)籠罩;友人相伴，快樂到老!嘿嘿，處暑快樂，愿健康幸福永遠(yuǎn)“暑”于你!

　　處暑處暑，注意避暑。出外防曬，在家補(bǔ)鈣。早晚涼爽，運(yùn)動(dòng)適量。飲食清淡，身體康健。心態(tài)平和，知足常樂。時(shí)值處暑，朋友祝福，愿你快樂不勝“暑”!

　　處暑悄來臨，短信送提醒：冷暖交替時(shí)，增添衣物莫匆忙;室內(nèi)勤通風(fēng)，空氣清新無(wú)病菌;飲食搭配好，營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生更合理;閑時(shí)散散步，爬山游泳健身體;朋友常聯(lián)系，空時(shí)約上來聚聚;路邊看風(fēng)景，放松心情享悠閑。好友祝福你，愿你生活事事如意!

　　處暑節(jié)氣，煩惱困不住你，你的微笑，寫滿開心甜蜜;暑熱也將過去，你可盡情享受涼意;疲憊纏不住你，它走不進(jìn)你甜甜的夢(mèng)里;祝福想拖住你，可你的幸福總是先于我的祝福實(shí)現(xiàn)，還是來不及。沒辦法，短信寫了，總得祝你一聲快樂如意!

　　處暑二

　　處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣，《月令七十二候集解》：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”此后中國(guó)長(zhǎng)江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。

　　處暑的“處”是指“終止”，處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”。所以有俗語(yǔ)說：爭(zhēng)秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時(shí)間，雖然秋季在意義上已經(jīng)來臨，但夏天的暑氣仍然未減。那么，處暑節(jié)氣有哪些習(xí)俗?如何養(yǎng)生?隨小編一起來瞧瞧——

　　處暑習(xí)俗

　　1、祭祖迎秋

　　祭祖、迎秋處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會(huì)有慶贊中元的民俗活動(dòng)，俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”。舊時(shí)民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關(guān)鬼門止，都會(huì)舉行普渡布施活動(dòng)。時(shí)至今日，已成為祭祖的重大活動(dòng)時(shí)段。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意。

　　2、放河燈

　　河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

　　肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習(xí)俗的最好注腳：“七月十五是個(gè)鬼節(jié);死了的冤魂怨鬼，不得托生，纏綿在地獄里非?？?，想托生，又找不著路。這一天若是有個(gè)死鬼托著一盞河燈，就得托生?！?/p>

　　3、開漁節(jié)

　　對(duì)于沿海漁民來說，處暑以后是漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。

　　因?yàn)?，這時(shí)海域水溫依然偏高，魚群還是會(huì)停留在海域周圍，魚蝦貝類發(fā)育成熟。因此，從這一時(shí)間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

　　4、吃鴨子

　　老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。

　　北京至今還保留著這一傳統(tǒng)，一般處暑這天，北京人都會(huì)到店里去買處暑百合鴨等。

　　鴨全身都是寶。鴨肉味甘、咸、性涼，具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的作用，適用于骨蒸勞熱、小便不利、遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等。

　　處暑養(yǎng)生攻略

　　飲食要少辛增酸

　　春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。處暑時(shí)節(jié)要多吃一些能滋陰潤(rùn)燥的食物，如銀耳、藕、菠菜、鴨蛋、蜂蜜等，防止燥邪傷害人體。

　　另外，秋季里有一個(gè)著名的養(yǎng)陰法則，叫“少辛增酸”。意思是用增酸的方式來收斂過旺的肺氣，用少辛的方式來減少肺氣的耗散。所以處暑時(shí)節(jié)要多吃酸味水果，如山楂、葡萄等，而像西瓜這類大寒的瓜果，則要少吃或不吃了?！吧傩痢笔且?yàn)槲缎恋臇|西具有發(fā)散的作用，會(huì)導(dǎo)致人體出汗，隨后身體變涼了，所以處暑后不宜多吃辣椒、花椒、姜等辛熱食物，更不宜吃燒烤食物。

　　多喝水喝粥預(yù)防秋燥

　　處暑后，天氣較為干燥、少雨，人體會(huì)因此不適，易發(fā)生諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發(fā)枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干結(jié)等秋燥現(xiàn)象。而多喝水、多喝粥正是預(yù)防秋燥的好方法。

