晨起干嘔是什么原因
晨起干嘔是什么原因
有不少人反映早上起來的時(shí)候總會(huì)干嘔,這是怎么回事呢?為什么會(huì)晨起干嘔呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
早晨起床刷牙干嘔的原因:
1.有的女性朋友在刷牙時(shí)擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經(jīng)過摩擦?xí)鸷芏嗯菽碳ぱ屎?,引起惡心?/p>
2.很多女性朋友刷牙,不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知,用涼水刷牙對(duì)牙齒不好。一方面天冷時(shí)用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,刷牙時(shí)一不留神就會(huì)造成牙齦出血,引起惡心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由于水和口腔的溫度懸殊,可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。
3.有部分女性朋友患有慢性咽炎。
正確的刷牙方法:
1.在刷牙時(shí),牙膏不要擠得太多,一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點(diǎn)兒的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點(diǎn)兒的,牙膏占1/2即可。這樣既不會(huì)造成浪費(fèi),又可避免刷牙過程中造成不適??梢钥紤]用兒童牙刷。
2.春、秋、冬(特別是冬天)三季在刷牙時(shí),可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水(以自己適應(yīng)為宜),先將牙刷放入其中,待牙刷毛變軟后,再擠上適量的牙膏開始刷牙。這樣既不會(huì)引起牙齦出血,在用溫水漱口時(shí)也不會(huì)感到惡心。
3.刷牙時(shí),盡量用鼻孔出氣,不要用嘴哈氣。
4.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,還要及時(shí)服藥治療,盡量少吸煙或不吸煙。晨起喉嚨有血絲,刷牙時(shí)惡心這些都是慢性咽炎的典型癥狀,血量的多少與病情嚴(yán)重程度有關(guān),不用擔(dān)心,慢性咽炎還時(shí)可以治療的,建議盡快到醫(yī)院檢查治療,以免耽誤病情。
治療方法:
1、經(jīng)常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口,含漱時(shí)頭微微后仰,張口發(fā)“啊啊啊”的音,使含漱液能清潔咽部后壁。
2、可以含服一些喉片。
3、堅(jiān)持早晚用淡鹽水漱口,漱口時(shí)也是頭部后仰,張口發(fā)“啊”聲,漱口后,不妨喝一杯淡鹽水,主要是對(duì)咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年一載,慢性咽炎在臨床癥狀上可以消失。
4、如果咽部的黏膜充血增厚,黏膜下結(jié)締組織有增生,黏液腺肥大,分泌多,可以試試激光治療,癥狀嚴(yán)重的,激光治療要分次進(jìn)行;也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。
5、可以噴喉,進(jìn)行霧化治療。
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