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小孩脫發(fā)是什么原因

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小孩脫發(fā)是什么原因

  脫發(fā)?一般我們都認(rèn)為這是發(fā)生在成年人身上的事,然而殊不知,兒童也會有脫發(fā)的現(xiàn)象。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  小孩脫發(fā)的原因

  1、生理性脫發(fā):寶寶在生后數(shù)周中,可以出現(xiàn)胎毛脫落,經(jīng)數(shù)月后復(fù)原,屬于正?,F(xiàn)象。嬰兒也可因頭部不斷摩擦而引起脫發(fā)。寶寶睡覺時僅僅是由于頭部重量產(chǎn)生的壓力,就可以使寶寶的枕部產(chǎn)生大片的脫發(fā)區(qū)。這是由于新生兒毛發(fā)的發(fā)根還未能很牢固地附著于皮膚內(nèi),因而盡管摩擦并不頻繁,也會引起毛發(fā)的松動脫落。

  2、病理性脫發(fā):以佝僂病(缺鈣)多見,佝僂病除了掉頭發(fā)以外常伴有其他癥狀,如愛哭鬧、睡覺易驚醒、多汗等。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā),醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”,是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)。

  日常護(hù)發(fā)

  注意使用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,同時用指腹慢慢揉搓頭皮。日常工作、看電視、玩電腦時,都可以進(jìn)行頭皮按摩。長時間保持可以起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠等作用。

  飲食調(diào)理

  中醫(yī)說“發(fā)為血之余”,確實,頭發(fā)生長需要從血液中吸取營養(yǎng),可辛辣物、油膩物、過甜等刺激性口味的食物,都是頭皮健康的隱形殺手。尤其是在這樣一個脫發(fā)高峰期間,我們更得注意飲食的清淡和營養(yǎng)的均衡。多吃黑木耳、黑芝麻、胡蘿卜等新鮮果蔬,可以幫助頭發(fā)變得柔順靚麗;避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物,可以減少對頭部皮膚的刺激。

  調(diào)整作息

  早睡早起,保證好睡眠質(zhì)量,多做戶外運(yùn)動,即可讓體身更加健康,可也讓皮膚更有活力,防止內(nèi)分泌紊亂,有效避免脫發(fā)。在工作的同時,也要注意勞逸結(jié)合。

  避免日曬

  和身體的肌膚一樣,長時間暴露在太陽底下,會加重紫外線的污染,從而導(dǎo)致提前衰老,因而在出門前最好撐上一把遮陽傘或戴一頂太陽帽。但注意帽子要選擇寬松的,過緊的帽子影響頭皮正常呼吸,磨擦頭皮,從而加重脫發(fā)。

  心情愉悅

  生氣、發(fā)脾氣,情緒多變,會阻塞氣血,影響到皮膚的健康,接著頭發(fā)就會變的黯然無光。所以一定保持心情舒暢,精神愉悅。

  小孩脫發(fā)吃什么

  多吃含鐵食物可有效預(yù)防脫發(fā)

  鐵在保證運(yùn)送到頭發(fā)的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機(jī)鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等),可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。

  多吃綠色蔬菜可有效預(yù)防脫發(fā)

  尤其是菠菜,十分有利于頭發(fā)的健康。綠色蔬菜可以給我們補(bǔ)充維生素A和維生素C,并且還能補(bǔ)充鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。

  多吃蛋白質(zhì)食物可有效預(yù)防脫發(fā)

  富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進(jìn)入血液后,由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收,并合成角蛋白,再經(jīng)角質(zhì)化后,就是我們的頭發(fā)。這個過程充分說明,蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。

  多吃谷物食品可有效預(yù)防脫發(fā)

  谷物食品中含有鋅和維生素B,早餐時吃些全麥面包,對我們的頭發(fā)很有好處。

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