　　百合銀耳粥就是不錯(cuò)的選擇。百合有清心，潤(rùn)肺，寧神之功，對(duì)由呼吸道感染引起的心悸、煩躁和失眠頗有好處。銀耳味甘淡性平，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效，適用于虛勞干咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽干、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥。

　　睡好子午覺保持充足睡眠

　　處暑時(shí)節(jié)的天氣特點(diǎn)是白天熱、早晚涼爽。醫(yī)生建議，睡眠不僅可以消除疲勞，還能使大腦、身體得到充分休息，是養(yǎng)生美容的重要方法之一，應(yīng)充分利用睡眠來調(diào)養(yǎng)身體。因此處暑后要睡子午覺，“子”是指子時(shí)，夜間0-2點(diǎn)，體內(nèi)各器官的功能都降至最低點(diǎn);而“午”則是指11-13點(diǎn)，是人體交感神經(jīng)最疲勞的時(shí)間。

　　子午時(shí)分及時(shí)補(bǔ)眠，既有防病保健的意義，又符合養(yǎng)生道理。尤其是老年人睡子午覺可降低心腦血管病的發(fā)病率。因此，市民們適當(dāng)增加睡午覺和晚上睡覺時(shí)間，至少每天多睡1小時(shí)。晚上睡覺應(yīng)關(guān)好門窗，腹部蓋薄被，防止脾胃受涼。

　　要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)

　　秋季養(yǎng)生不能離開“收、養(yǎng)”這一原則，運(yùn)動(dòng)也應(yīng)順應(yīng)這一原則，即運(yùn)動(dòng)量不宜過大，宜選擇輕松平緩的項(xiàng)目。

　　登山是秋季戶外運(yùn)動(dòng)的不錯(cuò)選擇。登山能增強(qiáng)人體的呼吸和血液循環(huán)功能，使人的肺活量及心臟收縮力增大，對(duì)哮喘等疾病還可以起到輔助治療的作用，并能降低血糖，增加貧血患者的血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)。

　　需要注意的是，登山是一種負(fù)重運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成較大的負(fù)擔(dān)。有骨關(guān)節(jié)炎的患者不適宜進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)年老體弱者，高血壓、冠心病等患者更要量力而行，以防產(chǎn)生不測(cè)。

　　處暑三

　　1. 處暑后風(fēng)雨(宋)仇遠(yuǎn)

