嬰兒習(xí)慣性夜哭是什么原因
很多新生兒在晚上睡覺(jué)的時(shí)候常??奁?,不僅自己沒(méi)有休息好,還影響了父母的睡眠。為什么嬰兒會(huì)夜哭呢?怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
嬰兒夜哭的原因:
1睡眠環(huán)境的改變
如果寶寶總是在媽媽抱著喂奶的時(shí)候才睡著,當(dāng)她夜里第一次醒來(lái),雖然她的身體沒(méi)有不適,但是,好像有什么地方不對(duì)!媽媽的溫暖和味道哪里去了?媽媽的乳房哪里去了?剛剛不是還在媽媽?xiě)牙?,好好地含著媽媽的乳頭嗎?他的警覺(jué)系統(tǒng)發(fā)出警告,有事情不對(duì)勁了,和入睡時(shí)的環(huán)境不同了。寶寶馬上完全清醒,開(kāi)始哭喊。很快,媽媽把他抱起來(lái),他吃上母乳。寶寶又找到了睡覺(jué)時(shí)該有的感覺(jué),就算不餓,他也要含著媽媽的母乳才能睡著。這個(gè)游戲一晚上會(huì)重復(fù)三四次。
想想這幾個(gè)問(wèn)題:你總是做走動(dòng)或者晃動(dòng)的動(dòng)作來(lái)讓寶寶睡覺(jué)嗎?用喂奶來(lái)讓他平靜下來(lái)嗎?在嬰兒車(chē)?yán)锿浦X(jué)嗎?當(dāng)他睡得不安穩(wěn)時(shí),你會(huì)給他吃奶嗎?
如果上面任何問(wèn)題的答案是肯定的,那是你讓寶寶睡覺(jué)的環(huán)境不一樣了。睡覺(jué)前你用了道具,而他夜里醒來(lái)后,道具沒(méi)有了,和以前不一樣了。搖晃,走動(dòng)都是道具。如果你給嬰兒乳房幫助他睡覺(jué),讓他躺在你的肚子上,把他抱在臂彎里,那么你也就變成了道具。
解決方案:不要用道具哄寶寶入睡
如果你不希望寶寶2歲時(shí)還要抱著他來(lái)回走或者給他喂奶,那你就從現(xiàn)在開(kāi)始,不要依賴道具,給他建立睡眠儀式。如果你的寶寶已經(jīng)有了道具依賴,那從現(xiàn)在開(kāi)始改正,可能需要3天6天甚至超過(guò)一周的時(shí)間,但是如果你堅(jiān)持下去,你就可以讓寶寶改掉用道具的習(xí)慣。
小貼士:道具和安撫物
也有媽媽問(wèn),不是允許寶寶用安撫物嗎?那道具和安撫物有什么不一樣?
道具和安撫物不一樣的,取決于誰(shuí)控制,是父母還是嬰兒,道具是父母選擇和控制的東西。安撫物,例如一塊毯子或者寶寶最喜歡的毛絨玩具是嬰兒選定的東西。道具經(jīng)常是在嬰兒出生后頭幾個(gè)星期給嬰兒,嬰兒要到6個(gè)月或者更大時(shí)才會(huì)選擇安撫物。
奶嘴可以兩者皆是,如果奶嘴掉下來(lái)時(shí)嬰兒總是會(huì)醒來(lái),要父母把它重新放回去那么它就是道具;如果嬰兒叼著奶嘴才能睡著,或者能自己撿回去再叼上,那么它就是安撫物。
2大人干擾了睡眠的正常轉(zhuǎn)換
當(dāng)他半夜醒來(lái)時(shí)你會(huì)怎么做?或者白天小睡提前醒來(lái)時(shí)你會(huì)怎么做?你會(huì)馬上沖進(jìn)去嗎?陪他玩?抱他起來(lái)?
如果你的回答是肯定的,那么你可能太早關(guān)注他了。寶寶在睡眠交替期,似醒非醒,你跑過(guò)來(lái),要么說(shuō)話,要么提供飲食,干擾了寶寶正常的睡眠轉(zhuǎn)換,這樣容易養(yǎng)成睡短的習(xí)慣,也更容易醒來(lái)。如果你不允許他花時(shí)間從不同睡眠狀態(tài)中進(jìn)行自然轉(zhuǎn)換,他很有可能只會(huì)依賴你晚上給他額外的愛(ài)撫和安心。
解決方案:給寶寶重新入睡的時(shí)間
聽(tīng),對(duì)哭聲作出反應(yīng),但是不要馬上沖進(jìn)去幫助嬰兒,當(dāng)嬰兒從深度睡眠中蘇醒過(guò)來(lái)時(shí)都會(huì)發(fā)出一點(diǎn)聲音,你要去了解寶寶的聲音是什么樣子?這時(shí),寶寶好像在跟自己說(shuō)話。與哭不同,他們經(jīng)常會(huì)漸漸的重新睡著。
如果半夜或者下午小睡時(shí),你聽(tīng)到寶寶發(fā)出聲音不要匆忙沖進(jìn)去。當(dāng)他早上5點(diǎn)或5點(diǎn)半醒來(lái)時(shí),他這是餓了,那么就喂他,然后用襁褓裹好它,再把他放回床上。如果有必要的話采取噓-拍法。
早上稍后,當(dāng)你起床看到他已經(jīng)開(kāi)始自得其樂(lè)的時(shí)候,你要注意你的語(yǔ)氣,不要表現(xiàn)得好像他是個(gè)被你拋棄的可憐的小東西似的,而是要說(shuō):“看看你,自己躺在那玩的那么開(kāi)心,真棒啊!”
嬰兒夜哭怎么辦:
1.讓孩子養(yǎng)成日醒夜睡的好習(xí)慣,白天盡量不要讓孩子睡得太多,晚上不要逗弄孩子。
2.臨睡前讓小兒解凈小便,夜間少喂奶,3個(gè)月前嬰兒夜間喂一次奶,3個(gè)月后嬰兒夜間不喂奶。
3.夜啼患兒如煩躁不安、大便干結(jié),可用燈芯花煎水代茶飲用,以清心熱。如腹涼喜按、面色蒼白、愛(ài)出冷汗,可用熱水袋熱敷腹部。如有睡中驚惕、大便色青等受驚嚇后的癥狀,應(yīng)加服珍珠末或用象牙絲煎水代茶飲,以定驚安神。
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