小孩汗多的原因
小孩汗多的原因
小孩汗多是很多家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問(wèn)題，不過(guò)為什么小孩會(huì)汗多呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就帶你們一起看看吧。
小孩汗多的原因：
1、嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。
2、家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。
3、有些活潑好動(dòng)的孩子，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒(méi)有能力將多余的熱量通過(guò)出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。
4、此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。
5、夏天天氣悶熱，臥室通風(fēng)不良，寶寶更容易出汗。
對(duì)于生理性出汗，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，這只是寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減少。
小孩汗多怎么辦：
1.脾胃虛弱的孩子，不能吃冷飲，水果多數(shù)寒涼，平常盡量少吃，冬季盡量不吃。各種食物盡量做爛、做軟或剁碎，以減輕孩子胃腸的負(fù)擔(dān)，利于食物的消化吸收。只要吃的食物營(yíng)養(yǎng)豐富、孩子能吸收，慢慢地孩子的體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)，虛汗就會(huì)減少。
2.對(duì)于黑瘦而胃口不好的孩子，家長(zhǎng)可以去中藥店買(mǎi)一兩雞內(nèi)金，在粉碎機(jī)里打成粉狀，取一小勺，加半勺紅糖放入碗中，沖入少量開(kāi)水，攪勻后，在飯前半小時(shí)給孩子吃，每天1一2次。
3.泥鰍湯:取泥鰍3一4條，洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色，再加水和少量的蔥、鹽。泥鰍補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗，適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良而盜汗的小兒食用，孩子可以一周吃2一3次，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
4.家長(zhǎng)可以給孩子做山藥粥、山藥湯或蒸山藥吃，山藥能健脾補(bǔ)虛，滋腎養(yǎng)胃，適宜虛汗多的孩子食用。
5.吃專(zhuān)門(mén)給孩子制作的固元膏，每天1一2次，一次小半勺，也能止虛汗。
夏季小孩汗多的處理：
生理性盜汗的家庭護(hù)理法
既然生理性盜汗是正常情況，為什么還要護(hù)理?雖然生理性盜汗不是病，但出汗過(guò)多水分流失容易引起脫水，汗液濕透了衣服若不及時(shí)擦干容易著涼感冒，本來(lái)沒(méi)病卻因?yàn)闆](méi)有護(hù)理到位而導(dǎo)致了疾病，那實(shí)在太“冤”了!所以家有“汗寶寶”的家長(zhǎng)，務(wù)必做好寶寶出汗后的護(hù)理。
1、控制室溫：對(duì)寶寶而言，26℃是最舒適的溫度，家長(zhǎng)最好能夠?qū)⑹覝乜刂圃?6℃左右，避免室溫過(guò)高造成寶寶出汗過(guò)多。
2、衣被要適度：寶寶新陳代謝比成人旺盛，一般情況下比成人穿少一件衣服是比較適合的。判斷寶寶衣服被子是否合適，可以摸一下寶寶的后背，如果是暖而無(wú)汗，就說(shuō)明穿的合適;如果摸起來(lái)有汗，就說(shuō)明穿的有點(diǎn)多了。
3、出汗后及時(shí)擦干：寶寶出汗后要及時(shí)擦干，否則沾濕了衣服，容易著涼導(dǎo)致感冒。尤其要注意的是，寶寶出汗時(shí)毛孔是張開(kāi)的，這時(shí)若突然進(jìn)入空調(diào)房或吹風(fēng)扇，身體會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激性反應(yīng)，毛細(xì)血管收縮，更容易導(dǎo)致感冒或腸胃不適等癥狀。
4、及時(shí)補(bǔ)水：寶寶比成人出汗量更多，尤其是夏天，好動(dòng)的寶寶常常汗如雨下，這時(shí)家長(zhǎng)要特別注意給寶寶補(bǔ)充水分。因?yàn)槌龊惯^(guò)多，會(huì)帶走寶寶體內(nèi)的水分、鹽分和微量元素，可能造成脫水和電解質(zhì)丟失。
病理性盜汗的飲食療法
寶寶出現(xiàn)病理性盜汗，最根本的還是要針對(duì)病因?qū)ΠY治療，是佝僂病引起的多汗，就及時(shí)補(bǔ)充為維生素D和鈣;是低血糖引起的，就盡快幫助寶寶提高血糖濃度……疾病治好了，汗多的毛病自然也就好了。下面主要針對(duì)體虛引起的病理性盜汗，介紹一下這種情況的飲食療法。
1、泥鰍湯：泥鰍具有補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗的功效，尤其適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良因的小兒盜汗的寶寶食用。將泥鰍3-4條洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色，再加水和少量的蔥、鹽煮沸即可飲用。病理性盜汗的寶寶一周喝2-3次即可有效改善汗多的情況。
2、山藥湯：寶寶體虛多汗，同時(shí)伴有食欲不振等癥狀，很可能是脾胃虛寒引起的，媽媽可以給寶寶做山藥湯、山藥粥等食用。山藥具有健脾補(bǔ)虛，滋腎養(yǎng)胃等功效，寶寶服用后脾胃功能得到改善，身體越來(lái)越強(qiáng)壯，所以虛汗多的毛病也能夠有所改善。
3、黃芪紅棗湯：黃芪具有益氣固表、改善表虛的功效，而且性狀溫和，是適合寶寶食用的一種中藥材。寶寶由于身體虛弱出現(xiàn)盜汗嚴(yán)重的情況下，建議可用黃芪15克、紅棗20個(gè)，加適當(dāng)?shù)乃?，文火?小時(shí)左右，體虛的寶寶飲用后能夠?qū)ΡI汗的現(xiàn)象明顯改善。
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