　　疾風(fēng)驅(qū)急雨，殘暑掃除空。因識(shí)炎涼態(tài)，都來頃刻中。

　　紙窗嫌有隙，紈扇笑無(wú)功。兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。

　　2. 元宮詞(明)朱有燉

　　白酒新篘進(jìn)玉壺，水亭深處暑全無(wú)。君王笑向奇妃問，何似西涼打剌蘇。

　　3. 處暑前三日胡茂文

　　粵近處暑烈日炎，寢食不安難休歇。期盼天秤速來到，攜風(fēng)帶雨除酷熱。

　　4. 憫農(nóng)(唐)李紳

　　春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆子。四海無(wú)閑田，農(nóng)夫猶餓死。

　　5. 菊花(唐)黃巢

　　待到秋來九月八，我花開后百花殺。沖天香陣透長(zhǎng)安，滿城盡帶黃金甲。

　　6. 七月二十四日山中已寒二十九日處暑(宋)張嵲

　　塵世未徂暑，山中今授衣。露蟬聲漸咽，秋日景初微。

　　四海猶多壘，余生久息機(jī)。漂流空老大，萬(wàn)事與心違。

　　7. 長(zhǎng)江二首(宋)蘇泂

　　處暑無(wú)三日，新涼直萬(wàn)金。白頭更世事，青草印禪心。

　　放鶴婆娑舞，聽蛩斷續(xù)吟。極知仁者壽，未必海之深。

　　8. 秋日喜雨題周材老壁(宋)王之道

　　大旱彌千里，群心迫望霓。檐聲聞夜溜，山氣見朝隮。

　　處暑余三日，高原滿一犁。我來何所喜，焦槁免無(wú)泥。

　　9. 貴谷子

　　天地乾坤始漸肅，鷹隼捕鳥稷乃登。冷熱交換試拳腳，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。

　　10. 朱有燉

　　白酒新篘進(jìn)玉壺，水亭深處暑全無(wú)。君王笑向奇妃問，何似西涼打剌蘇。

　　處暑四

　　11. 萬(wàn)友昌

　　多風(fēng)暑氣消，雨歇燕爭(zhēng)巢。夜久眠難得，秋聲踏樹梢。

　　12. 長(zhǎng)江二首——(宋)蘇泂

　　處暑無(wú)三日，新涼直萬(wàn)金。白頭更世事，青草印禪心。

　　放鶴婆娑舞，聽蛩斷續(xù)吟。極知仁者壽，未必海之深。

　　13. 秋日喜雨題周材老壁——(宋)王之道

　　大旱彌千里，群心迫望霓。檐聲聞夜溜，山氣見朝隮。

　　處暑余三日，高原滿一犁。我來何所喜，焦槁免無(wú)泥。

　　14. 萬(wàn)友昌

　　一別春風(fēng)里，癡癡覓好音。秋高三萬(wàn)丈，何處寄春心。

　　15. 馬——李賀

　　大漠沙如雪，燕山月似鉤。何當(dāng)金絡(luò)腦，快走踏清秋。

　　16. 次韻畢叔文苦旱嘆——趙蕃

　　爾何不歸乎故宇，卻向殊方書閔雨。江東數(shù)月不得書，憶弟看云在何許。

　　舊傳重湖北之北，米賤真成等泥土。如何比歲公及私，衰竭不能堪再鼓。

　　貧家一飯有并日，遠(yuǎn)市朝炊或亭午。朱門但知粱可厭，我輩翻嫌字難煮。

　　晚且禾秀早向?qū)?，舂箕不須逾處暑。胡為旱?shì)復(fù)如此，坐致詩(shī)人形苦語(yǔ)。

　　如聞巫覡有通靈，肸蠻似逢人問嫗。前朝一雨苦不難，況今磨神無(wú)不舉。

　　會(huì)當(dāng)勞以三日霖，綠浪黃云看掀舞。

　　處暑五

　　憫農(nóng)

　　(唐)李紳

　　春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆子。

　　四海無(wú)閑田，農(nóng)夫猶餓死。

　　菊花

　　(唐)黃巢

　　待到秋來九月八，我花開后百花殺。

　　沖天香陣透長(zhǎng)安，滿城盡帶黃金甲。

　　馬

　　(唐)李賀

　　大漠沙如雪，燕山月似鉤。

　　何當(dāng)金絡(luò)腦，快走踏清秋。

　　長(zhǎng)江二首

　　(宋)蘇泂

　　處暑無(wú)三日，新涼直萬(wàn)金。

　　白頭更世事，青草印禪心。

　　放鶴婆娑舞，聽蛩斷續(xù)吟。

　　極知仁者壽，未必海之深。

　　秋日喜雨題周材老壁(宋)王之道

　　大旱彌千里，群心迫望霓。

　　檐聲聞夜溜，山氣見朝隮。

　　處暑余三日，高原滿一犁。

　　我來何所喜，焦槁免無(wú)泥。

　　處暑后風(fēng)雨

　　(宋)仇遠(yuǎn)

　　疾風(fēng)驅(qū)急雨，殘暑掃除空。

　　因識(shí)炎涼態(tài)，都來頃刻中。

　　紙窗嫌有隙，紈扇笑無(wú)功。

　　兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。

　　七月二十四日山中已寒二十九日處暑

　　(宋)張嵲

　　塵世未徂暑，山中今授衣。

　　露蟬聲漸咽，秋日景初微。

　　四海猶多壘，余生久息機(jī)。

　　漂流空老大，萬(wàn)事與心違

　　元宮詞(一百三首)

　　(明)朱有燉

　　白酒新篘進(jìn)玉壺，水亭深處暑全無(wú)。

　　君王笑向奇妃問，何似西涼打剌蘇。

　　處暑前三日

　　胡茂文

　　粵近處暑烈日炎，寢食不安難休歇。

　　期盼天秤速來到，攜風(fēng)帶雨除酷熱。