諺語(yǔ)是廣泛流傳于民間的言簡(jiǎn)意賅的短語(yǔ)，多數(shù)反映了勞動(dòng)人民的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，而且一般都是經(jīng)過(guò)口頭傳下來(lái)的。下面是小編給大家?guī)?lái)的健康諺語(yǔ)合集3篇，希望能夠幫助到大家!

　　健康諺語(yǔ)合集1

　　◆鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康;

　　◆鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱;

　　◆請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗;

　　◆日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén);

　　◆刀閑易生銹，人閑易生病;

　　◆懶惰催人老，勤勞能延年;

　　◆最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行;

　　◆飯后百步走，活到九十九;

　　◆立如松，行如風(fēng);

　　◆要得腿不老，常踢毽子好

　　◆要得腿不廢，走路往后退;

　　◆出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸;

　　◆汗水沒(méi)干，冷水莫沾;

　　◆要得身體好，常把澡兒泡;

　　◆要健腦，把繩跳;

　　◆心靈手巧，動(dòng)指健腦;

　　◆多練多乖，不練就呆;

　　◆常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到;

　　◆要得身體好，常把秧歌跳;

　　◆常打太極拳，益壽又延年;

　　◆養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損;

　　◆吃人參不如睡五更;

　　◆中午睡覺(jué)好，猶如撿個(gè)寶;

　　◆冬睡不蒙頭，夏睡不露肚;

　　◆睡多容易病，少睡亦傷身;

　　◆吃得巧，睡得好;

　　◆吃好睡好，長(zhǎng)生不老;

　　◆經(jīng)常失眠，少活十年;

　　◆一夜不睡，十夜不醒;

　　◆坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮;

　　◆熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥;

　　◆寒從腳上起，病從口中入;

　　◆食不語(yǔ)，睡不言;

　　◆春捂秋凍，不生雜病;

　　健康諺語(yǔ)合集2

　　1. 千保健,萬(wàn)保健, 心態(tài)平衡是關(guān)鍵.

　　2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂(yōu)驚恐傷命根.

　　3. 要活好,心別小;善制怒,壽無(wú)數(shù).

　　4. 心胸寬大能撐船,健康長(zhǎng)壽過(guò)百年.

　　5. 要想健康快樂(lè),學(xué)會(huì)自己找樂(lè).

　　6. 妻賢夫病少,好妻勝良藥.

　　7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運(yùn)動(dòng)不健康.

　　8. 最好的醫(yī)生是自己,最好的運(yùn)動(dòng)是步行.

　　9. 西紅柿,營(yíng)養(yǎng)好,貌美年輕疾病少.

　　10.小小黃瓜是個(gè)寶,減肥美容少不了.

　　11.多吃芹菜不用問(wèn),降低血壓喊得應(yīng).

　　12.笑一笑,十年少.

　　13. 一日三笑,人生難老.

　　14.笑口常開(kāi),青春常在.

　　15.哭一哭,解千愁.

　　16.有淚盡情流,疾病自然愈.

　　17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.

　　18.先睡心,后睡眼.

　　19.藥補(bǔ)食補(bǔ),不如心補(bǔ).

　　20.飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心.

　　健康諺語(yǔ)合集3

　　1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒(méi)落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。

　　2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿卜，生克熟補(bǔ)。食不過(guò)飽，飽不急臥。

　　3.養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養(yǎng)神，靜心益智。

　　4.藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘心補(bǔ)。以財(cái)為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。

　　5.臭魚(yú)爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。

　　6.多食果菜，少食肉類(lèi)。飲食有節(jié)，起居有時(shí)。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂(lè)，無(wú)求常安。

　　7.養(yǎng)生在勤，養(yǎng)心在靜。

　　8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍;莫怕嚴(yán)寒，清掃庭院，繪畫(huà)添趣，心胸廣寬;

　　9.聞雞起舞，床不可貪，種花養(yǎng)鳥(niǎo)，習(xí)書(shū)覽篇;奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占;

　　10.活動(dòng)身體，貴在經(jīng)常，心情舒暢，長(zhǎng)壽健康;遇事勿怒，勞勿過(guò)偏，茶水勿濃，學(xué)習(xí)勿念;

　　11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語(yǔ)，切勿吸煙;低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過(guò)量;

　　12.每日三餐，調(diào)劑適當(dāng)，蔬菜水果，多吃無(wú)防;按時(shí)入睡，定時(shí)起床，起身要慢，勿急勿慌;

　　13.飲酒勿過(guò)，名利勿鉆，閑氣勿生，胸懷要寬。

　　14.心無(wú)病，防為早，心里健康身體好;心平衡，要知曉，情緒穩(wěn)定疾病少;

　　15.練身體，動(dòng)與靜，彈性生活健心妙;要食養(yǎng)，八分飽，臟腑輕松自疏導(dǎo);

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