女人不懷孕的原因
為什么很多夫妻在結(jié)婚后未避孕卻一直未能懷孕?女人常見的導(dǎo)致不懷孕的原因是什么呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
女人常見的影響懷孕因素：
1、輸卵管因素：輸卵管過長(zhǎng)或狹窄，輸卵管炎癥引起閉塞、積水或粘連，妨礙精子、卵子或受精卵的運(yùn)行。輸卵管疾病占女性不孕的25%，是導(dǎo)致不孕的重要原因。
2、卵巢因素：卵巢發(fā)育不全、卵巢早衰、多囊性卵巢綜合癥、卵巢腫瘤等是卵巢的常見問題，出現(xiàn)以上情況會(huì)影響卵泡發(fā)育，妨礙卵子排出，對(duì)懷孕造成不利影響。
3、排卵功能障礙：月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖等癥狀的出現(xiàn)可能是由排卵障礙引起，表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無排卵，專家介紹，如果長(zhǎng)期不排卵，子宮內(nèi)膜過度增生容易發(fā)生乳腺癌及子宮內(nèi)膜癌。所以對(duì)排卵障礙者應(yīng)給予足夠的重視，進(jìn)行積極的檢查和治療。
4、生殖器因素：生殖器先天性發(fā)育異?；蚝筇煨陨称鞑∽儯珀幍阑?、陰道狹窄、處女膜阻塞等問題，阻礙生殖通道的通暢，令精子不能游動(dòng)與卵子結(jié)合，導(dǎo)致不孕。
5、免疫學(xué)因素：如果女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，導(dǎo)致精子喪失活力或死亡，就會(huì)導(dǎo)致不孕或不育。
6、頻繁人流因素：頻繁人流使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來越少，不但會(huì)引起出血、生殖道及宮腔感染，還可能引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、腹痛等十幾種并發(fā)癥，導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等婦科疾病，造成懷孕困難。
如何提高受孕率：
一、日歷表推測(cè)法
女性的每個(gè)生理周期分為月經(jīng)期、卵泡期(前安全期)、排卵期和黃體期(后安全期)。女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。舉例來說，如果本次月經(jīng)是1號(hào)來的，下次月經(jīng)將在29號(hào)來，排卵日為本月15號(hào)，排卵期為本月10號(hào)到19號(hào)。
二、基礎(chǔ)體溫法
女性在月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫會(huì)呈周期性變化。正常情況下，女性在排卵前的體溫維持在36.5度左右，波動(dòng)范圍在0.1℃，而在排卵時(shí)(排卵日)基礎(chǔ)體溫會(huì)快速升高0.3到0.5度，并且高體溫會(huì)維持14天左右。通過這種規(guī)律繪制基礎(chǔ)體溫曲線，可準(zhǔn)確找到排卵日。
三、B超檢查
利用陰道B超檢測(cè)排卵是目前非常直接、準(zhǔn)確的方法。加上基礎(chǔ)體溫法的配合，基本可以準(zhǔn)確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會(huì)大大增加。
備孕的飲食：
1.實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重
育齡婦女若體重過低，說明營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，易生低體重兒;體重過高則易導(dǎo)致自身發(fā)生某些妊娠并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，且會(huì)導(dǎo)致超重兒的出生，故準(zhǔn)備懷孕的婦女首先要實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法是用身高(厘米數(shù))減110，所得差以千克為單位即為標(biāo)準(zhǔn)體重。統(tǒng)計(jì)資料顯示，懷孕后期的體重都會(huì)比孕前增加1/5左右，孕前如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)值，特別是相差過大者，則應(yīng)當(dāng)增加飲食量，使自己體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值。
2.加強(qiáng)孕前營(yíng)養(yǎng)，注意合理飲食
準(zhǔn)備生育的婦女應(yīng)特別注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入?？梢愿鶕?jù)自己的家庭情況和不同季節(jié)，科學(xué)地安排好一日三餐，嚴(yán)防發(fā)生孕前貧血。大量醫(yī)學(xué)資料證實(shí)，孕前婦女營(yíng)養(yǎng)不良，懷孕后更容易導(dǎo)致嚴(yán)重貧血的發(fā)生。而孕婦如果貧血，其胎兒也常常營(yíng)養(yǎng)不良，可能出現(xiàn)低體重兒、早產(chǎn)、甚至死胎等情況，很不利于優(yōu)生。有的婦女孕前肥胖，擔(dān)心懷孕后體形不好，因而限制進(jìn)食，這樣做會(huì)使體脂消耗，酮體增加，對(duì)胎兒的健康發(fā)育不利。因此，不應(yīng)限制進(jìn)食和盲目減肥，影響優(yōu)生。
3.要注意食物的選擇，避免食用被污染的食物
有些腌、臘制品及罐頭等加工食品，不如同類新鮮食物營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生。食用蔬菜時(shí)，應(yīng)注意清洗干凈。平日盡量飲用白開水，避免飲用各種咖啡、飲料、果汁等飲品。另外，炊具盡量使用鐵或不銹鋼制品，避免使用鋁制品及彩色搪瓷制品，以防鉛元素對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害。
備孕期注意事項(xiàng)：
1、不吸煙飲酒。最好提前半年戒酒、節(jié)酒;煙是能不沾最好不沾，一點(diǎn)好處都沒有。
2. 不喝可樂等碳酸飲料?？蓸酚袣⒕Ч?，咖啡也是刺激性飲料，孕育期少喝為佳。
3. 提前做孕前檢查。
4. 可以去牙科保養(yǎng)一下自己的牙。“生個(gè)孩子掉顆牙”還是有道理的，孕期胎兒會(huì)從母體吸收大量鈣質(zhì)，牙齦、牙質(zhì)都容易出現(xiàn)問題，而且孕期不能輕易做牙科手術(shù)或服藥，所以牙有問題的要早處理。
5. 最好從孕前3個(gè)月開始服用葉酸。每天0.4mg，不能超量，請(qǐng)到醫(yī)院開藥，不要在藥房買普通的劑量不合適的葉酸片。
6. 新鮮豆?jié){可提供卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)，提前食用可幫助產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)卵泡。
7. 加強(qiáng)鍛煉、生活規(guī)律，保證健康，避免感冒發(fā)燒等疾病。
8. 精子也怕高溫，所以準(zhǔn)備要孩子那段時(shí)間，準(zhǔn)老公不要泡澡、不能洗熱水澡、蒸桑那。不要穿緊身牛仔褲，內(nèi)褲要純棉的。
9. 要達(dá)成共識(shí)，別嘔氣爭(zhēng)吵。心情好，身體才好。
10. 最最關(guān)鍵的還是好心情。人在不同的情緒下會(huì)產(chǎn)生不同化學(xué)物質(zhì)，胎兒全能感應(yīng)到，所以心情對(duì)胎兒有直接的影響。好心情孕育出來的孩子是平和氣質(zhì)，壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質(zhì)不好。
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