感冒打噴嚏怎么回事

　　我們的家里多多少少都會存放著一些感冒必備的藥物，因為感冒是很常見的事情，一不小心著涼或者是上火都會引起感冒，但是你是否會對著小小的感冒引起的打噴嚏提高警覺呢?你是否又知道感冒為什么會引起打噴嚏呢?下面我們一起來補習下知識吧!

　　感冒打噴嚏怎么回事?

　　1.上呼吸道感染,身體正在和病毒抵抗;中醫(yī)稱之為正邪相交。當呼吸道因為感冒而受到感染時候會產生鼻子騷擾等情況會不停地打噴嚏。

　　2.也有可能是過敏性鼻炎導致不停打噴嚏。也有可能是花粉，一些病菌進入鼻腔導致打噴嚏。

　　3.感冒時候打噴嚏有利于清潔鼻腔，排除體內病菌。

　　4.感冒時鼻子最主要的癥狀是長時間的鼻塞;而患上過敏性鼻炎，鼻腔會非常癢，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢，出現嗅覺減退。

　　5.自身體質差，免疫力偏低

　　面對以上的原因導致的的感冒打噴嚏我們要對癥下藥才能盡快固本歸元。

　　怎么才能更快消除感冒打噴嚏這種情況呢?

　　1.要積極提升自身免疫力才行，每天堅持一定的鍛煉，有氧的慢跑是最好的，運動一定要堅持。注意增加營養(yǎng)提升自身免疫力才好，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些高營養(yǎng)高蛋白的食物，飲食要規(guī)律三餐要定時。要注意及時增添衣物注意身體保暖，多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進新陳
代謝才好。

　　2.可以服用抗病毒口服液緩解癥狀，也可以用蔥白加生姜用開水沖開服用，解表驅寒。

　　3.保持空氣的暢通與潔凈，避免不潔凈的空氣和細菌引起噴嚏加重。

　　4.對于鼻炎引起的噴嚏我們要采取相應的措施，盡早到醫(yī)院就診，爭取根治。

　　看似只是簡單的感冒打噴嚏，有人認為不必要張羅一番，必要時候吃幾顆感冒藥或者是沖幾包沖劑就可以解決問題，何必要費一番力氣呢?但是如果不對癥下藥的話，小小的感冒打噴嚏也會影響到你的生活質量和工作效率。